ექიმი კომაროვსკი: "ზედმეტი შაქარი, თუნდაც თაფლის სახით, ბავშვს არ სჭირდება" | Radio Fortuna - ოფიციალური ვებგვერდი

ექიმი კომაროვსკი: „ზედმეტი შაქარი, თუნდაც თაფლის სახით, ბავშვს არ სჭირდება“

პოპულარული

ექიმი კომაროვსკი: „ზედმეტი შაქარი, თუნდაც თაფლის სახით, ბავშვს არ სჭირდება“

უკრაინელი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი მშობლების მიერ, თაფლის სარგებლობის შესახებ დასმულ კითხვას პასუხობს. გაირკვა, რომ თაფლი დიდი ოდენობთ შაქარს შეიცავს, რომლის მიღებასაც ცნობილი პედიატრი სიფრთხილით გვირჩევს.

„თაფლში მართლაც არის ბევრი სასარგებლო რამ, ვიტამინები, ფრუქტოზა და მიკროელემენტები. ის ტკბილია და სიტკბო კი ენერგიაა. ენერგია კი აუცილებლად უნდა დაიხარჯოს, ამიტომ თუ ბავშვს ჭარბი წონა აქვს და ის მთელი დღე ზის ტელევიზორთან, მაშინ რატომ აძლევთ მას თაფლს? ხოლო თუ ის გამხდარია და მთელი დღე ველოსიპედზე ან სირბილში ატარებს, მაშინ შეიძლება ამას კანფეტის ნაცვლად თაფლი მივცეთ.

ტკბილეული უნდა მივცეთ ბავშვს მხოლოდ მაშინ, თუ მას არ აქვს ჭარბი წონა, ის აქტიური და ფიზიკურად დატვირთულია. ამიტომ თაფლის დღიურ ნორმას განსაზღვრავს მისი აქტიურობა. ამავე დროს, თუ კანფეტის ნაცვლად ჩვენ ბავშვს მიკროელემენტებითა და ვიტამინებით დატვირთულ თაფლს მიცვემთ, ეს ცუდი ნამდვილად არაა. მართალია, თაფლი შაქარზე უფრო სასარგებლოა, მაგრამ მაინც, მასში ბევრი შაქარია. ბევრი შაქარი კი ბავშვს, თუნდაც თაფლის სახით არაფერში სჭირდება. გარდა ამისა, ბავშვეს აქვთ თვისება, თაფლს დიდი ხნით აჩერებენ პირის ღრუში, რაც კარიესის წყაროა“, – ამბობს ექიმი კომაროვსკი.

