გრიპისა და გაციების წინააღმდეგ „მებრძოლი“ პროდუქტები  

პოპულარული

გრიპისა და გაციების წინააღმდეგ „მებრძოლი“ პროდუქტები  

მედიკამენტების მრავალფეროვნების მიუხედავად, გრიპსა და გაციებას ყველაზე ეფექტურად მაინც ნატურალური პროდუქტი ებრძვის, რომელიც თავისი ვიტამინებისა და მინერალების წყალობით მნიშვნელოვნად აძლიერებს იმუნიტეტს.

 

იოგურტი და სხვა რძემჟავა პროდუქტი იმ სასარგებლო ბაქტერიებს შეიცავს, რომელიც კუჭნაწლავის ტრაქტსაც იცავს და იმუნურ სისტემასაც აძლიერებს.

 

ხახვი და ნიორი ეფექტურად დაგიცავთ გაციებისგან. თუმცა, ბოსტნეული აუცილებლად ცოცხლად უნდა მიირთვათ, რადგან თერმულად დამუშავებული, სწრაფად კარგავს სასარგებლო თვისებებს.

 

თევზი და ზღვისპროდუქტი სელენს, ცინკს და ომეგა 3-ის ცხიმოვან მჟავებს შეიცავს, რომელიც აძლიერებს იმუნიტეტს. თევზი კი, საგრძნობლად ამცირებს დეპრესიისა და უმიზეზო განგაშის შეგრძნებას.

 

კივი დიდი რაოდენობით С-ვიტამინს შეიცავს, რომელიც ორგანიზმს გააძლიერებს და ინფექციასთან ბრძოლაში დაგეხმარებათ.

 

თავისი სასარგებლო თვისებების წყალობით, თაფლი დიდი ხანია ერთ-ერთ საუკეთესო „წამლად“ ითვლება. თუმცა, არ ღირს მისი ცხელ ჩაისა და რძეში გახსნა.

 

ანტიოქსიდანტების და Е-ვიტამინის, მანგანუმისა და ცინკის წყალობით, გოგრის თესლი აძლიერებს იმუნიტეტს და ეფექტურად ებრძვის გაციებას.

 

მანგანუმს და კალიუმს, С და В6 ვიტამინების შემცველი ტკბილი კარტოფილი, პრაქტიკულად შეუჩვლელი პრიდუქტია გაციების და სტრესისს დასამარცხებლად.

 

ქათმის ბულიონი სწრაფად შეამსუბუქებს თქვენს მდგომარეობას და დაგეხმარებათ დაკარგული ენერგიის აღდგენაში.

 

ჩაი სანელებლებით ამცირებს ყელის ტკივილს და ხელს უწყობს ოფლის გამოყოფას, რაც დაგეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებაში.

 

 

 

რჩევები /

|

10 ნოემბერი, 2017

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => gripi
                                    [1] => imunitetis-gadzliereba
                                    [2] => gacieba
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 185872
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => gripi
                                    [1] => imunitetis-gadzliereba
                                    [2] => gacieba
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 185872
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 9608
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => gripi
                                    [1] => imunitetis-gadzliereba
                                    [2] => gacieba
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => gripi
                                    [1] => imunitetis-gadzliereba
                                    [2] => gacieba
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (185872) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (21099,9608,12466)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 281400
                    [post_author] => 26
                    [post_date] => 2018-09-06 10:21:08
                    [post_date_gmt] => 2018-09-06 06:21:08
                    [post_content] => დადგა შემოდგომა, იწყება სწავლა ბაღებსა და სკოლებში, დაიწყო აქტიური ცხოვრების რიტმი და რა თქმა უნდა, მომრავლდა სეზონური გრიპები და ვირუსები. აგრილებასთან ერთად, ჩვენი იმუნიტეტი საგრძნობლად ქვეითდება და ავადმყოფობა იოლად ერევა ორგანიზმს. ქუჩაში სულ უფრო ხშირად ვხვდებით ცემინებით მოსიარულე ადამიანებს, აფთიაქში კი გაციების და გრიპის საწინააღმდეგო პრეპარატებზე მოთხოვნა შესაბამისად იზრდება. 

