ფიზიკური აქტივობა ბავშვებს დეპრესიისგან იცავს

პოპულარული

ფიზიკური აქტივობა ბავშვებს დეპრესიისგან იცავს

ფიზიკური აქტივობა ბავშვებს დეპრესიისგან იცავს. სპეციალისტების მიერ ჩატარებულმა ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ნერვული დაძაბულობა 6 წლის ბავშვებსაც კი აწუხებთ. სწორედ ამიტომ, ნორვეგიის კლინიკური ცენტრის სპეციალისტების მთავარი მიზანი ამ პრობლემის მოსაგვარებელი გზების ძიება იყო. მათ ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომელშიც 800 – 6 წლის და 700 – 8 წლის პატარა მონაწილეობდა და დაადგინეს, რომ პატარა გოგონებსა და ბიჭუნებს დეპრესიული მდგომარეობისგან გადატვირთული დღის გრაფიკი და აქტიურობა იცავს. რაც იმას ნიშნავს, რომ სპორტი არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის გარანტიაცაა.

 

 

რჩევები /

|

3 თებერვალი, 2017

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => bavshvebi
                                    [1] => rchevebi-mshoblebs
                                    [2] => fizikuri-aqtivoba
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 105703
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => bavshvebi
                                    [1] => rchevebi-mshoblebs
                                    [2] => fizikuri-aqtivoba
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 105703
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 1256
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => bavshvebi
                                    [1] => rchevebi-mshoblebs
                                    [2] => fizikuri-aqtivoba
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => bavshvebi
                                    [1] => rchevebi-mshoblebs
                                    [2] => fizikuri-aqtivoba
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (105703) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (1256,12814,1870)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 117352
                    [post_author] => 4
                    [post_date] => 2017-03-24 14:59:15
                    [post_date_gmt] => 2017-03-24 10:59:15
                    [post_content] => მცირეწლოვანმა ტყუპებმა მარტო დარჩენისთანავე წვეულება მოაწყვეს. შემთხვევა ნიუ-იორკში მოხდა და ის პატარების ოთახში დამონტაჟებულმა კამერამ გადაიღო.

როგორც კადრებში ჩანს, 2 წლის ენდრიუსა და რაიანისთვის ძილის წესებს არანაირი მნიშვნელობა არ აქვს და როგორც კი მშობლები ოთახიდან გავიდნენ, პატარებმა საწოლები დატოვეს და ნამდვილი მხიარულებაც დაიწყო. ამ დროს ოთახში ბიჭუნების მამა დაბრუნდა და სერიოზული დატუქსვის შემდეგ ისინი საწოლებში დააბრუნა. თუმცა, როგორც ჩანს, ჯიუტი ყმაწვილები ამან ნაკლებად შეაშინა და  დაწყებული გართობა მალევე გააგრძელეს. ძმები იატაკზე კომფორტულად მოთავსდნენ და საინტერესო საუბარიც დაიწყეს. ხოლო თუ რაზე საუბრობდნენ 2 წლის ბავშვები, ეს მათ გარდა არავინ იცის.

[video width="636" height="356" mp4="http://fortuna.ge/wp-content/uploads/2017/03/636x382_MP4_8868802040292095269.mp4"][/video]
                    [post_title] => რა ხდება ტყუპების ოთახში, როდესაც მშობლები იძინებენ (ვიდეო)
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => ra-khdeba-tyupebis-otakhshi-rodesac-mshoblebi-idzineben-video
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-03-24 15:11:54
                    [post_modified_gmt] => 2017-03-24 11:11:54
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=117352
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 115573
                    [post_author] => 5
                    [post_date] => 2017-03-16 18:08:07
                    [post_date_gmt] => 2017-03-16 14:08:07
                    [post_content] => სკოლებში სასმელი წყლის ხარისხი არ კონტროლდება?

სკოლებში ბავშვებს გაუფილტრავი წყალი მიეწოდებათ - ამასთან დაკავშირებით სახალხო დამცველის აპარატმა განცხადება გაავრცელა.