რჩევები /

|

13 ივლისი, 2018

|

საკვანძო სიტყვები

WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => eqimi-komarovski
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 264909
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => eqimi-komarovski
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 264909
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 23376
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => eqimi-komarovski
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => eqimi-komarovski
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (264909) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (23376)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 248094
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-05-29 15:25:36
                    [post_date_gmt] => 2018-05-29 11:25:36
                    [post_content] => სტატისტიკური მონაცამებით, ამერიკაში უეცარი სიკვდილის სინდრომით ყოველწლიურად 2000-ზე მეტი ბავშვი იღუპება. ეს არის მდგომარეობა, როცა ერთი შეხედვით ჯანმრთელი ბავშვი უეცრად კვდება. უმეტესად ეს ძილის დროს ხდება და ამ ამდგომარეობას ბავშვის საწოლის სინდრომსაც ეძახიან. გაირკვა, რომ 1 თვიდან 1 წლამდე ასაკში სიკვდილიანობების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი სწორედ ეს არის. დღემდე უცნობია, რა იწვევს ამ უბედურ შემთხვევას, თუმცა ამერიკის პედიატრთა ასოციაცია ავრცელებს რეკომდნდაციების მთელ სერიას, რომელზე დაყრდნობითაც უკრაინელი პედიატრი, ევგენი კომაროვსკი უმკაცრეს რეკომენდაციებს გვაძლევს.
  • 12 თვემზე ბავშვს მხოლოდ ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში, ზურგზე უნდა ეძინოს და არავითარ შემთხვევაში მუცელზე;
  • ეგრეთ წოდებული SIDS-ის სინდრომის საფრთხე 18 ჯერ უფრო მაღალია, თუ ზურგზე ძილს მიჩვეულ პატარას მოულოდნელად მუცელზე დააწვენთ და დააძინებთ;
  • უბედური შემთხვევა ხშირად ხდება, როცა პატარები ყურადღების გარეშე არინ მიტოვებულები. ამიტომ ჩვილები მხოლოდ უახლოეს ადამიანებს ანდეთ;
  • დადგინდა, რომ ჩვილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომს ერთიორად ზრდის მოწევა ორსულობის დროს;
  • თუ ბავშვი დამოუკიდებლად ტრიალდება, უმჯობესია ღამით ის მაინც ზურგზე დაწოლილი იძინებდეს;
  • დადგინდა, რომ ჩვილობიდან ცალკე საწოლში ძილი ამცირებს SIDS-ის რიკს;
  • ბავშვის საწოლი!!! აქ არაფერი უდნა იყოს მატრასის გარდა, განსაკუთრებით კი გვერდითი ბალიშები და გამოსაკრავები;
  • არასოდეს დაკიდოთ ბავშვს მაწოვარა სპეციალური ჯაჭვით და ძილის დროს არ გამოიყენოთ მაწოვარას სამაგრი;
  • ყოველთვის გაათავისუფლეთ ბავშვის საწოლი ზედმეტი ნივთებისგან, იქნება ეს პლედი თუ ფუმფულა სათამაშო;
  • შეინარჩუნეთ ოპტიმალური ტემპერატურა საძინებელ ოთახში, რათა არ მოხდეს სხეულის გადახურება.
[post_title] => ჩვილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომი - ექიმი კომაროვსკის უმკაცრესი რეკომენდაციები მშობლებს [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => chvilta-uecari-sikvdilis-sindromi-eqimi-komarovskis-umkacresi-rekomendaciebi-mshoblebs [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-05-29 15:25:44 [post_modified_gmt] => 2018-05-29 11:25:44 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=248094 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [1] => WP_Post Object ( [ID] => 227228 [post_author] => 23 [post_date] => 2018-03-27 14:04:14 [post_date_gmt] => 2018-03-27 10:04:14 [post_content] => „ვიდეოს შეუძლია გაართოს პატარა, დააწყნაროს ის, მაგრამ ახალს ის ვერ ისწავლის“, - ნათქვამია სტატიაში, რომელიც ჟურნალში Acta Paediatrica გამოქვეყნდა. ამ დასკვნამდე ინდოელი მეცნიერები მივიდნენ, რომლებიც YouTube-ზე განთავსებული ვიდეოების მეშვეობით ბავშვების განვითარებას აკვირდებოდნენ. ბავშვი განვითარებას ადრეული ასაკიდან იწყებს და სიტყვების დამახსოვრებას უკვე 6 თვის ასაკიდან ახერხებს. იმისთვის, რომ ეს სიტყვები მან ყოფით ცხოვრებაშია აქტიურად გამოიყენოს, საჭიროა მასთან მუდმივი ცოცხალი