სეზონური გრიპი განსაკუთრებულ პრობლემას სკოლებსა და ბაღებში ქმნის, სადაც დახურულ ტერიტორიაზე, მცირე სივრცეში ვირუსის გავრცელების ალბათობა მაღალია.

ჩვენ მოგცემთ რამდენიმე რეკომენადციას, თუ როგორ დაიცვათ თავი გრიპისა თუ გაციებისგან.

ძველად, ჩვენს ბებია-ბაბუას სჯეროდათ, რომ მედიკამენტებით მკურნალობაზე უკეთესი ბუნებრივი საკვებით ჯობდა ამ პრობლემის მოგვარება. ბევრი სითხის მიღება არის ერთ-ერთი პირველი, რაც აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ. მთავარია, დალიოთ წყალი, მინიმუმ 1 ლიტრი მაინც, რა თქმა უნდა, ცხელი სასმელები, შეუდარებელია გაციებისას. თუ არ გიყვართ ჩაი, მაშინ გირჩევთ, რომ მიირთვათ სანელებლებით, ის გემრიელიცაა და სასარგებლოც. ამავდროულად, ჩაი სანელებლებით ამცირებს ყელის ტკივილს და ხელს უწყობს ოფლის გამოყოფას, რაც დაგეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებაში. წვენი, ლიმონათი, ჩაი, კომპოტი, კისელი და სხვა. ვირუსის დროს მთავარია მიიღოთ სითხე და აქ უკვე სულერთია, რა იქნება. 

ხშირად გაციებისას ოჯახის წევრები ნიორსაც გვაძალებენ, მალე გამოკეთების მიზეზით. მართალია, რომ ხახვი და ნიორი ეფექტურად დაგიცავთ გაციებისგან. თუმცა, ბოსტნეული აუცილებლად ცოცხლად უნდა მიირთვათ, რადგან თერმულად დამუშავებული, სწრაფად კარგავს სასარგებლო თვისებებს.



ასევე, კივი დიდი რაოდენობით С ვიტამინს შეიცავს, რომელიც ორგანიზმს გააძლიერებს და ინფექციასთან ბრძოლაში დაგეხმარებათ.

თაფლი რომ შეუცვლელი პროდუქტია თავისი სასარგებლო თვისებების წყალობით, ესეც იცით ალბათ, თუმცა, არ ღირს მისი ცხელ ჩაისა და რძეში გახსნა. სჯობს, ის ბუნებრივი გზით მიიღოთ.

ხელების ხშირად დაბანა - დღის განმავლობაში სისტემატურად ამ პროცედურის ჩატარება აუცილებელი პირობაა. ყველაზე ბეჯითებს და მონდომებულებს კი შეუძლიათ ოთახის კარის სახელური დღის  განმავლობაში 2-3-ჯერ სპირტიანი ხელსახოცით გაწმინდონ, ისევე როგორც თავიანთი სამუშაო მაგიდა და სივრცე.



აუცილებელია კანის დაცვა - როგორც ვიცით, ინფექციები ორგანიზმში ლორწოვანი გარსის გავლით ხვდება. ამიტომაც, ექიმები სახლიდან გასვლამდე ნესტოების, ტუჩების და ყურის ნიჟარების ანტივირუსული ოქსოლინის საცხით დამუშავებას გვირჩევენ.

თქვენს სამუშაო სივრცეში, ბაღებსა თუ სკოლებში ხშირად გაანიავეთ ოთახი - დღის განმავლობაში ხშირად გააღეთ ფანჯარა და ოთახში ჰაერი შეუშვით, დაგროვებულ ჰაერს კი, გარეთ გადინების შესაძლებლობა მიეცით.



დაბალანსებული კვება - კვების რაციონი ჩვენი იმუნიტეტის მნიშვნელოვანი შემადგენელია. თუ ჩვენს ორგანიზმს გაუწყლოვანების, ნახშირწყლების ან ცხიმების დეფიციტის გამო დისკომფორტი შეექმნება, ის დასუსტდება და გაცილებით მგრძნობიარე გახდება ინფექციების მიმართ. ამიტომ, აუცილებლად მიიღეთ დღის განმავლობაში 2 ლიტრამდე წყალი, იკვებეთ მრავალფეროვნად და დაბალანსებულად, უარი არ თქვათ ნახშირწყლებზე, ცილებზე და ცხიმებზე, ყველაფერი ზომიერად გადაანაწილეთ.

