ხველის საუკეთესო წამალი შოკოლადია

პოპულარული

ხველის საუკეთესო წამალი შოკოლადია

ჰალის უნივერსიტეტის კარდიოვასკულარული და რესპირატორული კვლევების ხელმძღვანელმა, პროფესორმა ელინ მორისმა განაცხადა, რომ შოკოლადი ხველას ამცირებს. ამის შესახებ „ინდეფენდენთი“ წერს.

მასშტაბური კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ წამლები, რომელიც კაკაოს შეიცავს, ბევრად ეფექტურია, ვიდრე ჩვეულებრივი სამკურნალო პრეპარატები.

2 დღეში შოკოლადისგან შექმნილი წამლებით 163 ადამიანს შეუმცირდა სიმპტომები.

ამასთან, ლონდონის სამეფო კოლეჯის მკვლევარებმა კაკაოში აღმოაჩინეს ალკალოიდი თეობრომინი, რომელიც ხველას უკეთესად შველის, ვიდრე კოდეინი, ნივთიერება, რომელსაც უამრავი წამალი შეიცავს.

რჩევები /

|

11 იანვარი, 2017

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi
                                    [1] => shokoladi
                                    [2] => eqimis-rchevebi
                                    [3] => kvlevebi
                                    [4] => wamali
                                    [5] => khvela
                                    [6] => khvelis-wamali
                                    [7] => profesorebi
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 101264
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi
                                    [1] => shokoladi
                                    [2] => eqimis-rchevebi
                                    [3] => kvlevebi
                                    [4] => wamali
                                    [5] => khvela
                                    [6] => khvelis-wamali
                                    [7] => profesorebi
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 101264
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 181
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi
                                    [1] => shokoladi
                                    [2] => eqimis-rchevebi
                                    [3] => kvlevebi
                                    [4] => wamali
                                    [5] => khvela
                                    [6] => khvelis-wamali
                                    [7] => profesorebi
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi
                                    [1] => shokoladi
                                    [2] => eqimis-rchevebi
                                    [3] => kvlevebi
                                    [4] => wamali
                                    [5] => khvela
                                    [6] => khvelis-wamali
                                    [7] => profesorebi
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (101264) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (6955,1147,7333,12198,12199,181,10194,5588)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 230278
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-04-06 13:13:57
                    [post_date_gmt] => 2018-04-06 09:13:57
                    [post_content] => ცნობილი ბრიტანელი დიეტოლოგის, რობ ჰობსონის განცხადებით, შოკოლადი სიცოცხლის გახანგრძლივების საუკეთესო საშუალებაა, რადგან კაკაო, რომელსაც ნუგბარი დიდი ოდენობით შეიცავს არა მხოლოდ ხელს უწყობს დოფამინის - სიამოვნების ჰორმონის სტაბილიზაციას, არამედ ისეთივე თვისებებით ხასიათდება, როგორც ძვირადღირებული ვიტამინები.

კაკაო მდიდარია მინერალებითა და ორგანიზმისთვის აუცილებელი სხვა ნივთიერებებით მაგნიუმის, რკინის და ცინკის ჩათვლით. მაგნიუმის ოპტიმალური დოზა ძვლებს აჯანსაღებს და ელასტიურობას უნარჩუნებს კუნთებს, რკინა ერითროციტების გამომუშავებას ეხმარება, ცინკი კი, ორგანიზმში უჯრედების განახლების პროცესს არეგულირებს. გარდა ამისა, კაკაოში უფრო მეტი ანტიოქსიდანტია, ვიდრე ნებისმიერ სხვა პროდუქტში.

 
                    [post_title] => შოკოლადი სიცოცხლეს ახანგრძლივებს
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => shokoladi-sicockhles-akhangrdzlivebs
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-04-06 13:14:16
                    [post_modified_gmt] => 2018-04-06 09:14:16
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=230278
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 228075
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-03-30 16:36:34
                    [post_date_gmt] => 2018-03-30 12:36:34
                    [post_content] => ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში დგება მომენტი, როცა უკან დაბრუნების და ყველაფრის გამოსწორების სურვილი უჩნდება. თუმცა, ასეთი შანსი ყველას არ ეძლევა, ამიტომ საჭიროა დროულად მიაქციოთ ყურადღება რამდენიმე ნიუანსს, რათა არ დაღუპოთ საკუთარი კარიერა და სწრაფად წაიწიოთ წინ სამსახურეობრივ კიბეზე.

