ექიმი კომაროვსკი: 10 გავრცელებული მითი გრიპის ვაქცინაზე, რომელიც სრული სიცრუეა

პოპულარული

ექიმი კომაროვსკი: 10 გავრცელებული მითი გრიპის ვაქცინაზე, რომელიც სრული სიცრუეა

გრიპი ეს არა არის ბანალური გაციება ან სტანდარტულად მიმდინარე  ვირუსული ინფექცია. გრიპს შესაძლოა უამრავი გართულება ახლდეს თან და მეტიც, შესაძლოა, შედეგი იყოს ლეტალურიც. ყველაზე ხშირ გართულებებს შორისაა პნევმონია, ოტიტი. 2010 წლიდან ოფიციალურად 9.3-დან 35.6 მილიონამდე ადამიანი დაავადდა გრიპის ვირუსით, აქედან 140000-დან 710 000-ს დასჭირდა ჰოსპიტალიზაცია, ხოლო 12000-დან 56 000 მდე, გრიპის ვირუსით გარდაიცვალა. საბედნიეროდ, დღეს ყველაფერი არც ისე ტრაგიკულადაა, რადგან არსებობს გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა. ბევრი ადამიანი კვლავ უარს ამბობს ამ ვაქცინაზე, მოდით ვნახოთ მათი არგუმენტები, რომელსაც საკუთარ საიტზე  უკრაინელი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი გვთავაზობს.

  1. გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა არ მოქმედებს.

არავინ ამტკიცებს, რომ გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა ყოველთვის იდეალურად მოქმედებს. გრიპის ვირუსმა შესაძლოა, განიცადოს მუტაცია, შეიცვალოს. ამიტომ არავინ იცის, რომელი ვირუსი შეგხვდებათ კონკრეტულად თქვენ. ამიტომ, სანამ არ არსებობს გრიპის საწინააღმეგო უნივერსალური ვაქცინა, ჩვენ უნდა ვენდოთ ექსპერტებს, რომლებიც ვაქცინას ქმნიან შტამების მიხედვით, რომლებიც თავის მხრივ აქტუალურია მიმდინარე სეზონზე. დამტკიცებულია, რომ გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა ამცირებს დაავადების სიმძიმეს. ამიტომ შემცირებულია პაციენტთა ჰოსპიტალიზაციის შემთხვევებიც. მეტიც, თუ თქვენ იმ ტიპის გრიპის ვირუსი არ შეგხვდათ, რომელიც შტამის მიხედვითაცაა შექმნილი ეს ვაქცინა, ის მაინც უზრუნველყოფს გრიპის სიმტომების მარტივ მიმდინარეობას და ეს ნამდვილად მიზეზია, რომ აიცრათ.

  1. მე შემხვდა ვირუსი გრიპის ვაქცინის შემდეგ.

გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინას არ შეუძლია გრიპის გამოწვევა. თუ თქვენ ვაქცინაციის მერე ავად გახდით, ამის მიზეზი არის ის, რომ თქვენ გრიპი შეგხვდათ იქამდე, სანამ ვაქცინა მოასწრებდა მოქმედებას. ასევე შესაძლოა, თქვენ შეგხვდათ ტიპიური ვირუსი, რომელიც სიმპტომებით გრიპის ვირუსს ჰგავს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს ვირუსი თქვენ მაინც შეგხვდებათ და გრიპის ვირუსისგან დაცული მხოლოდ ვაქცინით იქნებით.

  1. მე არ შემხვდება გრიპის ვირუსი, რადგან კარგი იმუნიტეტი მაქვს.

ცხადია, ჯანსაღი და ბალანსირებული კვება, ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად, ჯანმრთელობის გარანტიაა, მაგრამ ეს არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ თქვენ გრიპის ვირუსი არ შეგხვდებათ. ისტორიულად სიკვდილიანობის ერთ-ერთი ძირითადი მიზეზი გრიპია და გრიპის ვქცინის გარდა არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ გრიპისგან თქვენ რაიმე, მაგალითად ხალხური მედიცინა დაგიცავთ.

  1. ვაქცინა ორსულობის დროს არ შეიძლება.

ორსულები გრიპის გართულების უდიდესი რისკის ქვეშ არიან, ამიტომ რეკომენდებულია ყველა ორსული იყოს აცრილი გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინით. მეტიც, თუ ორსული იცრება, ის არა მარტო იცავს საკუთარ თავს, არამედ ახალშობილსაც, რომელიც გრიპის ვირუსიდგან 6 თვემდე ასაკში დაცულია. დიახ, დამტკიცებულია, რომ ეს ვაქცინა აბსოლუტურად უსაფრთხოა ორსულებისთვის და მეტიც, მისი ეფექტურობა დამტკიცებულია.