და თუ მაინც შეგხვდათ ვირუსი, აუცილებელია, ოთახების სველი წესით დასუფთავება, სველ წერტილებში თხევადი საპნისა და ერთჯერადი ხელსახოცების გამოყენება, ოთახების ხშირი განიავება - ეს ის ყოველდღიური ღონისძიებებია, რომელიც უნდა ჩაატაროთ, რათა ინფექცია არ გავრცელდეს. აუცილებელია დეზინფექცია, როცა ჭურჭელი, სათამაშოები, თეთრეული, საწოლები და სხვა ინვენტარი სადეზინფექციო სითხით მუშავდება.



იმის გასარკვევად თუ რა სახის ვირუსებია ამ ეტაპზე გავრცელებული და როგორ დავიცვათ თავი სეზონური ვირუსებისგან, მივმართეთ დაავადებათა კონტროლის ცენტრის სამეცნიერო საბჭოს თავმჯდომარეს, პაატა იმნაძეს.

მისი განცხადებით, ჯერ-ჯერობით ისევ გარდამავალი პერიოდია, ამიტომ ჯერ კიდევ ძველ ვირუსებსა და ბაქტერიებს ებრძვიან. ვირუსები კი, როგორც შემოდგომას ახასიათებს, ხშირი ცემინებით, სურდოთი და ყელის ტკივილით, რა თქმა უნდა, კვლავ იქნება, უკვე არის რამდენიმე შემთხვევა დაფიქსირებული, თუმცა ამას ჯერჯერობით ეპიდემიის სახე არ აქვს.

„ჩვენ არ ველოდებით რაღაც განსაკუთრებულს ამ სეზონზე, იქნება ისევ ისე, როგორც სულ. მთავარია, რომ ბავშვები დავიცვათ ამ ინფექციებისგან, ახლა წითელა არის ყველაზე გავრცელებული და მოგმართავთ ყველას, აცრათ მოზარდები,“ - აცხადებს რადიო „ფორტუნასთან“ საუბრისას პაატა იმნაძე.



მისი განცხადებით, ინფექციის არსებობის შემთხვევაში არ დაიწყოთ თვითმკურნალობა, აუცილებლად უნდა მივმართოთ ექიმს და ის დანიშნავს ყველა საჭირო მედიკამენტს.

„აუცულებელია ვიცოდეთ, რომ თვითმკურნალობა საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, ყოველ ინფექციასა თუ გრიპზე მიმართეთ ექიმს. ასევე გავრცელებულია, რომ იმუნიტეტის ასამაღლებელი მედიკამენტების მიღება ექიმის რეკომენდაციის გარეშე საზიანო არ არის და ეს მცდარი ინფორმაციაა,“ - ამბობს დაავადებათა კონტროლის ცენტრის სამეცნიერო საბჭოს თავმჯდომარე.