პრიორიტეტების სწორად განსაზღვრის უნარი - გამოყავით მნიშვნელოვანი საქმეები ნაკლებად მნიშვნელოვანისგან და ნუ დაიწყებთ ყველაფრის ერთდროულად კეთებას, რადგან მხოლოდ ასე შეძლებთ სასურველი შედეგის სწრაფად მიღწევას.

საკუთარი თავის სწორად წარდგენის უნარი - ადამიანი, რომელმაც ზუსტად იცის საკუთარი ძლიერი და სუსტი მხარეები, უფრო მეტის გაკეთება შეუძლია, ვიდრე მას, ვისაც წარმოდგენა არ აქვს საკუთარ უნარებზე. რეგულარულად გაანალიზეთ შესაძლებლობების რეზერვი და შეაჯამეთ დღე (კვირა, თვე ან წელი), რათა იცოდეთ რისი მიღწევა შეძელით და სად გჭირდებათ მეტი მონდომება.

ცოდნის პრაქტიკაში გამოყენების უნარი - ერუდიცია და ცნობისმოყვარეობა - სწორეთ ეს თვისებები დაგეხმარებათ სწრაფად წაიწიოთ წინ კარიერულ კიბეზე, რადგან მხოლოდ ერუდირებულ თანამშრომელს შეუძლია კრეატიული იდეების გენერაცია, საკითხის გადაწყვეტის არასტანდარტული გზების ოპერატიულად მოძიება და სასურველი რეზულტატის მისაღწევად პროცესის ოპტიმიზაცია.



კონფლიქტური სიტუაციის მოგვარების უნარი - ჭორიკანა და ინტრიგანი თანამშრომელი არავის არ უყვარს. არც ხელმძღვანელს სურს კომპანიაში იმ ადამიანის გაჩერება, ვინც მუდმივად სხვებს განიხილავს და „რევოლუციის“ მოწყობით იმუქრება. საჭიროა ისწავლოთ მიმდინარე მოვლენებზე ადეკვატურად რეაგირება და ნებისმიერი კონფლიქტური სიტუაციის დროულად გადაჭრა.

ადამიანების მოსმენის და დასკვნის გაკეთების უნარი - თუ ლიდერის პოზიცია არჩიეთ და მხოლოდ საკუთარ თავს უსმენთ, მაშინაც კი, როცა ცდებით, ნუ გაგიკვირდებათ, რომ ერთ მშვენიერ დღეს  ჯერ შეცდომაზე მიგითითებენ, მერე კი, კარზე. ასე რომ, ბუზღუნის ნაცვლად უკეთესია მოისმინოთ კოლეგების საქმიანი რჩევები და სწორედ მათი გათვალისწინებით იმოქმედოთ.

ჯგუფში და დამოუკიდებლად მუშაობის უნარი - რა თქმა უნდა, კარგია თუ დამოუკიდებლად შეგიძლიათ ყველა საქმის შესრულება, რადგან ინიციატივას ყველა ხელმძღვანელი აფასებს, მაგრამ ზოგჯერ კოლექტიური ძალისხმევაც აუცილებელია და არ ღირს ყველაფრის საკუთარ თავზე აღება, რადგან საქმე კოლექტიურია და პასუხისმგებლობა წარმატებული ან ნაკლებად წარმატებულ შედეგზე ყველამ თანაბრად უნდა გაინაწილოს.

დისტანცირება კოლეგებთან - თუ მუდმივად უარს ამბობთ კოლეგების დახმარებაზე, უგულვებელყოფთ მათ თხოვნას ან დემონსტრატიულად ხართ გაყუჩებული მნიშვნელოვანი საკითხის გადაწყვეტისას, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ იგივე პასუხს მიიღებთ, როცა თავად დაგჭირდებათ დახმარება. სხვა საქმეა, თუ მუდმივად სხვის ნაცვლადაც გიწევთ მუშაობა, ანაზღაურებას კი, ვერასდროს ღებულობთ. ასეთ შემთხვევაში აუცილიბელია გაარკვიოთ საკუთარი მოვალეობები ხელმძღვანელთან, რადგან სხვაგვარად არასდროს დაფასდება თქვენი შრომა.