როგორც განცხადებაშია აღნიშნული, ქვეყანაში არ არსებობს სახელმწიფო ორგანო, რომელიც საგანმანათლებლო დაწესებულებებში სასმელი წყლის ხარისხსა და უვნებლობას კონტროლს გაუწევს. განცხადებაში ნათქვამია, რომ უვნებელი წყლის ხელმისაწვდომობის კუთხით არსებული მდგომარეობა ეწინააღმდეგება გაეროს ბავშვის უფლებათა კონვენციის ძირითად პრინციპებს. პრობლემა თავს იჩენს განსაკუთრებით მაღალმთიან რეგიონებსა და სოფლებში.

 



„ლაბორატორიული კვლევის შედეგებით, ზოგადსაგამანათლებლო დაწესებულებებიდან (საჯარო სკოლები) აღებული სასმელი წყლის 45 სინჯი არ შეესაბამება საქართველოს მთავრობის 2014 წლის 15 იანვრის №58 დადგენილებით დამტკიცებულ „სასმელი წყლის ტექნიკური რეგლამენტის“ მოთხოვნებს, რაც სასმელი წყლის ეპიდემიოლოგიურ არაკეთილსაიმედოობაზე მიუთითებს“ - ნათქვამია განცხადებაში.
„ონკანებიდან ტალახი მოდის“

„ფორტუნა“ რამდენიმე რეგიონის მაცხოვრებელს დაუკავშირდა. როგორც აღმოჩნდა ზოგიერთ რეგიონში მართლაც დგას გაუფილტრავი წყლის პრობლემა. ლაგოდეხის რაიონი ერთ-ერთია, სადაც გაუფილტრავი წყალი მუდმივი პრობლემაა. ჩვენი რესპონდენტი ამბობს, რომ წყლის სათავე ნაგებობაზე ფილტრები არ არის დაყენებული და, შესაბამისად, სასმელი წყალი, რომელიც ონკანებში მოდის,  არ იფილტრება. როგორც ლაგოდეხის მაცხოვრებელი „ფორტუნასთან“ აცხადებს, ოჯახებში ცდილობენ, ბავშვებს ნაყიდი, ან - წყაროდან მოტანილი სუფთა წყალი დაალევინონ, თუმცა სკოლებში ამის საშუალება არ არსებობს და ბავშვები წყალს ონკანიდან სვამენ.

„არის საშინლად ბინძური წყალი, განსაკუთრებით წვიმის დროს იმღვრევა და ონკანებიდან ან ტალახი მოდის, ან საერთოდ არ მოდის. ოჯახებში ახერხებენ, რომ წყალი იყიდონ და ის დაალევინონ ბავშვებს, მაგრამ სკოლაში ამის საშუალება არ არის და შესაბამისად ბავშვები ონკანიდან სვამენ გაუფილტრავ ჭუჭყიან წყალს“ - აცხადებს ლაგოდეხის მკვიდრი.


 


ლაგოდეხისგან განსხვავებით, გაუფილტრავის წყლის პრობლემა არ დგას კასპის რაიონში. წყლის სათავე ნაგებობაზე ფილტრები დაყენებულია ბოლო ოთხი წელია, გარდა ამისა, გამდინარე წყალი იქლორება. შესაბამისად, სკოლებში სასმელი წყლის ხარისხთან დაკავშირებით პრეტენზიას არ გამოთქვამენ, თუმცა სოფელ ახალქალაქის საჯარო სკოლის მოსწავლეების მშობლები სანიტარული ნორმების დარღვევაზე საუბრობენ.

როგორც ერთ-ერთი მშობელი „ფორტუნასთან“ აცხადებს, საპირფარეშოები სკოლის შენობის გარეთ არის განთავსებული და ეს ბავშვებს მუდმივად პრობლემას უქმნის, განსაკუთრებით ზამთრის პერიოდში.