პაატა იმნაძემ რამდენიმე მნიშვნელოვანი რეკომენდაცია მოგვცა, რასაც თქვენც გიზიარებთ:
  1. დაიბანეთ ხელები ძალიან ხშირად.
  2. იკვებეთ ჯანსაღად და დაბალანსებულად.
  3. გაანიავეთ ოთახი და ის გარემო, რომელშიც გიწევთ ყოფნა.
  4. ბავშვები მივაჩვიოთ ჰიგიენის ნორმებს და რა თქმა უნდა, თავადაც დავიცვათ ჰიგიენა.
  5. იქიდან გამომდინარე, რომ ბავშვები ახლახანს ჩამოვიდნენ სოფლებიდან, გადაჩვეულები არიან შუქნიშანზე მოძრაობის წესებს. ასე, რომ შეახსენეთ მოზარდებს ქუჩაში მოძრაობის წესები, რომ მხოლოდ „მწვანე კაცუნის“ ანთებისას გადავიდნენ ქუჩებზე, რათა ტრავმებმა არ მოიმატოს.
ნუცა სალუქვაძე [post_title] => გრიპის სეზონი იწყება - რა უნდა ვიცოდეთ და როგორ დავიცვათ თავი [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => gripis-sezoni-iwyeba-ra-unda-vicodet-da-rogor-davicvat-tavi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-09-06 10:21:08 [post_modified_gmt] => 2018-09-06 06:21:08 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=281400 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [1] => WP_Post Object ( [ID] => 217981 [post_author] => 23 [post_date] => 2018-02-27 14:56:23 [post_date_gmt] => 2018-02-27 10:56:23 [post_content] => გრიპი და ვირუსული ინფექცია რესპირატორული დაავადებებია, რომლებიც სხვადასხვა ვირუსებითაა გამოწვეული. სიმპტომურად ორივე დაავადება ძალიან ჰგავს ერთმანეთს, ამიტომ ადამიანისთვის რთული გასაგებია, რასთან აქვს საქმე. უკრაინელი პედიატრი, ევგენი კომაროვსკი ცდილობს, სიმპტომების დონეზე აგვიხსნას, როგორ გავარჩიოთ გრიპი და ვირუსი ერთმანეთისგან. "გრიპი ბევრად მძიმედ მიმდინარე დაავადებაა, ამიტომ, სიმპტომებიც უფრო გამოხატულია. ვირუსული ინფექცია ხშირად ცხვირის გაჭედილობით იწყება და როგორც წესი, არ მძიმდება ბაქტერიული ინფექციებით. გრიპს კი საკმაოდ მძიმე შედეგები შეიძლება ჰქონდეს. გრიპის დიაგნოსტიკა საკმაოდ მარტივია და ამას ავადობიდან რამდენიმე დღეში შესაბამის სამედიცინო დაწესებულებში ლაბორატორიული კვლევა სჭირდება. მისი ტიპიური სიმპტომებია, მაღალი ტემპერატურა, სისუსტე, ხველა. ყელის ტკვილი, ცხვირის გაჭედილობა, სახსრების ტკვილი, თავის ტკივილი. ვირუსული ინფექციების დროს ყველა ეს სიმპტომი ნაკლებად გამოხატულია. აქ წამყვანი სასუნთქი გზების ინფექციაა, რომელიც სუსტ ფორმებში საფრთხეს არ წარმოადგენს. საინტერესოა, რომ გრიპის დროს ავადობა მოულოდნელად იწყება, ვირუსის დროს კი ნელნელა. გრიპს მუდმივი ცხელება ახასიათებს, ვირუსის დროს კი, ის იშვიათად გვხვდება. ვირუსის დროს უმნიშვნელოა სახსრების ტკივილიც, მაშინ როცა გრიპის დროს ის საკმაოდ შემაწუხებელია. სამაგიეროდ სწორედ ვირუსული ინფექციების დროს ხშირად გვხვდება ცხვირის გაჭედილობა, ყელის ტკივილი და ცემინება, გრიპს ეს სიმპტომები ნაკლებად ახასიათებს. ასევე გრიპის დროს მუდმივად გვხვდება ტკივილი მკერდის არეში, შემაწუხებელი ხველა და თავის ტკივილი", – აცხადებს კომაროვსკი.       [post_title] => ექიმი კომაროვსკი: როგორ განვასხვავოთ გრიპი და ვირუსი ერთმანეთისგან [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => eqimi-komarovski-rogor-ganvaskhvavot-gripi-da-virusi-ertmanetisgan [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-02-27 17:51:18 [post_modified_gmt] => 2018-02-27 13:51:18 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=217981 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [2] => WP_Post Object ( [ID] => 205176 [post_author] => 6 [post_date] => 2018-01-16 13:47:45 [post_date_gmt] => 2018-01-16 09:47:45 [post_content] => თუ სიცხე 38 გრადუს ტემპერატურას ასცდება, სასწრაფოდ მოქმედებაა საჭირო - ეს პედიატრების რჩევაა, სხვა შემთხვევაში კი, მედიკოსების ნაწილისა და ახლობლების თქმით, ბავშვმა იმუნიტეტი თავად უნდა გამოიმუშაოს და თავად ებრძოლოს ვირუსს. თავდაპირველად, ბრძოლა სხეულის თბილი წყლით ხელოვნურ გაგრილებასა და ფეხების დათბუნებაში გამოიხატება. დროთა განმავლობაში მაღალ ტემპერატურასთან „ბრძოლის“ მეთოდები დაიხვეწა და სახე იცვალა. ძმრიანი ნასკები, ტანის, შუბლის, ყელისა და ხელის გულების ძმრიანი ნაჭრით დამუშავება, კომბოსტო შუბლზე და თუ ტემპერატურას ხველებაც ახლავს, თხის ქონიანი ტილო გულმკერდზე - ეს არასრული ჩამონათვალია იმ ხალხური და „უებარი“ მეთოდების, რომლითაც ბებია-ბაბუებისა და ჩვენი მშობლების თაობა მაღალ ტემპერატურასა და ვირუსს ებრძოდა.   მეთოდები განვითარდა, ინჰალატორმა თხის ქონის კომპრესები ჩაანაცვლა, ყველა სხვა საშუალება კი მედიკამენტმა შეცვალა. თუმცა, ვირუსის დროს სახლის პირობებში პირველადი დახმარების აღმოჩენა, უმეტეს შემთხვევაში, ხალხური საშუალებებით მაინც ხდება. რომელია მართებული - ის, რაც „ისტორიამ“ შემოგვინახა, თუ ის, რაც აწმყოში აღმოაჩინეს?! პედიატრების თქმით, ბავშვთა ასაკში სიცხის დამწევი მედიკამენტებიდან მხოლოდ ორი ჯგუფი აცეტამინოფენი (პარაცეტამოლი) და იბუპროფენი (ნუროფენი) გამოიყენება. ასპირინი კი, როგორც სიცხის დამწევი საშუალება, არ არის რეკომენდებული. ის ამოღებულია ხმარებიდან მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაშიც.  

