რა არის ვარიკოზის მიზეზი და როგორ ავირიდოთ თავიდან

პოპულარული

რა არის ვარიკოზის მიზეზი და როგორ ავირიდოთ თავიდან

ყველაზე ლამაზი ფეხებიც კი კარგავს სილამაზეს, თუ კანი ვარიკოზით არის დაფარული. გარდა არაესთეტიკურობისა, ვენების ვარიკოზული დაავადება ჯანმრთლობისთვის და სისხლის მიმოქცევისთვის საზიანოა.

ხშირ შემთხვევაში, რა შეიძლება იყოს ვარიკოზის მიზეზი:

1. დაავადება, შესაძლებელია, იყოს მემკვიდრეობითი.
2. ქალების მესამედს აღნიშნული პრობლემა ორსულობის და მშობიარობის შემდეგ აღენიშნება.
3. მაღალი არტერიული წნევა.
4. ვარიკოზის განვითარების მიზეზი, შესაძლოა, იყოს დიდი დატვირთვა ფიზიკური ვარჯიშის დროს.
5. 8 საათის მანძილზე გაუნძრევლად ჯდომა სამსახურში.
6. მუდმივად ფეხზე დგომა.
7. კონტრაცეპტივების მიღება, რომელიც დიდი რაოდენობით ჰორმონს შეიცავს.
8. გაუვარჯიშებელი სხეული და კუნთები.
9. დასუსტებული იმუნიტეტი=ვენების ტონუსის დაქვეითება.
10. ჭარბი წონა.
11. საუნაში ხშირად სიარული და ხშირი გარუჯვა.
12. ნივთიერებათა ცვლის პრობლემები.
13. არარაციონალური კვება, არასაკმარისი რაოდენობით ვიტამინები, მშრალი და სწრაფი კვება.
14. შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ, პრობლემა ხშირად ხანგრძლივ ხველაშიც შეიძლება იყოს.
15. არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი.
16. ხშირი სტრესი და ნერვიულობა.
17. ალკოჰოლისადმი მიდრეკილება.
18. რისკ-ჯგუფში არიან ქალები, ვისაც ჯდომისას ჩვეულებაში აქვს ფეხის ფეხზე გადადება.
19. მაღალ ადამიანებს ვარიკოზის მეტი რისკი აქვთ.
20. და ბოლოს – ვენის კედლები ასაკთან ერთად თხელდება და აღნიშნული პრობლემა ხანში შესულ ადამიანებს უფრო ხშირად აწუხებთ.

უფრო მარტივია ვიზრუნოთ ვარიკოზის პრევენციაზე, ვიდრე მისი განკურნება. არსებობს ორი მარტივი ჩვევა, რომელიც გადაგარჩენთ დაავადებას – ვიმოძრაოთ ბევრი და ვიკვებოთ სწორად.

რჩევები /

|

7 აპრილი, 2017

|

საკვანძო სიტყვები

WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-qalbatonebs
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 10423
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-qalbatonebs
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 10423
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 1848
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-qalbatonebs
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-qalbatonebs
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (10423) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (1848)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 178084
                    [post_author] => 13
                    [post_date] => 2017-10-21 16:55:17
                    [post_date_gmt] => 2017-10-21 12:55:17
                    [post_content] => ქალის რეპროდუქტიული სისტემა საკმაოდ ღრმადაა ორგანიზმში მოთავსებული,   ცვლილებები არც ისე ადვილი შესამჩნევია და სათანადო მკურნალობაც ხშირად გვიანდება. საშვილოსნოს ყელის სიმსივნე საკმაოდ გავრცელებული საშიში დაავადებაა, თუმცა მკურნალობის ადრეულ სტადიაზე დაწყებით თავისუფლად შეიძლება მისი დამარცხება. განგაში უნდა ატეხოთ იმ შემთხვევაში, თუ...

* თუ მუცლის ქვედა ნაწილში ტკივილი გაწუხებთ და სისხლდენა გაქვთ. სიმსივნის უჯრედები საშვილოსნოს ყელის კედლებზე ვითარდება, ამიტომ ხშირია მათი გამოშრობა, მოულოდნელად გახეთქვა და სწორედ ეს იწვევს ტკივილს და სისხლდენას.