უარის თქმა განვითარებაზე - პასიური მუშაობა ნამდვილად ვერ დაგეხმარებათ კარიერის გაკეთებაში, რადგან არცერთ ხელმძღვანელს არ მოსწონს თანამშრომელი, რომელსაც უბრალოდ დრო გაჰყავს სამსახურში. შესაძლოა, კოლეგების ზურგს ამოფარებულმა გარკვეული პერიოდი უსაქმურობაში გაატაროთ, მაგრამ აუცილებლად დადგება მომენტი, როცა ხელმძღვანელობას სერიოზული ეჭვი გაუჩნდება სჭირდება თუ არა თქვენნაირი უსარგებლო თანამშრომელი.

 
                    [post_title] => 6 თვისება, რომელზეც თქვენი კარიერაა დამოკიდებული
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => 6-tviseba-romelzec-tqveni-karieraa-damokidebuli
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-03-30 16:38:42
                    [post_modified_gmt] => 2018-03-30 12:38:42
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=228075
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 227741
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-03-29 17:04:03
                    [post_date_gmt] => 2018-03-29 13:04:03
                    [post_content] => შუძლებელია ერთი ნახვით მიხვდე ვისთან გაქვს საქმე - ოცნების მამაკაცთან თუ „მორიგ გაუგებრობასთან“, რომელთან არც ღირს დროის დაკარგვა. საინტერესოა, როგორ უნდა მივხვდეთ, რომ იდეალურ პარტნიორს შევხვდით.

მასთან კომფორტულად გრძნოთ თავს - თუ მამაკაცი არასდროს გისვამთ უხერხულ შეკითხვებს და არ გაიძულებთ აკეთოთ ის, რაც არ გინდათ, თუ მშვიდად ხარ მასთან, დაცულად გრძნობთ თავს და არაფერი გაშინებთ - ე.ი. ის იდეალური მამაკაცია!

თქვენი გახალისება შეუძლია - ღიმილი მის ხუმრობაზე - კარგი ნიშანია. მთავარია, ღიმილი გულწრფელი იყოს  და არა ყალბი. იმ შემთხვევაში კი, თუ მისი ისტორიები მოსაბეზრებელია, ხუმრობაზე კი, პირველი თვითონ იცინის, დროა დაემშვიდობოთ, რადგან ძალიან რთულია იმ ადამიანთან საერთო ენის გამონახვა, რომელსაც განსხვავებული იუმორის გრძნობა აქვს.

საერთო ინტერესები - ჰობი, შეხედულება ცხოვრებაზე, პოლიტიკური პოზიცია - ბევრად მარტივია ურთიერთობა, როცა საბაზისო ფასეულობები ერთმანეთს ემთხვევა, რადგან სხვა შემთხვევაში ძალიან გაგიჭირდებათ ურთიერთგაგების პოვნა. რა თქმა უნდა, შეუძლებელია ყოველთვის ერთნაირად ფიქრობდეთ, მაგრამ ძალიან სასიამოვნოა თქმა: „ჩვენ ბევრი გვაქვს საერთო!“

ინტერესდება თქვენი ცხოვრებით - თუ უამრავ შკითხვას გისვამთ და ყურადღებით გისმენთ, ინტერესდება როგორ ჩაიარა თქვენმა დღემ და ხშირად გაძლევთ რჩევებს, ე.ი. ის მართლაც თქვენი ცხოვრებით ცხოვრობს და ასეთი მამაკაცის გვერდით არასდროს იგრძნობთ თავს მარტოდ.

აღარ გაინტერესებთ სხვა მამაკაცები - თუ მხოლოდ ერთი ადამიანით ხართ გატაცებულლი და მხოლოდ მის გვერდით გინდათ ყოფნა, თუ ვეღარ ამჩნევთ სიმპათიურ მამაკაცებს და აღარ ამყარებთ იმედს მარტოხელა კარის მეზობელზე - ე.ი. მართლაც თქვენს მამაკაცს შეხვდით!

