ბავშვის გაცივების სწრაფად დამარცხების 6 მარტივი მეთოდი

პოპულარული

ბავშვის გაცივების სწრაფად დამარცხების 6 მარტივი მეთოდი

მშობლებს ხშირად ფიქრობენ, რომ როგორი შემართებითაც არ უნდა ებრძოლონ გაცივებას, ის მაინც დიდხანს გაიჭიმება. სინამდვილეში, ავადმყოფობის სწრაფად მკურნალობა საკმაოდ მარტივია, მთავარია დროულად „გამოიჭიროთ“ და მანამდე წამოიწყოთ „საომარი მოქმედებები“ სანამ ბავშვის მდგომარეობა დამძიმდება.

* მეტი სითხე

კომპოტი, ასკილის ნაყენი ან ხილის წვენი – დაალევინეთ პატარა პაციენტს ხუთი-ათი კოვზი ნებისმიერი სასარგებლო სასმელი ნახევარ საათში ერთხელ. გაცივებასთან ბრძოლისთვის ორგანიზმს დამატებითი სითხე სჭირდება, რათა ვირუსული ტოქსინებისგან განთავისუფლდეს.

* სუფთა ჰაერი

რა თქმა უნდა, საჭირო არაა გაცივებული ბავშვის გარეთ გაყვანა, თუმცა ფანჯრის გაღება და ოთახის ხშირი განიავება – აუცილებელია, რადგან სწორედ  ჟანგბადი ებრძვის სურდოს.

* აკრძალული პროდუქტი

უარი თქვით რძის პროდუქტზე, ცომეულსა და ტკბილეულზე, რადგან სწორედ ისინი ხდებიან ლორწოს გამომუშავების მიზეზი. დროებით ამოიღეთ ბავშვის რაციონიდან მავნე პროდუქტი და შედეგით აუცილებლად კმაყოფილი დარჩებით.

* შიმშილი

ავადმყოფობასთან ბრძოლაში ორგანიზმი მთელ ძალას ხარჯავს და აღარ აქვს საკვების გადამუშავების უნარი. მთავარია, პატარამ მეტი სითხე მიიღოს, საუზმის, სადილის და ვახშმის მირთმევა კი, უცილებელი არაა, რადგან სწორედ ასე შეძლებს ორგანიზმი „ვერაგი მტრის“ დამარცხებას.

* ჯადოსნური აბაზანა

მოუმზადეთ პატარას აბაზანა ზღვის მარილით, მთავარია სასიამოვნო აბაზანის შემდეგ პატარა კარგად შეფუთოთ, რათა დიდი ხნით შეინაჩუნოს სითბო.

* დათბილული ფეხები

მართალია, მეთოდი ძველია, თუმცა მეტად ეფექტური, რადგან როცა ფეხის ტერფები თბილია, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, ორგანიზმი კი, უფრო სწრაფად ამარცხებს ანთებით პროცესს.

 

 

რჩევები /

|

12 ოქტომბერი, 2017

|

საკვანძო სიტყვები

WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-mshoblebs
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 173683
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-mshoblebs
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 173683
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 1870
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-mshoblebs
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-mshoblebs
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (173683) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (1870)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 282056
                    [post_author] => 6
                    [post_date] => 2018-09-06 15:56:48
                    [post_date_gmt] => 2018-09-06 11:56:48
                    [post_content] => ცნობილი ფსიქოლოგის, თამარ გაგოშიძის ყოველი გამოჩენა ეკრანზე უამრავ ადამიანს იზიდავს. საინტერესო საუბრებიდან ბავშვებისა და მოზარდების შესახებ ბევრი საინტერესო ნიუანსის გაგება შეგვიძლია.

ერთ-ერთი ასეთი ლექცია, რომელიც ტელეკომპანია „არტარეამ“ გადაიღო, სოციალურ ქსელში „ფეისბუქ“-გვერდმა გაავრცელა, სახელწოდებით „აზროვნების აკადემია“.

ამ საინტერესო ამონარდის განსასჯელად ჩვენც გთავაზობთ.