ძმრიანი წინდები და თხის ქონის კომპრესები

თუ მედიკამენტები უშედეგოა, ტემპერატურა არ ჩამოდის დაბლა, ასეთ შემთხვევაში პედიატრების ნაწილი, მედიკამენტებთან ერთად, ფიზიკური გაგრილების მეთოდს უწევს რეკომენდაციას. ეს არის დაზელვა თბილი წყლით. ძმრიანი წინდების და თხის ქონის კომპრესების გამოყენება კი პედიატრ თემურ მიქელაძისთვის მიუღებელია. 
„მე არ ვურჩევ არატრადიციულ მეთოდებს. თხის ქონის შეზელვით შეიძლება, ადგილობრივად კონტაქტური დერმატიტი გამოვიწვიოთ. ძმრიანი წინდების ჩაცმის შედეგად კი ტემპერატურამ კიდევ უფრო აიწიოს და განვითარდეს გულყრა. პირიქით, როცა არის  მაღალი ტემპერატურა და ხელ-ფეხი არის გაყინული, კატეგორიულად არ შეიძლება. როცა ფიზიკურ  მეთოდებს ვიყენებთ, ეს შეიძლება ექიმთან  შეთანხმებით და მხოლოდ დაზელვა თბილი წყლით. არა სპირტით და არა ძმრით!“ - განუცხადა „ფორტუნას“ თემურ მიქელაძემ.
 

ინჰალაცია და ჰორმონები

მიქელაძის თქმით, ინჰალაციის გაკეთება ბავშვისთვის ყველა შემთხვევაში და მით უმეტეს ჰორმონით, არ შეიძლება.
„ჰორმონი უნდა დაინიშნოს მხოლოდ ორი ჩვენების დროს - თუ აქვს ამოსუნთქვის გაძნელება და კრუპის სინდრომი ე.წ. ვირუსული კრუპი. ინჰალაციას კი აქვს მკაცრად განსაზღვრული ჩვენება - თუ მოსმენით არის ამოსუნთქვის გაძნელება და ბრონქოსპაზმი. სხვა შემთხვევაში, ხველა თავისით რჩება 7 დღეში. არ უნდა გამოვიყენოთ ხველის გამათხიერებელი საშუალებები იმიტომ რომ, პირიქით, შეიძლება, ნახველის რაოდენობა გავზარდოთ და  გამოვიწვიოთ სპაზმი. მათ შორის, არც მხოლოდ ფიზიოლოგიურით. არსებობს 0.9% -იანი და 3%-იანი ფიზიოლოგიური ხსნარი.  3%-იანს ვიყენებთ მაშინ, როცა გვინდა ჭარბი ნახველის დროული ევაკუაცია. ესეც ექიმთან შეთანხმების გარეშე არ შეიძლება.  კიდევ ერთხელ ვიმეორებ, ინჰალატორის გამოყენებას აქვს თავისი  ჩვენება -  ამოსუნთქვის გაძნელება, ბრონქოსპაზმი, დანარჩენ შემთხვევაში აზრი რა აქვს? არაფერი. სამწუხაროდ, საქართველოში ყველაფერი არის გაუკუღმართებულად გადმოღებული. ძირითადი მიზეზი ბავშვებში ბრონქოსპაზმის არის ცხვირიდან ჩანადენი. ამის დროს რომ გამოიყენო ინჰალაცია კატეგორიულად დაუშვებელია,“ - ამბობს მიქელაძე.
 

