გაყვითლებული MSN: ბარსელონას ჯადოსნური ტრიო ყველაზე უხეშია

პოპულარული

გაყვითლებული MSN: ბარსელონას ჯადოსნური ტრიო ყველაზე უხეშია

ლიონელ მესი, ნეიმარი და ლუის სუარესი – პრიმერას ყველაზე უხეში ფორვარდები არიან.
სხვა თავდამსხმელები ასე ხისტად არ იქცევიან.
ნეიმარზე ესპანეთის მიმდინარე ჩემპიონატში ყველაზე მეტს უხეშობენ. ბრაზილიელის წინააღმდეგ 69-ჯერ დაჯარიმდნენ. ნეიმარის სიახლოვესაა „ვილიარეალის“ მოთამაშე სამი კასტილიეხო (52 დაჯარიმება).
თუმცა, მეორეს მხრივ ნეიმარი თანაგუნდელ მესისთან და სუარესთან ერთად ლიგის ყველაზე უხეში თავდამსხმელები არიან. ტურნირის დასაწყისიდან მათ 14 ყვითელი ბარათი მიიღეს (უფრო მეტი, ვიდრე პრიმერას სხვა შემტევმა ტრიომ).
საშუალოდ სუარესი ყვითელ ბარათს ყოველ 2.8 ჯარიმაზე იღებს, ნეიმარი – 3,2 დარღვევაზე. მესის კიდევ უარესი შედეგი აქვს. ყოველი 2,3-ე ჯარიმა არგენტინელისთვის გაფრთხილებად იქცევა.
მონაცემები „მარკამ“ დაითვალა.

 

ახალი ამბები / სპორტი /

|

6 თებერვალი, 2017

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => mesi
                                    [1] => neimari
                                    [2] => marka
                                    [3] => suaresi
                                    [4] => msn
                                    [5] => yviteli-barati
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 106416
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => mesi
                                    [1] => neimari
                                    [2] => marka
                                    [3] => suaresi
                                    [4] => msn
                                    [5] => yviteli-barati
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 106416
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 221
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => mesi
                                    [1] => neimari
                                    [2] => marka
                                    [3] => suaresi
                                    [4] => msn
                                    [5] => yviteli-barati
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => mesi
                                    [1] => neimari
                                    [2] => marka
                                    [3] => suaresi
                                    [4] => msn
                                    [5] => yviteli-barati
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (106416) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (2838,12860,2901,386,9661,221)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 189714
                    [post_author] => 5
                    [post_date] => 2017-11-22 14:42:01
                    [post_date_gmt] => 2017-11-22 10:42:01
                    [post_content] => კრიშტიანო რონალდო დღის განმავლობაში საკვების ექვს ულუფას იღებს. იგი არ მოიხმარს შაქარს. სვამს ხილის წვენებს, ბევრ წყალს და პროტეინის კოქტეილებს. იღებს მულტივიტამინებს და სპეციალურ დანამატებს.
საერთო ჯამში პორტუგალიელი დღეში დაახლოებით 300 კალორიას იღებს.

მისი დიეტა მდიდარია გრილზე მომზადებული თევზეულით და ზღვის პროდუქტებით.

პორტუგალიელი ვარსკვლავი იღებს ბევრ წითელ ხორცს, რომელიც მის კუნთებს აღდგენაში ეხმარება. იგი დაახლოებით 3-4 საათში ერთხელ იღებს საკვებს. მისი დიეტა მდიდარია ასევე ბოსტნეულითაც, რომელიც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის აჩქარებას.



კრიშტიანო რონალდოს მენიუ:

საუზმე: ხილის წვენი, კვერცხი და ბურღულის ფანტელები

სადილი: ხორბლისაგან დამზადებული მაკარონი, მწვანე ბოსტნეული, გამომცხვარი კარტოფილი და ქათამი სალამით.

ლანჩი: თინუსის რულეტი და ხილის/ლიმნის წვენი

ვახშამი: ბრინჯი ქათმის ან ინდაურის მკერდთან ერთად, ლობიო და ხილი.



”ბარსელონას” მრჩეველმა სატრანსფერო საკითხებში რეკსაჩმა ერთ-ერთ ინტერვიუში აღნიშნა, რომ ადრე ლეო მესი განსაკუთრებულ ყურადღებას არ აქცევდა კვებას, თუმცა მას შემდეგ რაც არგენტინელი ტრავმებმა და გულისრევის შეგრძნებამ შეაწუხა, მან ცნობილ დიეტოლოგს, ჯულიანო პოზეროს მიმართა დახმარებისთვის.

მატჩამდე 10 დღით ადრე მესი ამცირებს ნახშირწყლების მოხმარებას. იგი დღეში სამჯერ იღებს პროტეინ-კოქტეილს. გარდა ამისა, არგენტინელი დღეში 7-8 ჭიქა წყალს სვამს, რათა გაუწყლოება არ დაემართოს.