  1. ქრონიკული დაავადებების დროს გრიპის ვაქცინა არ კეთდება.

ხალხი ქრონიკული დაავადებებით (დიაბეტი, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და ასთმა) ასევე გრიპის გართულებების რისკის ჯგუფში იმყოფებიან. ამ ადამიანებისთვის გრიპის აცრა იმდენად მნიშველოვანია, რომ შესაძლოა ამან სიცოცხლეც კი იხსნას. გრიპის საწინააღმდეგო აცრა არ ასუსტებს იმუნიტეტს, პირიქთ ის მეტად იცავს მას დასუსტებისგან.

  1. გრიპის ვირუსს წამალიც მოერევა.

არ არსებობს წამალი, რომელიც გრიპის გავრცელების რისკს ამცირებს. შესაძლოა, თქვენ მიიღოთ სიცხის დამწევი ან ტკივილგამაყუჩებელი პრეპარატი, მაგრამ ის არ მოქმედებს ვირუსზე. ყველა წამალი, რომელიც ვირუსის წინააღმდეგ არის მიმართული, უკუჩვენებით გამოირჩევა. ასევე არაეფექტურია ვიტამინები, ჰომეოპათიური საშუალებები და ხალხური მედიცინის „მარგალიტები“.

  1. ბავშვს ეშინია ნემსის

მე პედიატრი ვარ , ჩემი პაციენტების უმრავლესობას არ უყვარს აცრები. ისინი ტირიან, გაქცევას და თავის არიდებას ცდილობენ. ეს ნორმალურია, მათ ეშინიათ ჩხვლეტის, მაგრამ არის უამრავი საშუალება, რომელიც ამსუბუქებს ამ პროცედურას.

  1. ალერგია კვერცხის გულზე აცრების პირდაპირი უკუჩვენებაა.

ეს არასწორია. მართალია კვერცხის გულზე ალერგია აცრის პირდაპირი უკუჩვენებაა, მაგრამ არსებობს პროტოკოლი, რომლის მიხედვითაც ასეთი ადამიანები იცრებიან. ასეთ ადამაინებს სჭირდებათ ექიმის კონსულტაცია, აცრა სპეციალიზირებულ დაწესებულებაში და შემდგომი კონტროლი.

  1. ვაქცინაცია ფულის მახეა და ექიმები ამით სარგებლობენ.

მე სულ ვამბობ, ჩემთვის ულ ერთია, სად აიცრება ჩემი პაციენტი. მთავარია, რომ აიცრას და ამას ჰქონდეს შედეგი.

  1. ვაქცინა შეიცავს ტიომერსალს.

რეალურად ეს ნაერთი 2011 წელს ყველა საბავშვო ვაქცინიდან ამოიღეს. იყო ვერსია, რომ ის ბავშთა აუტიზმის გამომწვევი ერთ-ერთი მიზეზი გახლდათ, მაგრამ თქვენ წარმოიდგინეთ ამ კომპონენტის ამოღების შემდეგ აუტიზმის ნიშნების გამოვლენა გაგრძელდა იმ სტატისტიკით, რაც იქმდე იყო. ამიტომ დღეს მთელი სამედიცინო სამყარო დარწმუნებულია, რომ აუტიზმს ვაქცინაცია არ იწვევს.

 

 

 

 

რჩევები /

|

8 დეკემბერი, 2017

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => evgeni-komarovski
                                    [1] => acrebi
                                    [2] => eqimis-rchevebi
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 194552
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => evgeni-komarovski
                                    [1] => acrebi
                                    [2] => eqimis-rchevebi
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 194552
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 857
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => evgeni-komarovski
                                    [1] => acrebi
                                    [2] => eqimis-rchevebi
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => evgeni-komarovski
                                    [1] => acrebi
                                    [2] => eqimis-rchevebi
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (194552) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (857,4269,5588)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 263752
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-07-10 13:34:52
                    [post_date_gmt] => 2018-07-10 09:34:52
                    [post_content] => უკრაინელი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი საკუთარი ვებგვერდის საშუალებით მშობლების მერი დასმულ კითხვებს პასუხობს. ამჯერად ექიმი ეხმაურება თემას ფაფების შესახებ და ცდილობს განმარტოს, რეალურად რომელი მარცვლეულის ფაფაა უფრო სასარგებლო ბავშვებისთვის.