კომუნიკაცია, თამაში, საუბარი და კითხვა. რაც შეეხება სპეციალურად შექმნილ განსავითარებელ ვიდეოებს, ახალ კვლევაში ნათქვამია, რომ პატარების განვითარება შესაძლოა, ამ ვიდეოებმა შეაფერხოს. კვლევაში 55 ბავშვი იღებდა მონაწილეობას, რომლებიც სხვადასხვა განსავითარებელ ვიდეოებს უყურებდნენ. მათი ასაკი 6 თვის ასაკიდან იწყებოდა. საბოლოოდ ტექნოლოგიური ინსტიტუტის მკვლევარები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ გაჯეტები უსარგებლოა. ისინი დაკვირვებას ატარებდნენ  პატარებზე, რათა გაეგოთ, რამდენად სწორად მოიხმარდნენ ბავშვები პლანშეტს უკვე 1 წლის ასაკში. იცდონენ თუ არა მისი გამოყენება მიზნობრივად. გაირკვა, რომ წლის ასაკში ბავშვები უკვე ცნობდნენ ვიდეოში გამოსახულ ნათესავებსა და ახლობლებს, წლინახევრის ასაკში კი საკუთარ თავს. ისინი კარგად ფლობდნენ გაჯეტებსაც, მაგრამ მისი მოხმარება მიზნობრივად უჭირდათ. პლანშეტის მოხმარების წესები მათ ვერც 2 წლის ასაკში აითვისეს. ამავე დროს მხოლოდ ბავშვების ნახევარმა იცნო საყვარელი გმირები, რომელსაც ვიდეოებში უყურებდნენ. კიდევ ერთი საინტერესო დეტალი. პატარები სიტყვებს არა პლანშეტში ნანახი ვიდეოს დახმარებით იმახსოვრებდნენ, არამედ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ამ სიტყვებს მშობლები უმეორებდნენ. აქედან გამომდინარე, კვლევა ამტკიცებს, რომ 2 წლამდე ასაკში პლანშეტის გამოყენებით ბავშვი პრაქტიკულად ვერაფერს სწავლობს. თუმცა, კვლევაში ნათქვამია, რომ ეს ბავშვისთვის გართობისა და ყურადღების გადატანის კარგი საშუალებაა. ასევე დასკვნაში ნათქვამია, რომ კვლევა მხოლოდ ინდოეთში ჩატარდა და სხვა ქვეყნის ბავშვების ქცევა არ შესწავლილა. კვლევის შესახებ ინფორმაციას ექიმი ევგენი კომაროვსკი სოციალურ ქსელში ავრცელებს.     [post_title] => ექიმი კომაროვსკი: კვლევამ დაადასტურა, რომ პლანშეტიდან ბავშვი ვერაფერს სწავლობს [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => eqimi-komarovski-kvlevam-daadastura-rom-planshetidan-bavshvi-verafers-swavlobs [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-03-27 15:53:21 [post_modified_gmt] => 2018-03-27 11:53:21 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=227228 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [2] => WP_Post Object ( [ID] => 217981 [post_author] => 23 [post_date] => 2018-02-27 14:56:23 [post_date_gmt] => 2018-02-27 10:56:23 [post_content] => გრიპი და ვირუსული ინფექცია რესპირატორული დაავადებებია, რომლებიც სხვადასხვა ვირუსებითაა გამოწვეული. სიმპტომურად ორივე დაავადება ძალიან ჰგავს ერთმანეთს, ამიტომ ადამიანისთვის რთული გასაგებია, რასთან აქვს საქმე. უკრაინელი პედიატრი, ევგენი კომაროვსკი ცდილობს, სიმპტომების დონეზე აგვიხსნას, როგორ გავარჩიოთ გრიპი და ვირუსი ერთმანეთისგან. "გრიპი ბევრად მძიმედ მიმდინარე დაავადებაა, ამიტომ, სიმპტომებიც უფრო გამოხატულია. ვირუსული ინფექცია ხშირად ცხვირის გაჭედილობით იწყება და როგორც წესი, არ მძიმდება ბაქტერიული ინფექციებით. გრიპს კი საკმაოდ მძიმე შედეგები შეიძლება ჰქონდეს. გრიპის დიაგნოსტიკა საკმაოდ მარტივია და ამას ავადობიდან რამდენიმე დღეში შესაბამის სამედიცინო დაწესებულებში ლაბორატორიული კვლევა სჭირდება. მისი ტიპიური სიმპტომებია, მაღალი ტემპერატურა, სისუსტე, ხველა. ყელის ტკვილი, ცხვირის გაჭედილობა, სახსრების ტკვილი, თავის ტკივილი. ვირუსული ინფექციების დროს ყველა ეს სიმპტომი ნაკლებად გამოხატულია. აქ წამყვანი სასუნთქი გზების ინფექციაა, რომელიც სუსტ ფორმებში საფრთხეს არ წარმოადგენს. საინტერესოა, რომ გრიპის დროს ავადობა მოულოდნელად იწყება, ვირუსის დროს კი ნელნელა. გრიპს მუდმივი ცხელება ახასიათებს, ვირუსის დროს კი, ის იშვიათად გვხვდება. ვირუსის დროს უმნიშვნელოა სახსრების ტკივილიც, მაშინ როცა გრიპის დროს ის საკმაოდ შემაწუხებელია. სამაგიეროდ სწორედ ვირუსული ინფექციების დროს ხშირად გვხვდება ცხვირის გაჭედილობა, ყელის ტკივილი და ცემინება, გრიპს ეს სიმპტომები ნაკლებად ახასიათებს. ასევე გრიპის დროს მუდმივად გვხვდება ტკივილი მკერდის არეში, შემაწუხებელი ხველა და თავის ტკივილი", – აცხადებს კომაროვსკი.       [post_title] => ექიმი კომაროვსკი: როგორ განვასხვავოთ გრიპი და ვირუსი ერთმანეთისგან [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => eqimi-komarovski-rogor-ganvaskhvavot-gripi-da-virusi-ertmanetisgan [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-02-27 17:51:18 [post_modified_gmt] => 2018-02-27 13:51:18 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=217981 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) ) [post_count] => 3 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => WP_Post Object ( [ID] => 248094 [post_author] => 23 [post_date] => 2018-05-29 15:25:36 [post_date_gmt] => 2018-05-29 11:25:36 [post_content] => სტატისტიკური მონაცამებით, ამერიკაში უეცარი სიკვდილის სინდრომით ყოველწლიურად 2000-ზე მეტი ბავშვი იღუპება. ეს არის მდგომარეობა, როცა ერთი შეხედვით ჯანმრთელი ბავშვი უეცრად კვდება. უმეტესად ეს ძილის დროს ხდება და ამ ამდგომარეობას ბავშვის საწოლის სინდრომსაც ეძახიან. გაირკვა, რომ 1 თვიდან 1 წლამდე ასაკში სიკვდილიანობების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი სწორედ ეს არის. დღემდე უცნობია, რა იწვევს ამ უბედურ შემთხვევას, თუმცა ამერიკის პედიატრთა ასოციაცია ავრცელებს რეკომდნდაციების მთელ სერიას, რომელზე დაყრდნობითაც უკრაინელი პედიატრი, ევგენი კომაროვსკი უმკაცრეს რეკომენდაციებს გვაძლევს.
  • 12 თვემზე ბავშვს მხოლოდ ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში, ზურგზე უნდა ეძინოს და არავითარ შემთხვევაში მუცელზე;
  • ეგრეთ წოდებული SIDS-ის სინდრომის საფრთხე 18 ჯერ უფრო მაღალია, თუ ზურგზე ძილს მიჩვეულ პატარას მოულოდნელად მუცელზე დააწვენთ და დააძინებთ;
  • უბედური შემთხვევა ხშირად ხდება, როცა პატარები ყურადღების გარეშე არინ მიტოვებულები. ამიტომ ჩვილები მხოლოდ უახლოეს ადამიანებს ანდეთ;
  • დადგინდა, რომ ჩვილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომს ერთიორად ზრდის მოწევა ორსულობის დროს;
  • თუ ბავშვი დამოუკიდებლად ტრიალდება, უმჯობესია ღამით ის მაინც ზურგზე დაწოლილი იძინებდეს;
  • დადგინდა, რომ ჩვილობიდან ცალკე საწოლში ძილი ამცირებს SIDS-ის რიკს;
  • ბავშვის საწოლი!!! აქ არაფერი უდნა იყოს მატრასის გარდა, განსაკუთრებით კი გვერდითი ბალიშები და გამოსაკრავები;
  • არასოდეს დაკიდოთ ბავშვს მაწოვარა სპეციალური ჯაჭვით და ძილის დროს არ გამოიყენოთ მაწოვარას სამაგრი;
  • ყოველთვის გაათავისუფლეთ ბავშვის საწოლი ზედმეტი ნივთებისგან, იქნება ეს პლედი თუ ფუმფულა სათამაშო;
  • შეინარჩუნეთ ოპტიმალური ტემპერატურა საძინებელ ოთახში, რათა არ მოხდეს სხეულის გადახურება.
[post_title] => ჩვილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომი - ექიმი კომაროვსკის უმკაცრესი რეკომენდაციები მშობლებს [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => chvilta-uecari-sikvdilis-sindromi-eqimi-komarovskis-umkacresi-rekomendaciebi-mshoblebs [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-05-29 15:25:44 [post_modified_gmt] => 2018-05-29 11:25:44 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=248094 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [comment_count] => 0 [current_comment] => -1 [found_posts] => 3 [max_num_pages] => 1 [max_num_comment_pages] => 0 [is_single] => [is_preview] => [is_page] => [is_archive] => 1 [is_date] => [is_year] => [is_month] => [is_day] => [is_time] => [is_author] => [is_category] => [is_tag] => 1 [is_tax] => [is_search] => [is_feed] => [is_comment_feed] => [is_trackback] => [is_home] => [is_404] => [is_embed] => [is_paged] => [is_admin] => [is_attachment] => [is_singular] => [is_robots] => [is_posts_page] => [is_post_type_archive] => [query_vars_hash:WP_Query:private] => 12073c4ded5c503f25bcbc7b646094bd [query_vars_changed:WP_Query:private] => [thumbnails_cached] => [stopwords:WP_Query:private] => [compat_fields:WP_Query:private] => Array ( [0] => query_vars_hash [1] => query_vars_changed ) [compat_methods:WP_Query:private] => Array ( [0] => init_query_flags [1] => parse_tax_query ) )

მსგავსი სიახლეები