ფსიქოლოგის ლექცია არის თემაზე: „მოზარდების პრობლემები გარდატეხის ასაკში“. როგორც თამარ გაგოშიძე აღნიშნავს, მთელ მსოფლიოში, საშუალო ფენის ადამიანების შვილები, რომლებიც არ იშურებენ არც ფულსა და ინვესტიციებს, რომლებიც შვილებს დაარბენინებენ სამი წლიდან ინგლისურზე, მათემატიკაზე, ცდილობენ, არაფერი დააკლონ, სპორტი იქნება თუ უცხო ენა, მასთან ხვდებიან.

[video width="1280" height="720" mp4="http://fortuna.ge/wp-content/uploads/2018/09/10000000_936650436522567_2348469911086432256_n.mp4"][/video]
                    [post_title] => თამარ გაგოშიძის ლექცია, რომელიც ყველა მოზარდის მშობელმა უნდა ნახოს (ვიდეო)
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => tamar-gagoshidzis-leqcia-romelic-yvela-mozardis-mshobelma-unda-nakhos-video
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-09-06 15:59:49
                    [post_modified_gmt] => 2018-09-06 11:59:49
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=282056
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 281564
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-09-05 16:32:02
                    [post_date_gmt] => 2018-09-05 12:32:02
                    [post_content] => ბავშვთა კლინიკური ფსიქოლოგი ნატა მეფარიშვილი ხშირად საუბრობს სათამაშოების როლზე ბავშთა განვითარების ნაწილში. მისი აზრით, ასაკობრივი სათამაშოები სწორად უნდა შეირჩეს და მშობლებმა ამაზე ბევრი უნდა იფიქრონ. „ავტორადიოს“ გადაცემაში „სტუმრად ექიმთან“ ნატა მეფარიშვილმა ბავშვების საყვარელ გმირებზეც ისაუბრა. ბოლო დროს გავრცელდა ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ შესაძლოა ისეთი პიპულარული მულტფილმები, როგორიცაა „მაშა და დათვი“ და „გოჭი პეპა“ საზიანო აღმოჩნდეს პატარებისთვის. ამის მიზეზი კი გმირების ქცევაა, რომელსაც მოზარდები აკოპირებენ. ნატა მეფარიშვილის თქმით, მულტფილმების შეზღუდვა არგუმენტირებული უნდა იყოს.

არაერთი მოსაზრება არსებობს მულტფილმებთან დაკავშირებით, რა განაპირობებს იმას, რომ მაგალითადმაშა და დათვი”, ”გოჭი პეპაასეთი პოპულარულია

შეიძლება, მაგრამ ზომიერად. არ მინახავს არსად მტკიცებულებებზე დამყარებული კვლევა, რომ პეპა, ან მაშა აზიანებენ ბავშვის განვითარებას. თუკი 2-3 საათის განმავლობაში ბავშვი უყურებს მაშას, პატარას აქვს უნარი მოახდინოს ქცევების კოპირება, რა თქმა უნდა ის მოიქცევა მაშასავით, ამიტომ შეავსეთ დრო არა მხოლოდ პეპათი და მაშათი. უნდა უყუროთ მულტფილმებს ბავშვებთან ერთად და პასუხი გასცეთ იმ შეკითხვებს, რაც პატარას ამ დროს გაუჩნდება.

 

 

 
                    [post_title] => უნდა ვაყურებინოთ თუ არა ბავშვს ”მაშა და დათვი” და ”გოჭი პეპა” - ფსიქოლოგ ნატა მეფარიშვილის რჩევები
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => unda-vayurebinot-tu-ara-bavshvs-masha-da-datvi-da-gochi-pepa-fsiqolog-nata-mefarishvilis-rchevebi
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-09-07 10:55:31
                    [post_modified_gmt] => 2018-09-07 06:55:31
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=281564
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 269799
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-07-26 12:17:12
                    [post_date_gmt] => 2018-07-26 08:17:12
                    [post_content] => პედიატრი თამარ ობგაიძე სოციალურ ქსელში ზაფხულის ერთ-ერთ ყველაზე აქტუალურ თემაზე წერს. სასარგებლოა თუ არა, ზაფხულში ყველაზე მოთხოვნადი საკვები, სიმინდი და რამდენად უსაფრთხოა ის, როდესაც მას პლაჟზე მივირთმევთ. პედიატრი ყურადღებას ამახვილებს სიმინდის სასარგებლო თვისებებზე. თუ აქამდე გვეგონა, რომ სიმინდი უბრალოდ გემრიელი, მაგრამ ნაკლებად სასარგელო პროდუქტია, თამარ ობგაიძის ვრცელი პოსტიდან საწინააღმდეგოს ვიგებთ.