„საპირფარეშოები გარეთ აქვთ ბავშვებს. ეს, რასაკვირველია, პრობლემაა, განსაკუთრებით ზამთარში, როდესაც თოვლია, ბავშვებს ხშირად  გარეთ უწევთ სირბილი. განათლების სამინისტროდან ორი კვირის წინ იყვნენ შემოწმებაზე მოსულები. იმედს გამოვთქვამ, ამ პრობლემას მოაგვარებენ“ - აცხადებს ერთ-ერთი მშობელი.

 


სანიტარული ნორმების გაუმჯობესებაზე მუდმივად ვზრუნავთ

განათლებისა და მეცნიერების მინისტრი ალექსანდრე ჯეჯელავა სკოლებში სასმელი წყლის პრობლემას მასშტაბურ პრობლემას უწოდებს და აცხადებს, რომ სოფლებში წყლის დასუფთავების მექანიზმებზე განათლებისა და მეცნიერების სამინისტრო ადგილობრივ თვითმმართველობებთან ერთად მუშაობს.

 



„მნიშვნელოვანია, რომ ეს არის იმ სოფლების წყალი, რომლებიც უვარგისია დასალევად, ანუ ბავშვების სახლებშიც იმ წყალს სვამენ, რომელიც არ შეესაბამება სტანდარტებს. პრობლემა გაცილებით უფრო ფართოა, ვიდრე სკოლაში ხდება. ჩვენ ვმუშაობთ. ბევრ სკოლაში სიტუაცია უკვე გამოსწორდა და სადაც არ გამოსწორებულა, აუცილებლად გამოსწორდება“ - აცხადებს ალექსანდრე ჯეჯელავა.

რაც შეეხება სხვა სანიტარულ პრობლემებს სკოლებში, ჯეჯელავას თქმით, სამინისტროს სკოლებში სანიტარული ნორმების დარღვევებთან ბრძოლა აქვთ გამოცხადებული. როგორც მინისტრი აღნიშნავს, 2016 წელს  7-8 სკოლას ავტორიზაცია სწორედ იმიტომ გაუუქმდა, რომ ისინი არ აკმაყოფილებდნენ სტანდარტებს. ალექსანდრე ჯეჯელავა მშობლებს მოუწოდებს, პრობლემის დაფიქსირების შემთხვევაში მიმართონ განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს დასახმარებლად.
„სანიტარული ნორმების გაუმჯობესებაზე მუდმივად ვზრუნავთ და ამ წლის განმავლობაში 7-8 სკოლას გაუუქმდა ავტორიზაცია, რომელიც არ აკმაყოფილებდა სტანდარტებს. ჩვენ უნდა მოგვმართოს მშობელმა და გვაქვს ყველანაირი ბერკეტი, რომ ვიმოქმედოთ აქტიურად“ - განაცხადა ალექსანდრე ჯეჯელავამ.

 