* თუ უჩვეულო გამონადენი გაქვთ. საშვილოსნოს ყელში სიმსივნის უჯრედების გამრავლება საშვილოსნოს ქსოვილის შლას იწვევს, რომელიც ერთგვარ უფერო სითხედ გამოედინება.

* თუ მუდმივად დაღლილობას გრძნობთ, აჩქარებული გაქვთ პულსი და არ გაქვთ ჭამის მადა - ყველაფერი ეს ანემიის ნიშნებია, რომელიც თავისუფლად შეიძლება განვითარდეს სიმსივნის და შინაგანი სისხლდენის ან კუჭზე ზეწოლის გაზრდის დროს.

* თუ გტკივათ ან შეგიშუპდათ ფეხები. სიმსივნე ავიწროვებს ყველა ორგანოს, მათ შორის სისხლძარღვებსაც, რაც წელსა და ფეხებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას იწვევს.

 
                    [post_title] => 5 ფაქტორი, რომელიც შესაძლოა, ონკოლოგიურ დაავადებაზე მიგანიშნებდეთ
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => 5-faqtori-romelic-shesadzloa-onkologiur-daavadebaze-miganishnebdet
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-10-21 17:00:38
                    [post_modified_gmt] => 2017-10-21 13:00:38
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=178084
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 177210
                    [post_author] => 13
                    [post_date] => 2017-10-20 11:00:11
                    [post_date_gmt] => 2017-10-20 07:00:11
                    [post_content] => ყველა კარგად იცნობს ბანანის სასარგებლო თვისებებს, თუმცა ბევრმა არ იცის, რომ ქერქი ისეთივე სასარგებლოა, როგორც ნაყოფი, რადგან დიდი რაოდენობის კალიუმს შეიცავს, რომელიც საკამოდ ეფექტურად ებრძვის ნაოჭებსა და გამონაყარს.

ნაოჭებისგან დაცვა - გაიწმინდეთ სახე და ყელი ბანანის ქერქით, რადგან სწორედ ამგვარი მსუბუქი და აბსოლუტურად ნატურალი პილინგით დაიცავთ კანის ნაადრევი სიბერისგან. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში 3-ჯერ და სწრაფად იგრძნობთ, რომ თქვენი კანი სასიამოვნოდ ხავერდოვანი და ბევრად რბილი გახდა.

აკნეს მკურნალობა - ძილის წინ კარგად დაიბანეთ პირი, მერე კი, გაიწმინდეთ ბანანის ქერქის შიდა ნაწილით, გაიჩერეთ 15 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღე ორი კვირის მანძილზე და რეზულტატი აუცილებლად გაგაოცებთ.

კბილების გათეთრება - მართალია, სწრაფი შედეგის იმედი არ უნდა გქონდეთ, მაგრამ თუ მოთმინება გეყოფათ და კბილებს ყოველდღე გაიწმენდთ ბანანის ქერქით აუცილებლად მოიცილებთ ყვითელ ნადებს და ფაქიზად გაასუფთავებთ კბილის ემალს.
                    [post_title] => ბანანის ქერქი აკნეს და ნაოჭების წინააღმდეგ
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => bananis-qerqi-aknes-da-naochebis-winaaghmdeg
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-10-20 11:36:31
                    [post_modified_gmt] => 2017-10-20 07:36:31
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=177210
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 177265
                    [post_author] => 13
                    [post_date] => 2017-10-19 14:17:31
                    [post_date_gmt] => 2017-10-19 10:17:31
                    [post_content] => ბავშვის გაჩენა ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი გადაწყვეტილებაა ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში. მართალია, არაფერი ჯობია იყო მშობელი და საკუთარ შვილთან ერთად, თავიდან აღმოაჩინო სამყარო, მაგრამ არ უნდა დაგავიწყდეთ, რომ ამ შემთხვევაში, თქვენ არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ სხვის სიცოცხლეზეც ხართ პასუხისმგებელი და გამომდინარე აქედან, აუცილებლად მოგიწევთ უკვე ჩამოყალიბებული ცხოვრების წესის შეცვლა, რაც ბევრი ოჯახისთვის საკმაოდ სერიოზული გამოცდაა. ასე რომ, სანამ ბავშვის გაჩენაზე დაიწყებთ ფიქრს, პარტნიორთან ერთად გულწრფელად უპასუხეთ რამდენიმე შეკითხვას და მხოლოდ შემდეგ გადაწყვიტოთ, რამდენად ხართ მზად ამგვარი ნაბიჯის გადასადგმელად.