„ფორტუნა“ პედიატრ თამარ ობგაიძის პოსტს უცვლელად გთავაზობთ:

„სასარგებლოა თუ არა სიმინდი ბავშვისათვის?

მოდით, ვნახოთ, რა სასარგებლო ნივთიერებებს შეიცავს ეს პროდუქტი.

📌ვიტამინებით დავიწყოთ - B ჯგუფის ვიტამინების კომპლექი იმ ნივთიერებათა ერთობლიობაა, რაც სიმინდს ბავშვისათვის განსაკუთრებით სასარგებლო პროდუქტად აქცევს. ნიაცინი შაქრის და ცილების ცვლაში მონაწილეობს, თიამინი და პირიდოქსინი აუცილებელია მისი თავის ტვინის და ნერვების ფუნქციონირებისათვის.
ფოლიუმის მჟავას მარილები სისხლწარმოქნის პროცესში მონაწილეობენ და ანემიის განვითარებისაგან იცავენ.
A ვიტამინი აუცილებელია იმუნური სისტემის ფუნქციონირების, ბავშვის ნორმალური ზრდა-განვითარებისთვის, აუჯობესებს კანის სტრუქტურას, მხედველობას.
K ვიტამინი სისხლის შედედების პროცესებში მონაწილეობს.
სიმინდი იმ მინერალებითაა მდიდარი, რომელიც ბავშვის ზრდა-განვითარების, მისი ძვლოვანი, იმუნური, სისხლმბადი სისტემის ფორმირებისათვისაა აუცლებელი, შეიცავს რა დიდი რაოდენობით ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუმს, თუთიას და სელენს.
ანტიოქსიდანტები, რომელთაც სიმინდი შეიცავს, უჯრედებს მავნე რადიკალების ზემოქმედებისაგან იცავს, ამიტომ მეცნიერები ფიქრობენ, რომ სიმისვნური დაავადებების პროფილქტიკისათვის სიმინდი განსაკუთრებით სასარგებლო მარცვლეულია.
დადგენილია სიმინდის გავლენა სისხლში ქოლესტერინის მომატებულ დონეზე.
თუ თქვენი პატარა ყაბზობისაკენაა მიდრეკილი სიმინდის მიღება მას ამ პრობლემის მოგვარებაშიც დაეხარება, რადგან იგი დიდი რაოდენობით საკვებ ბოჭკოებს შეიცავს. საკვები ბოჭკოები ხელს უწყობენ ნაწლავთა პერისტალტიკის გაძლიერებას, "მეგობარი" ბაქტერიების ნორმალურ ფუნქციონირებას.
საეჭვოა, რომ სიმინდის ქიმიური შემდგენლობა მაიას და აცტეკების ხალხებმა იცოდნენ, თუმცა ამ მარცვლეულის სასარგებლო თვისებებს რომ გადახედავ, ადვილი მისახვედრია, რატომ ერქვა მას სახელად სიცოცხლის გადამრჩენელი.

როდიდან მივცეთ პატარას სიმინდი?

4-6 თვიდან, როცა ბავშვს დედის რძესთან ან ხელოვნურ ნარევთან ერთად დამატებითი კვება ენიშნება, სხვა ბურღულის ფაფასთან ერთად სიმინდის ფაფაც უნდა შესთავაზოთ.
არ მისცეთ 1 წლამდე ასაკის პატარას მოხარშული სიმინდის მარცვლები, რათა თავიდან აიცილოთ მისი სასუნქთ გზებში გადაცდენა.
თუ თქვენი პატარა ჭარბი წონისაკენაა მიდრეკილი, სიმინდის დიდი რაოდენობით მიცემა არ ღირს შაქრის მაღალი შემცველობის გამო. გახსოვდეთ, რომ 100 გრ სიმინდი 342 კკალ ენერგიას შეიცვას.