„დავიწყოთ იმით, რა არის ფაფა, ეს გახლავთ მარცვლეული, რომელიც იხარშება სითხეში. როგორც წესი, ეს სითხე არის წყალი ან რძე. იმისდა მიხედვით, რომელ სითხეში ვადუღებთ მას, შეიძლება მივიღოთ პასუხი კითხვაზე, სასარგებლოა თუ არა მარცვლეულის ფაფა. მსოფლიოს დიეტოლოგები წლებია ცდილობენ დაადგინონ, რომელი ფაფაა ლიდერი სარგებლობის კუთხით.

პირველ ადგილზეა წიწიბურა , რადგან მასში უამრავი რკინაა. მეორე ადგილს იკავებს შვრია, თუმცა, არა სწრაფი მომზადების, არამედ ის, რომელიც იხარშება. მესამე ადგილზე სარგებლობის მხრივ, ქერის ბურღულია, რომელიც ჯერ კიდევ რომის იმპერიის დროს გლადიატორების საყვარელი საკვები იყო. ის შეიცავს დიდი ოდენობით რკინას და კომპონენტებს, რომელიც საკვების მონელებას უწყობს ხელს. მას მოსდევს სიმინდის ფაფა და ბრინჯი. არსებობს კიდევ რამდენიმე სახეობის მარცვლეული, რომელიც ამ რეიტინგში შეიძლება მოხვდეს. რაც შეეხება ბებიების საყვარელ მანი ფაფას, ის სასარგებლო ფაფების რეიტინგში ვერ მოხვდა. გვახსოვდეს, რომ ფაფა უნდა იყოს ენერგიის წყარო. ის უნდა ავსებდეს ორგანიზმს ნახშირწყლებით, ცილებით, ცხიმებით, მიკროელემენტებით და ვიტამენებით.

კიდევ ერთი რეკომენდაცია, თუ ფაფას ვამზადებთ რძით, რკინის შეწოვა მოხდება ძალიან რთულად. თუ ბავშვი ისედაც ბევრ ხორცს მიირთმევს, მაშინ არაუშავს, მაგრამ თუ არა, მაშინ ჯობს, რკინის უკეთ ათვისებისთვის, ფაფა წყალზე მოამზადოთ“-გვირჩევს ექიმი ევგენი კომაროვსკი.
                    [post_title] => ექიმი კომაროვსკი: რომელი ფაფაა ყველაზე სასარგებლო ბავშვისთვის
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => eqimi-komarovski-romeli-fafaa-yvelaze-sasargeblo-bavshvistvis
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-07-10 13:43:41
                    [post_modified_gmt] => 2018-07-10 09:43:41
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=263752
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 229803
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-04-04 13:49:46
                    [post_date_gmt] => 2018-04-04 09:49:46
                    [post_content] => უკრაინელი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი საკუთარ ფორუმზე მშობლების მიერ დასმულ შეკითხვებს პასუხობს. ამჯერად პედიატრი სიცხის დამწევი სანთლების არაეფექტურობაზე ამახვილებს ყურადღებას და მშობლის კითხვაზე, აქვს თუ არა სანთლებს უფრო სწრაფი მოქმედება, ვიდრე ტემპერატურის დამწევ სიროფს, ამომწურავ პასუხს იძლევა:

„მნიშვნელოვანია, რომ სანთელში შემავალი აქტიური ნივთიერება მალე გადავიდეს სისხლში. ცხადია მაღალი ტემპერატურის დროს სანთელი მალე გადადის სისხლში, მაგრამ სისხლში გადასვლა და მისი მოქმედება სხვადასხვა რამ არის. საქმე იმაშია, რომ მაღალი ტემპერატურის დროს, ორგანიზმში ჩნდება სითხის დეფიციტი და თავს იჩენს ეგრეთწოდებული ცენტრალიზებული სისხლის მიმოქცევა. ანუ მარტივად რომ ვთქვა, ვითარდება სახსრებისა და ნაწლავების სპაზმი. ამიტომ მედიკამენტის შეწოვა სანთლის გზით ფერხდება. ამდენად პერორალური გზით მიღებული წამლის ათვისება ბევრად მარტივად ხდება, რადგან კუჭი და სხვა საჭმლის მომნელებლი ორგანოები ამ დროს სპაზმს არ განიცდის. აქ ორიენტირი უნდა იყოს არა  ტემპერატურის მაჩვენებლი, არამედ ბავშვის მდგომარეობა. თუ პატარას თბილი და ვარდისფერი კიდურები აქვს, ესე იგი სისხლის მიმოქცევა კარგია. თუ მას აღენიშნება კიდურების შეციება და გაფერმკრთალება, უმჯობესია არჩევანი გავაკეთოთ პერორალურად მისაღებ მედიკამენტზე. ასე, რომ მაღალი სიცხის დროს სანთლები არაეფექტურია, სიროფი კი ეფექტური“, - ამბობს ექიმი კომაროვსკი.