მოგწონთ თუ არა ბავშვებთან დროის გატარება?

თუ სიამოვნებით თამაშობთ მეგობრებისა და ნათესავების ბავშვებთან, ეს კიდევ არ ნიშნავს, რომ მზად ხარ მშობლის როლისთვის. თუ სწრაფად იღლებით ბავშვებთან ურთიერთობით - ესეც აბსოლუტურად ნორმალურია, რადგან ბევრს საერთოდ არ უყვარს ბავშვები, სანამ საკუთარი არ შეეძინება. თუმცა, უარყოფითი პასუხის შემთხვევაში კარგად დაფიქრდით, რატომ უპასუხეთ ასე, თუ მანამდე დარწმუნებული იყავით, რომ ბავშვის შეძენაზე ოცნებობდით.

გაძლევთ თუ არა მატერიალური მდგომარეობა ბავშვის აღზრდის საშუალებას?

მართალია, არავის არ უყვარს ფულზე საუბარი, მაგრამ გულწრფელად გაეცით საკუთარ თავს პასუხი - გაქვთ თუ არა კარგი შემოსავალი და გეყოფათ თუ არა ფული ბავშვის ყველა მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად. გარდა ამისა, გაითვალისწინეთ, რომ მშობლის როლში ხშირად მოგიწევთ თქვათ უარი ხარჯიან მოგზაურობებსა და რესტორნების სტუმრობაზე.



გყავთ თუ არა ახლობლები, ვისაც ნებისმიერ მომენტში თხოვთ დახმარებას?

ბავშვის გაჩენამდე, აუცილებლად კარგად გაიაზრეთ, რამდენად საიმედო ადამიანების გარემოში ცხოვრობთ. დარწმუნდით, რომ ოჯახი და მეგობრები ყოველთვის დაგეხმარებიან, რადგან  უამრავი მოულოდნელობა შეიძლება მოხდეს, როცა მათი მხარდაჭერა აუცილებელი გახდება.

გჭირდებათ თუ არა ბავშვი მხოლოდ პარტნიორის შესანარჩუნებლად? 

თუ საკუთარი სიყვარულის გადარჩენას ცდილობთ, მაშინ ეს ბავშვის დაბადებამდე უნდა გააკეთოთ, რადგან ბავშვით მამაკაცის შენარჩუნება - ძალიან ცუდი სტრატეგიაა.

არის თუ არა მნიშვნელოვანი სოციალური ცხოვრება?

თუ იმ კატეგორიის ადამიანებს მიეკუთვნებით, ვისაც ცხოვრება ვერ წარმოუდგენია ყოველდღიური წვეულებებისა და მეგობრებთან ურთიერთობის გარეშე, მაშინ კარგად დაფიქრრდით, მზად ხართ თუ არა დაივიწყოთ ყველაფერი ბავშვის გულისთვის, რადგან პატარას დაბადების შემდეგ, თქვენი სოციალური ცხოვრება ნამდვილად აღარ იქნება ძველებურად აქტიური.

მნიშვნელოვანია თუ არა თქვენთვის ჯანსაღი ძილი?

თუ ადრე წვებით ან დასვენების დღეებში გამოძინება გიყვართ, რადგან ჯანსაღ ძილზე თქვენი ფსიქიური მდგომარეობაა დამოკიდებული, მაშინ ბავშვის ყოლაზე ფიქრი ნამდვილად ნაადრევია.

გაღიზიანებთ თუ არა მტირალა ბავშვები?

თუ საშინლად ბრაზობთ, როცა უცხო ბავშვები საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილას ტირიან და დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენი შვილი ასეთი არასდროს იქნება, მაშინ იმედი უნდა გაგიცრუოთ, რადგან თქვენი შვილიც ზუსტად ასე ატირდება ყველაზე შეუფერებელ მომენტში. ასე რომ, თუ კონტროლს კარგავთ როცა თქვენს გვერდით ბავშვი იცრემლება, მაშინ ნამდვილად არ ღირს ჯერჯერობით საკუთარ შვილებზე ფიქრი.