დაფასება და პატივისცემა - რა თქმა უნდა, ყოველთვის სასიამოვნოა, როცა პატივს გცემთ და გაფასებთ, გარშემომყოფები კი, აღფრთოვანებული არიან მისი გალანტურობით, თუმცა ასე, მხოლოდ შეყვარებული მამაკაცები იქცევიან და თუ მიაგენით ასეთს, ეცადეთ ხელიდან აღარ გაუშვათ.

ოჯახის შექმნის სურვილი - ნებისმიერი ქალი ბავშვობიდან ოცნებობს ღირსეულ მამაკაცთან ოჯახის შექმნაზე და თუ პარტნიორის შემხედვარე, უნებლიეთ იწყებთ ფიქრს როგორი მამა და მეუღლე იქნება, ე.ი. თქვენს წინაშე მართლაც ღირსეული „ეგზემპლარია“ და თამამად შეგიძლიათ სწორედ მასთან ერთად დაგეგმოთ მომავალი.



 
                    [post_title] => შვიდი მინიშნება, რომ იდეალურ პარტნიორს შეხვდით
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => shvidi-minishneba-rom-idealur-partniors-shekhvdit
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-03-29 17:13:21
                    [post_modified_gmt] => 2018-03-29 13:13:21
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=227741
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

        )

    [post_count] => 3
    [current_post] => -1
    [in_the_loop] => 
    [post] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 230278
            [post_author] => 23
            [post_date] => 2018-04-06 13:13:57
            [post_date_gmt] => 2018-04-06 09:13:57
            [post_content] => ცნობილი ბრიტანელი დიეტოლოგის, რობ ჰობსონის განცხადებით, შოკოლადი სიცოცხლის გახანგრძლივების საუკეთესო საშუალებაა, რადგან კაკაო, რომელსაც ნუგბარი დიდი ოდენობით შეიცავს არა მხოლოდ ხელს უწყობს დოფამინის - სიამოვნების ჰორმონის სტაბილიზაციას, არამედ ისეთივე თვისებებით ხასიათდება, როგორც ძვირადღირებული ვიტამინები.

კაკაო მდიდარია მინერალებითა და ორგანიზმისთვის აუცილებელი სხვა ნივთიერებებით მაგნიუმის, რკინის და ცინკის ჩათვლით. მაგნიუმის ოპტიმალური დოზა ძვლებს აჯანსაღებს და ელასტიურობას უნარჩუნებს კუნთებს, რკინა ერითროციტების გამომუშავებას ეხმარება, ცინკი კი, ორგანიზმში უჯრედების განახლების პროცესს არეგულირებს. გარდა ამისა, კაკაოში უფრო მეტი ანტიოქსიდანტია, ვიდრე ნებისმიერ სხვა პროდუქტში.

 
            [post_title] => შოკოლადი სიცოცხლეს ახანგრძლივებს
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => shokoladi-sicockhles-akhangrdzlivebs
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2018-04-06 13:14:16
            [post_modified_gmt] => 2018-04-06 09:14:16
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://fortuna.ge/?p=230278
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

    [comment_count] => 0
    [current_comment] => -1
    [found_posts] => 142
    [max_num_pages] => 48
    [max_num_comment_pages] => 0
    [is_single] => 
    [is_preview] => 
    [is_page] => 
    [is_archive] => 1
    [is_date] => 
    [is_year] => 
    [is_month] => 
    [is_day] => 
    [is_time] => 
    [is_author] => 
    [is_category] => 
    [is_tag] => 1
    [is_tax] => 
    [is_search] => 
    [is_feed] => 
    [is_comment_feed] => 
    [is_trackback] => 
    [is_home] => 
    [is_404] => 
    [is_embed] => 
    [is_paged] => 
    [is_admin] => 
    [is_attachment] => 
    [is_singular] => 
    [is_robots] => 
    [is_posts_page] => 
    [is_post_type_archive] => 
    [query_vars_hash:WP_Query:private] => b961767be4d881f2d73179dc4142f25a
    [query_vars_changed:WP_Query:private] => 
    [thumbnails_cached] => 
    [stopwords:WP_Query:private] => 
    [compat_fields:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => query_vars_hash
            [1] => query_vars_changed
        )

    [compat_methods:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => init_query_flags
            [1] => parse_tax_query
        )

)

მსგავსი სიახლეები