 
                    [post_title] => ექიმი კომაროვსკი: მაღალი ტემპერატურის დროს სანთლებზე ეფექტური სიროფია
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => eqimi-komarovski-maghali-temperaturis-dros-santlebze-efeqturi-sirofia
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-04-04 13:49:46
                    [post_modified_gmt] => 2018-04-04 09:49:46
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=229803
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 227228
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-03-27 14:04:14
                    [post_date_gmt] => 2018-03-27 10:04:14
                    [post_content] => „ვიდეოს შეუძლია გაართოს პატარა, დააწყნაროს ის, მაგრამ ახალს ის ვერ ისწავლის“, - ნათქვამია სტატიაში, რომელიც ჟურნალში Acta Paediatrica გამოქვეყნდა. ამ დასკვნამდე ინდოელი მეცნიერები მივიდნენ, რომლებიც YouTube-ზე განთავსებული ვიდეოების მეშვეობით ბავშვების განვითარებას აკვირდებოდნენ.

ბავშვი განვითარებას ადრეული ასაკიდან იწყებს და სიტყვების დამახსოვრებას უკვე 6 თვის ასაკიდან ახერხებს. იმისთვის, რომ ეს სიტყვები მან ყოფით ცხოვრებაშია აქტიურად გამოიყენოს, საჭიროა მასთან მუდმივი ცოცხალი კომუნიკაცია, თამაში, საუბარი და კითხვა.

რაც შეეხება სპეციალურად შექმნილ განსავითარებელ ვიდეოებს, ახალ კვლევაში ნათქვამია, რომ პატარების განვითარება შესაძლოა, ამ ვიდეოებმა შეაფერხოს. კვლევაში 55 ბავშვი იღებდა მონაწილეობას, რომლებიც სხვადასხვა განსავითარებელ ვიდეოებს უყურებდნენ. მათი ასაკი 6 თვის ასაკიდან იწყებოდა. საბოლოოდ ტექნოლოგიური ინსტიტუტის მკვლევარები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ გაჯეტები უსარგებლოა. ისინი დაკვირვებას ატარებდნენ  პატარებზე, რათა გაეგოთ, რამდენად სწორად მოიხმარდნენ ბავშვები პლანშეტს უკვე 1 წლის ასაკში. იცდონენ თუ არა მისი გამოყენება მიზნობრივად. გაირკვა, რომ წლის ასაკში ბავშვები უკვე ცნობდნენ ვიდეოში გამოსახულ ნათესავებსა და ახლობლებს, წლინახევრის ასაკში კი საკუთარ თავს. ისინი კარგად ფლობდნენ გაჯეტებსაც, მაგრამ მისი მოხმარება მიზნობრივად უჭირდათ. პლანშეტის მოხმარების წესები მათ ვერც 2 წლის ასაკში აითვისეს. ამავე დროს მხოლოდ ბავშვების ნახევარმა იცნო საყვარელი გმირები, რომელსაც ვიდეოებში უყურებდნენ. კიდევ ერთი საინტერესო დეტალი. პატარები სიტყვებს არა პლანშეტში ნანახი ვიდეოს დახმარებით იმახსოვრებდნენ, არამედ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ამ სიტყვებს მშობლები უმეორებდნენ. აქედან გამომდინარე, კვლევა ამტკიცებს, რომ 2 წლამდე ასაკში პლანშეტის გამოყენებით ბავშვი პრაქტიკულად ვერაფერს სწავლობს. თუმცა, კვლევაში ნათქვამია, რომ ეს ბავშვისთვის გართობისა და ყურადღების გადატანის კარგი საშუალებაა. ასევე დასკვნაში ნათქვამია, რომ კვლევა მხოლოდ ინდოეთში ჩატარდა და სხვა ქვეყნის ბავშვების ქცევა არ შესწავლილა.

კვლევის შესახებ ინფორმაციას ექიმი ევგენი კომაროვსკი სოციალურ ქსელში ავრცელებს.