 

 
                    [post_title] => გაიგეთ, ხართ თუ არა მზად ორსულობისთვის?
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => gaiget-khart-tu-ara-mzad-orsulobistvis
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-10-19 14:19:18
                    [post_modified_gmt] => 2017-10-19 10:19:18
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=177265
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

        )

    [post_count] => 3
    [current_post] => -1
    [in_the_loop] => 
    [post] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 178084
            [post_author] => 13
            [post_date] => 2017-10-21 16:55:17
            [post_date_gmt] => 2017-10-21 12:55:17
            [post_content] => ქალის რეპროდუქტიული სისტემა საკმაოდ ღრმადაა ორგანიზმში მოთავსებული,   ცვლილებები არც ისე ადვილი შესამჩნევია და სათანადო მკურნალობაც ხშირად გვიანდება. საშვილოსნოს ყელის სიმსივნე საკმაოდ გავრცელებული საშიში დაავადებაა, თუმცა მკურნალობის ადრეულ სტადიაზე დაწყებით თავისუფლად შეიძლება მისი დამარცხება. განგაში უნდა ატეხოთ იმ შემთხვევაში, თუ...

* თუ მუცლის ქვედა ნაწილში ტკივილი გაწუხებთ და სისხლდენა გაქვთ. სიმსივნის უჯრედები საშვილოსნოს ყელის კედლებზე ვითარდება, ამიტომ ხშირია მათი გამოშრობა, მოულოდნელად გახეთქვა და სწორედ ეს იწვევს ტკივილს და სისხლდენას.

* თუ უჩვეულო გამონადენი გაქვთ. საშვილოსნოს ყელში სიმსივნის უჯრედების გამრავლება საშვილოსნოს ქსოვილის შლას იწვევს, რომელიც ერთგვარ უფერო სითხედ გამოედინება.

* თუ მუდმივად დაღლილობას გრძნობთ, აჩქარებული გაქვთ პულსი და არ გაქვთ ჭამის მადა - ყველაფერი ეს ანემიის ნიშნებია, რომელიც თავისუფლად შეიძლება განვითარდეს სიმსივნის და შინაგანი სისხლდენის ან კუჭზე ზეწოლის გაზრდის დროს.

* თუ გტკივათ ან შეგიშუპდათ ფეხები. სიმსივნე ავიწროვებს ყველა ორგანოს, მათ შორის სისხლძარღვებსაც, რაც წელსა და ფეხებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას იწვევს.

 
            [post_title] => 5 ფაქტორი, რომელიც შესაძლოა, ონკოლოგიურ დაავადებაზე მიგანიშნებდეთ
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => 5-faqtori-romelic-shesadzloa-onkologiur-daavadebaze-miganishnebdet
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2017-10-21 17:00:38
            [post_modified_gmt] => 2017-10-21 13:00:38
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://fortuna.ge/?p=178084
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

    [comment_count] => 0
    [current_comment] => -1
    [found_posts] => 88
    [max_num_pages] => 30
    [max_num_comment_pages] => 0
    [is_single] => 
    [is_preview] => 
    [is_page] => 
    [is_archive] => 1
    [is_date] => 
    [is_year] => 
    [is_month] => 
    [is_day] => 
    [is_time] => 
    [is_author] => 
    [is_category] => 
    [is_tag] => 1
    [is_tax] => 
    [is_search] => 
    [is_feed] => 
    [is_comment_feed] => 
    [is_trackback] => 
    [is_home] => 
    [is_404] => 
    [is_embed] => 
    [is_paged] => 
    [is_admin] => 
    [is_attachment] => 
    [is_singular] => 
    [is_robots] => 
    [is_posts_page] => 
    [is_post_type_archive] => 
    [query_vars_hash:WP_Query:private] => a0bc1f9964f5befcc9156a94d3a3bd92
    [query_vars_changed:WP_Query:private] => 
    [thumbnails_cached] => 
    [stopwords:WP_Query:private] => 
    [compat_fields:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => query_vars_hash
            [1] => query_vars_changed
        )

    [compat_methods:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => init_query_flags
            [1] => parse_tax_query
        )

)

მსგავსი სიახლეები