და ბოლოს, სანამ ზღვის სანაპიროზე ნებივრობისას ბავშვისათვის მოხარშული სიმინდის ყიდვას გადაწყვეტთ, გაიხსენეთ ნაწლავური ინფექციები. სიმინდი აუცილებლად უნდა იქნას მომზადებული ჰიგიენის წესების სრული დაცვით, ხოლო მირთმევის წინ პატარას ხელები აუცილებლად უნდა დაბანოთ.

მხიარულ ზაფხულს გისურვებთ!“


                    [post_title] => სასარგებლოა თუ არა სიმინდი ბავშვისათვის - პედიატრ თამარ ობგაიძის რეკომენდაციები
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => sasargebloa-tu-ara-simindi-bavshvisatvis-pediatr-tamar-obgaidzis-rekomendaciebi
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-07-26 12:18:23
                    [post_modified_gmt] => 2018-07-26 08:18:23
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=269799
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

        )

    [post_count] => 3
    [current_post] => -1
    [in_the_loop] => 
    [post] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 282056
            [post_author] => 6
            [post_date] => 2018-09-06 15:56:48
            [post_date_gmt] => 2018-09-06 11:56:48
            [post_content] => ცნობილი ფსიქოლოგის, თამარ გაგოშიძის ყოველი გამოჩენა ეკრანზე უამრავ ადამიანს იზიდავს. საინტერესო საუბრებიდან ბავშვებისა და მოზარდების შესახებ ბევრი საინტერესო ნიუანსის გაგება შეგვიძლია.

ერთ-ერთი ასეთი ლექცია, რომელიც ტელეკომპანია „არტარეამ“ გადაიღო, სოციალურ ქსელში „ფეისბუქ“-გვერდმა გაავრცელა, სახელწოდებით „აზროვნების აკადემია“.

ამ საინტერესო ამონარდის განსასჯელად ჩვენც გთავაზობთ.

ფსიქოლოგის ლექცია არის თემაზე: „მოზარდების პრობლემები გარდატეხის ასაკში“. როგორც თამარ გაგოშიძე აღნიშნავს, მთელ მსოფლიოში, საშუალო ფენის ადამიანების შვილები, რომლებიც არ იშურებენ არც ფულსა და ინვესტიციებს, რომლებიც შვილებს დაარბენინებენ სამი წლიდან ინგლისურზე, მათემატიკაზე, ცდილობენ, არაფერი დააკლონ, სპორტი იქნება თუ უცხო ენა, მასთან ხვდებიან.

[video width="1280" height="720" mp4="http://fortuna.ge/wp-content/uploads/2018/09/10000000_936650436522567_2348469911086432256_n.mp4"][/video]
            [post_title] => თამარ გაგოშიძის ლექცია, რომელიც ყველა მოზარდის მშობელმა უნდა ნახოს (ვიდეო)
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => tamar-gagoshidzis-leqcia-romelic-yvela-mozardis-mshobelma-unda-nakhos-video
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2018-09-06 15:59:49
            [post_modified_gmt] => 2018-09-06 11:59:49
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://fortuna.ge/?p=282056
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

    [comment_count] => 0
    [current_comment] => -1
    [found_posts] => 76
    [max_num_pages] => 26
    [max_num_comment_pages] => 0
    [is_single] => 
    [is_preview] => 
    [is_page] => 
    [is_archive] => 1
    [is_date] => 
    [is_year] => 
    [is_month] => 
    [is_day] => 
    [is_time] => 
    [is_author] => 
    [is_category] => 
    [is_tag] => 1
    [is_tax] => 
    [is_search] => 
    [is_feed] => 
    [is_comment_feed] => 
    [is_trackback] => 
    [is_home] => 
    [is_404] => 
    [is_embed] => 
    [is_paged] => 
    [is_admin] => 
    [is_attachment] => 
    [is_singular] => 
    [is_robots] => 
    [is_posts_page] => 
    [is_post_type_archive] => 
    [query_vars_hash:WP_Query:private] => 52e0938955db5379b231ffd451f8f23d
    [query_vars_changed:WP_Query:private] => 
    [thumbnails_cached] => 
    [stopwords:WP_Query:private] => 
    [compat_fields:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => query_vars_hash
            [1] => query_vars_changed
        )

    [compat_methods:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => init_query_flags
            [1] => parse_tax_query
        )

)

მსგავსი სიახლეები