 

 
                    [post_title] => ექიმი კომაროვსკი: კვლევამ დაადასტურა, რომ პლანშეტიდან ბავშვი ვერაფერს სწავლობს
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => eqimi-komarovski-kvlevam-daadastura-rom-planshetidan-bavshvi-verafers-swavlobs
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-03-27 15:53:21
                    [post_modified_gmt] => 2018-03-27 11:53:21
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=227228
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

        )

    [post_count] => 3
    [current_post] => -1
    [in_the_loop] => 
    [post] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 263752
            [post_author] => 23
            [post_date] => 2018-07-10 13:34:52
            [post_date_gmt] => 2018-07-10 09:34:52
            [post_content] => უკრაინელი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი საკუთარი ვებგვერდის საშუალებით მშობლების მერი დასმულ კითხვებს პასუხობს. ამჯერად ექიმი ეხმაურება თემას ფაფების შესახებ და ცდილობს განმარტოს, რეალურად რომელი მარცვლეულის ფაფაა უფრო სასარგებლო ბავშვებისთვის.

„დავიწყოთ იმით, რა არის ფაფა, ეს გახლავთ მარცვლეული, რომელიც იხარშება სითხეში. როგორც წესი, ეს სითხე არის წყალი ან რძე. იმისდა მიხედვით, რომელ სითხეში ვადუღებთ მას, შეიძლება მივიღოთ პასუხი კითხვაზე, სასარგებლოა თუ არა მარცვლეულის ფაფა. მსოფლიოს დიეტოლოგები წლებია ცდილობენ დაადგინონ, რომელი ფაფაა ლიდერი სარგებლობის კუთხით.

პირველ ადგილზეა წიწიბურა , რადგან მასში უამრავი რკინაა. მეორე ადგილს იკავებს შვრია, თუმცა, არა სწრაფი მომზადების, არამედ ის, რომელიც იხარშება. მესამე ადგილზე სარგებლობის მხრივ, ქერის ბურღულია, რომელიც ჯერ კიდევ რომის იმპერიის დროს გლადიატორების საყვარელი საკვები იყო. ის შეიცავს დიდი ოდენობით რკინას და კომპონენტებს, რომელიც საკვების მონელებას უწყობს ხელს. მას მოსდევს სიმინდის ფაფა და ბრინჯი. არსებობს კიდევ რამდენიმე სახეობის მარცვლეული, რომელიც ამ რეიტინგში შეიძლება მოხვდეს. რაც შეეხება ბებიების საყვარელ მანი ფაფას, ის სასარგებლო ფაფების რეიტინგში ვერ მოხვდა. გვახსოვდეს, რომ ფაფა უნდა იყოს ენერგიის წყარო. ის უნდა ავსებდეს ორგანიზმს ნახშირწყლებით, ცილებით, ცხიმებით, მიკროელემენტებით და ვიტამენებით.

კიდევ ერთი რეკომენდაცია, თუ ფაფას ვამზადებთ რძით, რკინის შეწოვა მოხდება ძალიან რთულად. თუ ბავშვი ისედაც ბევრ ხორცს მიირთმევს, მაშინ არაუშავს, მაგრამ თუ არა, მაშინ ჯობს, რკინის უკეთ ათვისებისთვის, ფაფა წყალზე მოამზადოთ“-გვირჩევს ექიმი ევგენი კომაროვსკი.
            [post_title] => ექიმი კომაროვსკი: რომელი ფაფაა ყველაზე სასარგებლო ბავშვისთვის
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => eqimi-komarovski-romeli-fafaa-yvelaze-sasargeblo-bavshvistvis
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2018-07-10 13:43:41
            [post_modified_gmt] => 2018-07-10 09:43:41
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://fortuna.ge/?p=263752
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

    [comment_count] => 0
    [current_comment] => -1
    [found_posts] => 67
    [max_num_pages] => 23
    [max_num_comment_pages] => 0
    [is_single] => 
    [is_preview] => 
    [is_page] => 
    [is_archive] => 1
    [is_date] => 
    [is_year] => 
    [is_month] => 
    [is_day] => 
    [is_time] => 
    [is_author] => 
    [is_category] => 
    [is_tag] => 1
    [is_tax] => 
    [is_search] => 
    [is_feed] => 
    [is_comment_feed] => 
    [is_trackback] => 
    [is_home] => 
    [is_404] => 
    [is_embed] => 
    [is_paged] => 
    [is_admin] => 
    [is_attachment] => 
    [is_singular] => 
    [is_robots] => 
    [is_posts_page] => 
    [is_post_type_archive] => 
    [query_vars_hash:WP_Query:private] => 48d8f147e23ced185ea82c952addd5cd
    [query_vars_changed:WP_Query:private] => 
    [thumbnails_cached] => 
    [stopwords:WP_Query:private] => 
    [compat_fields:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => query_vars_hash
            [1] => query_vars_changed
        )

    [compat_methods:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => init_query_flags
            [1] => parse_tax_query
        )

)

მსგავსი სიახლეები