სამედიცინო მტკიცებულებები არ ჭირდება იმას თუ რამდენად კარგია სიცილი. ყველამ ვიცით, რომ სიცილი ამცირებს სტრესის ჰორმონებს და არის უებარი ტკივილ გამაყუჩებელი საშუალება. რაც მთავარია, გვიუმჯობესებს განწყობას.
ამერიკელი ფსიქოლოგის ნორმან კაზინცის წყალობით დღეს სიცილით თერაპია მთელ მსოფლიოში აპრობირებული მეთოდია.
სიცილის თერაპიის მეთოდი მაგდო შავდიამ გადაცემაში “მთავარი ექიმი” გამოიყენა და სტუდიაში მყოფი ადამიანებიც გაახალისა.
