ექსპერტებმა უამრავი სტატისტიკური კვლევა შეაჯამეს და დაადგინეს, რომ თანამედროვე ადამიანს წინა საუკუნის ადამიანისგან განსხვავებით 2 საათით ნაკლები ძინავს. თუკი 60 წლის წინ ადამიანები დასვენებას მინიმუმ 7 საათს მაინც უთმობდნენ, დღეს ეს ციფრი 5-მდე შემცირდა.
ფსიქოლოგები ფიქრობენ, რომ ამ ფაქტის მიზეზი გაზრდილი ვალდებულებები და მეტი სტრესია.
ადამიანთა უმრავლესობას მომავალი ძალიან აღელვებს, ამიტომ ცდილობს, რომ შრომას, რაც შეიძლება მეტი დრო დაუთმოს. უფრო მეტიც, ბევრი ძილშიც ვერ ისვენებს და ფიქრს და ნერვიულობას შფოთვით გამოხატავს.