გადასხმა სიცხის დროს

თანამედროვე მიდგომით, თუ ბავშვს აქვს მაღალი ტემპერატურა და არ იღებს შესაბამისი ოდენობით წყალს, ასეთ დროს აუცილებელია გადასხმა, რასაც პედიატრების ერთი ნაწილი კატეგორიულად არ ეთანხმება მიქელაძის თქმით, გადასხმები ისევე, როგორც ინჰალაციები, აბსოლუტურად ტყუილად, არასწორ სიტუაციაში, ინიშნება.
„ბავშვი სითხეს კარგავს ღებინებით, ნაწლავთა გახშირებული მოქმედებით, ცხელების გამო. მხოლოდ ცხელების გამო სითხის კარგვა იშვიათია, ვიდრე ღებინებით და დიარეით. „ფაგიო“ ან „პიობაქტერიოფაგი“ არაა რეკომენდირებული. არ არსებობს ამის რეკომენდაცია თანამედროვე მედიცინაში. ნებისმიერი სითხით უნდა დავტვირთოთ ასეთ დროს პაციენტი. ხშირად მე ვეუბნები რომ მარილიანი საკვები ან ჩხირები მისცენ ბავშვებს,“ - აღნიშნა პედიატრმა.
   

                                                                                                                                                        ქეთი გიგოლაშვილი 

[post_title] => ძმრიანი წინდები VS ინჰალატორი და თანამედროვე მედიცინა [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => dzmriani-windebi-vs-inhalatori-da-tanamedrove-medicina [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-01-16 16:30:07 [post_modified_gmt] => 2018-01-16 12:30:07 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=205176 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) ) [post_count] => 3 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => WP_Post Object ( [ID] => 281400 [post_author] => 26 [post_date] => 2018-09-06 10:21:08 [post_date_gmt] => 2018-09-06 06:21:08 [post_content] => დადგა შემოდგომა, იწყება სწავლა ბაღებსა და სკოლებში, დაიწყო აქტიური ცხოვრების რიტმი და რა თქმა უნდა, მომრავლდა სეზონური გრიპები და ვირუსები. აგრილებასთან ერთად, ჩვენი იმუნიტეტი საგრძნობლად ქვეითდება და ავადმყოფობა იოლად ერევა ორგანიზმს. ქუჩაში სულ უფრო ხშირად ვხვდებით ცემინებით მოსიარულე ადამიანებს, აფთიაქში კი გაციების და გრიპის საწინააღმდეგო პრეპარატებზე მოთხოვნა შესაბამისად იზრდება.  სეზონური გრიპი განსაკუთრებულ პრობლემას სკოლებსა და ბაღებში ქმნის, სადაც დახურულ ტერიტორიაზე, მცირე სივრცეში ვირუსის გავრცელების ალბათობა მაღალია. ჩვენ მოგცემთ რამდენიმე რეკომენადციას, თუ როგორ დაიცვათ თავი გრიპისა თუ გაციებისგან. ძველად, ჩვენს ბებია-ბაბუას სჯეროდათ, რომ მედიკამენტებით მკურნალობაზე უკეთესი ბუნებრივი საკვებით ჯობდა ამ პრობლემის მოგვარება. ბევრი სითხის მიღება არის ერთ-ერთი პირველი, რაც აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ. მთავარია, დალიოთ წყალი, მინიმუმ 1 ლიტრი მაინც, რა თქმა უნდა, ცხელი სასმელები, შეუდარებელია გაციებისას. თუ არ გიყვართ ჩაი, მაშინ გირჩევთ, რომ მიირთვათ სანელებლებით, ის გემრიელიცაა და სასარგებლოც. ამავდროულად, ჩაი სანელებლებით ამცირებს ყელის ტკივილს და ხელს უწყობს ოფლის გამოყოფას, რაც დაგეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებაში. წვენი, ლიმონათი, ჩაი, კომპოტი, კისელი და სხვა. ვირუსის დროს მთავარია მიიღოთ სითხე და აქ უკვე სულერთია, რა იქნება.  