მატჩამდე 5 დღით ადრე - ყოველი ჭამის წინ მესი პირველ რიგში ბოსტნეულის სუპს მიირთმევს, რომელშიც დიდი რაოდენობითაა კურკუმი, იმბირი, კორიანდრი და ჩილის ფხვნილი. ყველა ეს პროდუქტი სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს.

მატჩამდე 1 დღით ადრე - არგენტინელი რაციონს უმატებს თევზს, კრევეტებს ან ქათამს მოხარშულ კარტოფილთან ერთად, მწვანე ბოსტნეულს და ხილს. აღნიშნული სახის საკვები მის კუნთებს აღადგენს და ვარჯიშის შემდეგ ფორმის აღდგენაშიც ეხმარება.

მატჩამდე 6 საათით ადრე ფეხბურთელი სრულიად გამორიცხავს ნახშირწყლებს, სამაგიეროდ იღებს დიდი რაოდენობით კვერცხის ცილას.

მატჩამდე 90 წუთით ადრე მესი სეზონურ ხილს იღებს. მანგო, ბანანი და ვაშლი ამ დროს არგენტინელის არჩევანია, რადგან ისინი მცირე რაოდენობით შაქარს შეიცავენ.


                    [post_title] => სუპერვარსკვლავური მენიუ: რას ჭამენ რონალდო და მესი
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => supervarskvlavuri-meniu-ras-chamen-ronaldo-da-mesi
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-11-22 14:42:01
                    [post_modified_gmt] => 2017-11-22 10:42:01
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=189714
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 189094
                    [post_author] => 5
                    [post_date] => 2017-11-21 11:12:49
                    [post_date_gmt] => 2017-11-21 07:12:49
                    [post_content] => 24 ნოემბერს, ბარსელონაში სპეციალურ ცერემონიაზე არგენტინელი ლიონელ მესი კარიერაში მეოთხედ მიიღებს “ოქროს ბუცს” და ამ მაჩვენებლით დაეწევა მადრიდის “რეალის” ფორვარდს კრიშტიანო რონალდოს.

შეგახსენებთ, რომ “ოქროს ბუცი” გადაეცემა სეზონის ევროპის ქვეყნების ჩემპიონატების საუკეთესო ბომბარდირს.

“ბარსელონას” ლიდერმა 2016-17 წლების სეზონში 37 გოლი გაიტანა. ეს მაჩვენებელი გამრავლდა ესპანეთის ჩემპიონატის სიძლიერის კოეფიციენტზე და არგენტინელმა 74 ქულა დააგროვა. მან გაუსწრო ჰოლანდიელ ბას დოსტსა და გაბონელ პიერ-ემერიკ ობამეიანგს, რომლებიც შესაბამისად, ვერცხლისა და ბრინჯაოს ბუცს მიიღებენ.

პრიზი „ოქროს ბუცი“ ფეხბურთელებს 1968 წლიდან გადაეცემათ. მისი დამაარსებლები არიან – European Sports Magazines და adidas.
                    [post_title] => მესი ოქროს ბუცებს მეოთხედ მოირგებს
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => mesi-oqros-bucebs-meotkhed-moirgebs
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-11-21 11:12:49
                    [post_modified_gmt] => 2017-11-21 07:12:49
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=189094
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 187639
                    [post_author] => 5
                    [post_date] => 2017-11-16 12:13:03
                    [post_date_gmt] => 2017-11-16 08:13:03
                    [post_content] => ესპანურ მედიასაშუალებებზე დაყრდნობით, ბრიტანული გამოცემა The Daily Mail სკანდალურ ინფორმაციას ავრცელებს.

ჟურნალისტების მტკიცებით, პორტუგალიელმა სუპერვარსკვლავმა ლეო მესის დაურეკა და აუწყა, რომ წელს "ოქროს ბურთის" მფლობელი გახდება.

"ორქოს ბურთის" (Ballon D'Or) დაჯილდოვების ოფიციალური ცერემონიალი 7 დეკემბერს გაიმართება. თუმცა, ესპანური გამოცემის Don Balon-ის მტკიცებით, კრიშტიანო რონალდომ უკვე იცის, რომ სწორედ იგი გახდება გამარჯვებული და აღნიშნულის შესახებ არგენტინელ სუპერვარსკვლავსაც აცნობა.
                    [post_title] => ოქროს ბურთს მე მოვიგებ: რონალდომ მესის დაურეკა
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => oqros-burts-me-movigeb-ronaldom-mesis-daureka
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-11-16 12:13:03
                    [post_modified_gmt] => 2017-11-16 08:13:03
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=187639
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

        )

    [post_count] => 3
    [current_post] => -1
    [in_the_loop] => 
    [post] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 189714
            [post_author] => 5
            [post_date] => 2017-11-22 14:42:01
            [post_date_gmt] => 2017-11-22 10:42:01
            [post_content] => კრიშტიანო რონალდო დღის განმავლობაში საკვების ექვს ულუფას იღებს. იგი არ მოიხმარს შაქარს. სვამს ხილის წვენებს, ბევრ წყალს და პროტეინის კოქტეილებს. იღებს მულტივიტამინებს და სპეციალურ დანამატებს.
საერთო ჯამში პორტუგალიელი დღეში დაახლოებით 300 კალორიას იღებს.