გვანცა ბზიავა

[post_title] => წვიმის დროს ონკანებიდან ტალახი მოდის [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => wvimis-dros-onkanebidan-talakhi-modis [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-03-16 19:34:00 [post_modified_gmt] => 2017-03-16 15:34:00 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=115573 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [2] => WP_Post Object ( [ID] => 114766 [post_author] => 4 [post_date] => 2017-03-14 15:40:05 [post_date_gmt] => 2017-03-14 11:40:05 [post_content] => უახლესმა კვლევამ აჩვენა, რომ შეწყვეტილი ორსულობის შემდეგ 6 თვის მანძილზე დამდგარი ორსულობა ყველაზე შედეგიანია. ამ კვლევამ თავდაყირა დააყენა ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაცია, რომლის მიხედვითაც თვითნებური აბორტის შემდეგ ახალი ორსულობა 1 წელიწადში იყო რეკომენდებული. აქამდე ცნობილი იყო, რომ დროზე ადრე შეწყვეტილი ორსულობა რეციდივს იწვევდა, რაც იმას ნიშნავს, რომ მალევე დამდგარი ორსულობა, შესაძლოა, ნაადრევი მშობიარობით და სულაც მკვდრადშობადობით დასრულებულიყო. უახლესი კვლევა კი ამბობს, რომ შეწყვეტილი ორსულობის შემდეგ ქალის ორგანიზმი 6 თვეში  ზუსტად ისევე იცვლება, როგორც წლის განმავლობაში. მკვლევარი რუტ ბენდერ ატიკი ამბობს, რომ ქალები, რომლებსაც უახლოეს წარსულში თვითნებური აბორტის შემთხვევა ჰქონდათ, უფრო მოტივირებულები არიან. ისინი მეტად ზრუნავენ საკუთარ ჯანმრთელობაზე და უფრო ფერტილურები არიან. [post_title] => შეწყვეტილი ორსულობის შემდეგ 6 თვის მანძილზე დამდგარი ორსულობა ყველაზე შედეგიანია [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => shewyvetili-orsulobis-shemdeg-6-tvis-mandzilze-damdgari-orsuloba-yvelaze-shedegiania [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-03-14 15:45:20 [post_modified_gmt] => 2017-03-14 11:45:20 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=114766 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) ) [post_count] => 3 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => WP_Post Object ( [ID] => 117352 [post_author] => 4 [post_date] => 2017-03-24 14:59:15 [post_date_gmt] => 2017-03-24 10:59:15 [post_content] => მცირეწლოვანმა ტყუპებმა მარტო დარჩენისთანავე წვეულება მოაწყვეს. შემთხვევა ნიუ-იორკში მოხდა და ის პატარების ოთახში დამონტაჟებულმა კამერამ გადაიღო. როგორც კადრებში ჩანს, 2 წლის ენდრიუსა და რაიანისთვის ძილის წესებს არანაირი მნიშვნელობა არ აქვს და როგორც კი მშობლები ოთახიდან გავიდნენ, პატარებმა საწოლები დატოვეს და ნამდვილი მხიარულებაც დაიწყო. ამ დროს ოთახში ბიჭუნების მამა დაბრუნდა და სერიოზული დატუქსვის შემდეგ ისინი საწოლებში დააბრუნა. თუმცა, როგორც ჩანს, ჯიუტი ყმაწვილები ამან ნაკლებად შეაშინა და  დაწყებული გართობა მალევე გააგრძელეს. ძმები იატაკზე კომფორტულად მოთავსდნენ და საინტერესო საუბარიც დაიწყეს. ხოლო თუ რაზე საუბრობდნენ 2 წლის ბავშვები, ეს მათ გარდა არავინ იცის. [video width="636" height="356" mp4="http://fortuna.ge/wp-content/uploads/2017/03/636x382_MP4_8868802040292095269.mp4"][/video] [post_title] => რა ხდება ტყუპების ოთახში, როდესაც მშობლები იძინებენ (ვიდეო) [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => ra-khdeba-tyupebis-otakhshi-rodesac-mshoblebi-idzineben-video [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-03-24 15:11:54 [post_modified_gmt] => 2017-03-24 11:11:54 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=117352 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [comment_count] => 0 [current_comment] => -1 [found_posts] => 63 [max_num_pages] => 21 [max_num_comment_pages] => 0 [is_single] => [is_preview] => [is_page] => [is_archive] => 1 [is_date] => [is_year] => [is_month] => [is_day] => [is_time] => [is_author] => [is_category] => [is_tag] => 1 [is_tax] => [is_search] => [is_feed] => [is_comment_feed] => [is_trackback] => [is_home] => [is_404] => [is_embed] => [is_paged] => [is_admin] => [is_attachment] => [is_singular] => [is_robots] => [is_posts_page] => [is_post_type_archive] => [query_vars_hash:WP_Query:private] => c3556ed14e53a7a820d585596696918c [query_vars_changed:WP_Query:private] => [thumbnails_cached] => [stopwords:WP_Query:private] => [compat_fields:WP_Query:private] => Array ( [0] => query_vars_hash [1] => query_vars_changed ) [compat_methods:WP_Query:private] => Array ( [0] => init_query_flags [1] => parse_tax_query ) )

მსგავსი სიახლეები