ხშირად გაციებისას ოჯახის წევრები ნიორსაც გვაძალებენ, მალე გამოკეთების მიზეზით. მართალია, რომ ხახვი და ნიორი ეფექტურად დაგიცავთ გაციებისგან. თუმცა, ბოსტნეული აუცილებლად ცოცხლად უნდა მიირთვათ, რადგან თერმულად დამუშავებული, სწრაფად კარგავს სასარგებლო თვისებებს. ასევე, კივი დიდი რაოდენობით С ვიტამინს შეიცავს, რომელიც ორგანიზმს გააძლიერებს და ინფექციასთან ბრძოლაში დაგეხმარებათ. თაფლი რომ შეუცვლელი პროდუქტია თავისი სასარგებლო თვისებების წყალობით, ესეც იცით ალბათ, თუმცა, არ ღირს მისი ცხელ ჩაისა და რძეში გახსნა. სჯობს, ის ბუნებრივი გზით მიიღოთ. ხელების ხშირად დაბანა - დღის განმავლობაში სისტემატურად ამ პროცედურის ჩატარება აუცილებელი პირობაა. ყველაზე ბეჯითებს და მონდომებულებს კი შეუძლიათ ოთახის კარის სახელური დღის  განმავლობაში 2-3-ჯერ სპირტიანი ხელსახოცით გაწმინდონ, ისევე როგორც თავიანთი სამუშაო მაგიდა და სივრცე. აუცილებელია კანის დაცვა - როგორც ვიცით, ინფექციები ორგანიზმში ლორწოვანი გარსის გავლით ხვდება. ამიტომაც, ექიმები სახლიდან გასვლამდე ნესტოების, ტუჩების და ყურის ნიჟარების ანტივირუსული ოქსოლინის საცხით დამუშავებას გვირჩევენ. თქვენს სამუშაო სივრცეში, ბაღებსა თუ სკოლებში ხშირად გაანიავეთ ოთახი - დღის განმავლობაში ხშირად გააღეთ ფანჯარა და ოთახში ჰაერი შეუშვით, დაგროვებულ ჰაერს კი, გარეთ გადინების შესაძლებლობა მიეცით. დაბალანსებული კვება - კვების რაციონი ჩვენი იმუნიტეტის მნიშვნელოვანი შემადგენელია. თუ ჩვენს ორგანიზმს გაუწყლოვანების, ნახშირწყლების ან ცხიმების დეფიციტის გამო დისკომფორტი შეექმნება, ის დასუსტდება და გაცილებით მგრძნობიარე გახდება ინფექციების მიმართ. ამიტომ, აუცილებლად მიიღეთ დღის განმავლობაში 2 ლიტრამდე წყალი, იკვებეთ მრავალფეროვნად და დაბალანსებულად, უარი არ თქვათ ნახშირწყლებზე, ცილებზე და ცხიმებზე, ყველაფერი ზომიერად გადაანაწილეთ. და თუ მაინც შეგხვდათ ვირუსი, აუცილებელია, ოთახების სველი წესით დასუფთავება, სველ წერტილებში თხევადი საპნისა და ერთჯერადი ხელსახოცების გამოყენება, ოთახების ხშირი განიავება - ეს ის ყოველდღიური ღონისძიებებია, რომელიც უნდა ჩაატაროთ, რათა ინფექცია არ გავრცელდეს. აუცილებელია დეზინფექცია, როცა ჭურჭელი, სათამაშოები, თეთრეული, საწოლები და სხვა ინვენტარი სადეზინფექციო სითხით მუშავდება. იმის გასარკვევად თუ რა სახის ვირუსებია ამ ეტაპზე გავრცელებული და როგორ დავიცვათ თავი სეზონური ვირუსებისგან, მივმართეთ დაავადებათა კონტროლის ცენტრის სამეცნიერო საბჭოს თავმჯდომარეს, პაატა იმნაძეს. მისი განცხადებით, ჯერ-ჯერობით ისევ გარდამავალი პერიოდია, ამიტომ ჯერ კიდევ ძველ ვირუსებსა და ბაქტერიებს ებრძვიან. ვირუსები კი, როგორც შემოდგომას ახასიათებს, ხშირი ცემინებით, სურდოთი და ყელის ტკივილით, რა თქმა უნდა, კვლავ იქნება, უკვე არის რამდენიმე შემთხვევა დაფიქსირებული, თუმცა ამას ჯერჯერობით ეპიდემიის