მისი დიეტა მდიდარია გრილზე მომზადებული თევზეულით და ზღვის პროდუქტებით.

პორტუგალიელი ვარსკვლავი იღებს ბევრ წითელ ხორცს, რომელიც მის კუნთებს აღდგენაში ეხმარება. იგი დაახლოებით 3-4 საათში ერთხელ იღებს საკვებს. მისი დიეტა მდიდარია ასევე ბოსტნეულითაც, რომელიც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის აჩქარებას.



კრიშტიანო რონალდოს მენიუ:

საუზმე: ხილის წვენი, კვერცხი და ბურღულის ფანტელები

სადილი: ხორბლისაგან დამზადებული მაკარონი, მწვანე ბოსტნეული, გამომცხვარი კარტოფილი და ქათამი სალამით.

ლანჩი: თინუსის რულეტი და ხილის/ლიმნის წვენი

ვახშამი: ბრინჯი ქათმის ან ინდაურის მკერდთან ერთად, ლობიო და ხილი.



”ბარსელონას” მრჩეველმა სატრანსფერო საკითხებში რეკსაჩმა ერთ-ერთ ინტერვიუში აღნიშნა, რომ ადრე ლეო მესი განსაკუთრებულ ყურადღებას არ აქცევდა კვებას, თუმცა მას შემდეგ რაც არგენტინელი ტრავმებმა და გულისრევის შეგრძნებამ შეაწუხა, მან ცნობილ დიეტოლოგს, ჯულიანო პოზეროს მიმართა დახმარებისთვის.

მატჩამდე 10 დღით ადრე მესი ამცირებს ნახშირწყლების მოხმარებას. იგი დღეში სამჯერ იღებს პროტეინ-კოქტეილს. გარდა ამისა, არგენტინელი დღეში 7-8 ჭიქა წყალს სვამს, რათა გაუწყლოება არ დაემართოს.

მატჩამდე 5 დღით ადრე - ყოველი ჭამის წინ მესი პირველ რიგში ბოსტნეულის სუპს მიირთმევს, რომელშიც დიდი რაოდენობითაა კურკუმი, იმბირი, კორიანდრი და ჩილის ფხვნილი. ყველა ეს პროდუქტი სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს.

მატჩამდე 1 დღით ადრე - არგენტინელი რაციონს უმატებს თევზს, კრევეტებს ან ქათამს მოხარშულ კარტოფილთან ერთად, მწვანე ბოსტნეულს და ხილს. აღნიშნული სახის საკვები მის კუნთებს აღადგენს და ვარჯიშის შემდეგ ფორმის აღდგენაშიც ეხმარება.

მატჩამდე 6 საათით ადრე ფეხბურთელი სრულიად გამორიცხავს ნახშირწყლებს, სამაგიეროდ იღებს დიდი რაოდენობით კვერცხის ცილას.

მატჩამდე 90 წუთით ადრე მესი სეზონურ ხილს იღებს. მანგო, ბანანი და ვაშლი ამ დროს არგენტინელის არჩევანია, რადგან ისინი მცირე რაოდენობით შაქარს შეიცავენ.


            [post_title] => სუპერვარსკვლავური მენიუ: რას ჭამენ რონალდო და მესი
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => supervarskvlavuri-meniu-ras-chamen-ronaldo-da-mesi
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2017-11-22 14:42:01
            [post_modified_gmt] => 2017-11-22 10:42:01
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://fortuna.ge/?p=189714
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

    [comment_count] => 0
    [current_comment] => -1
    [found_posts] => 302
    [max_num_pages] => 101
    [max_num_comment_pages] => 0
    [is_single] => 
    [is_preview] => 
    [is_page] => 
    [is_archive] => 1
    [is_date] => 
    [is_year] => 
    [is_month] => 
    [is_day] => 
    [is_time] => 
    [is_author] => 
    [is_category] => 
    [is_tag] => 1
    [is_tax] => 
    [is_search] => 
    [is_feed] => 
    [is_comment_feed] => 
    [is_trackback] => 
    [is_home] => 
    [is_404] => 
    [is_embed] => 
    [is_paged] => 
    [is_admin] => 
    [is_attachment] => 
    [is_singular] => 
    [is_robots] => 
    [is_posts_page] => 
    [is_post_type_archive] => 
    [query_vars_hash:WP_Query:private] => d8368a6c2f0253351720d63af6e3e3b5
    [query_vars_changed:WP_Query:private] => 
    [thumbnails_cached] => 
    [stopwords:WP_Query:private] => 
    [compat_fields:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => query_vars_hash
            [1] => query_vars_changed
        )

    [compat_methods:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => init_query_flags
            [1] => parse_tax_query
        )

)

მსგავსი სიახლეები