სახე არ აქვს. „ჩვენ არ ველოდებით რაღაც განსაკუთრებულს ამ სეზონზე, იქნება ისევ ისე, როგორც სულ. მთავარია, რომ ბავშვები დავიცვათ ამ ინფექციებისგან, ახლა წითელა არის ყველაზე გავრცელებული და მოგმართავთ ყველას, აცრათ მოზარდები,“ - აცხადებს რადიო „ფორტუნასთან“ საუბრისას პაატა იმნაძე. მისი განცხადებით, ინფექციის არსებობის შემთხვევაში არ დაიწყოთ თვითმკურნალობა, აუცილებლად უნდა მივმართოთ ექიმს და ის დანიშნავს ყველა საჭირო მედიკამენტს. „აუცულებელია ვიცოდეთ, რომ თვითმკურნალობა საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, ყოველ ინფექციასა თუ გრიპზე მიმართეთ ექიმს. ასევე გავრცელებულია, რომ იმუნიტეტის ასამაღლებელი მედიკამენტების მიღება ექიმის რეკომენდაციის გარეშე საზიანო არ არის და ეს მცდარი ინფორმაციაა,“ - ამბობს დაავადებათა კონტროლის ცენტრის სამეცნიერო საბჭოს თავმჯდომარე. პაატა იმნაძემ რამდენიმე მნიშვნელოვანი რეკომენდაცია მოგვცა, რასაც თქვენც გიზიარებთ:
  1. დაიბანეთ ხელები ძალიან ხშირად.
  2. იკვებეთ ჯანსაღად და დაბალანსებულად.
  3. გაანიავეთ ოთახი და ის გარემო, რომელშიც გიწევთ ყოფნა.
  4. ბავშვები მივაჩვიოთ ჰიგიენის ნორმებს და რა თქმა უნდა, თავადაც დავიცვათ ჰიგიენა.
  5. იქიდან გამომდინარე, რომ ბავშვები ახლახანს ჩამოვიდნენ სოფლებიდან, გადაჩვეულები არიან შუქნიშანზე მოძრაობის წესებს. ასე, რომ შეახსენეთ მოზარდებს ქუჩაში მოძრაობის წესები, რომ მხოლოდ „მწვანე კაცუნის“ ანთებისას გადავიდნენ ქუჩებზე, რათა ტრავმებმა არ მოიმატოს.
ნუცა სალუქვაძე [post_title] => გრიპის სეზონი იწყება - რა უნდა ვიცოდეთ და როგორ დავიცვათ თავი [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => gripis-sezoni-iwyeba-ra-unda-vicodet-da-rogor-davicvat-tavi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-09-06 10:21:08 [post_modified_gmt] => 2018-09-06 06:21:08 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=281400 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [comment_count] => 0 [current_comment] => -1 [found_posts] => 12 [max_num_pages] => 4 [max_num_comment_pages] => 0 [is_single] => [is_preview] => [is_page] => [is_archive] => 1 [is_date] => [is_year] => [is_month] => [is_day] => [is_time] => [is_author] => [is_category] => [is_tag] => 1 [is_tax] => [is_search] => [is_feed] => [is_comment_feed] => [is_trackback] => [is_home] => [is_404] => [is_embed] => [is_paged] => [is_admin] => [is_attachment] => [is_singular] => [is_robots] => [is_posts_page] => [is_post_type_archive] => [query_vars_hash:WP_Query:private] => 9a7a849f0d06fbd8f6a016ed0e4778e2 [query_vars_changed:WP_Query:private] => [thumbnails_cached] => [stopwords:WP_Query:private] => [compat_fields:WP_Query:private] => Array ( [0] => query_vars_hash [1] => query_vars_changed ) [compat_methods:WP_Query:private] => Array ( [0] => init_query_flags [1] => parse_tax_query ) )

მსგავსი სიახლეები