რომელ საათზე დავაძინოთ და გავაღვიძოთ ბავშვი მისი ასაკის გათვალისწინებით – იხილეთ ცხრილი

პოპულარული

რომელ საათზე დავაძინოთ და გავაღვიძოთ ბავშვი მისი ასაკის გათვალისწინებით – იხილეთ ცხრილი

მშობლისთვის ბავშვის დროულად დაძინება ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევაა. სწორად შერჩეული დრო ბევრ რამეს განსაზღვრავს, რადგან ძილი ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. ზედმეტი ძილი, ისევე როგორც – ნაკლები, ბავშვს დაღლილობის და მოთენთილობის შეგრძნებას უტოვებს, ასეთ მდგომარეობაში კი არც თამაში უნდა და არც სხვა საჭირო აქტივობები.

ერთ-ერთმა სკოლამ გამოაქვეყნა ცხრილი, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, ასაკის მიხედვით რომელ საათზე უნდა დააძინოთ და გააღვიძოთ თქვენი შვილი. ამასთან, ასევე ასაკის გათვალისწინებით, რამდენი საათია მისი კარგად გამოძინებისთვის საჭირო.

ცხრილი ძალიან მარტივად გასაგებია, მარცხენა მხარეს ჩამონათვალში მოძებნით ბავშვის ასაკს, მარჯვნივ კი დაძინებისა და გაღვიძების დროებს. ზედა ზოლში მითითებულია დროები, რომელზეც თქვენ ბავშვს აღვიძებთ (Wake-up time), მის ქვემოთ კი ბავშვის ასაკის გასწვრივ ნახავთ დროს, რომელზეც ბავშვი უნდა დააძინოთ (Sleeping time).

ვისკონსინში მდებარე ვილსონის დაწყებითი სკოლის მიერ რამდენიმე წლის წინ გამოქვეყნებული ცხრილი „ფეისბუქზე“ ასობით ათასმა ადამიანმა გააზიარა და დღემდე ეხმარება მშობლებს, ბავშვისთვის ძილის საჭირო დრო განსაზღვრონ.

 

რჩევები /

|

16 მარტი, 2017

|

საკვანძო სიტყვები

WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => bavshvi
                                    [1] => dzili
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 115570
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => bavshvi
                                    [1] => dzili
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 115570
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 173
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => bavshvi
                                    [1] => dzili
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => bavshvi
                                    [1] => dzili
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (115570) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (173,987)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 117690
                    [post_author] => 10
                    [post_date] => 2017-03-25 14:02:12
                    [post_date_gmt] => 2017-03-25 10:02:12
                    [post_content] => სენაკში დაკარგული 8 წლის ბავშვის ცხედარი მდინარეში იპოვეს.  ინფორმაცია ”ფორტუნას”  შსს-ში დაუდასტურეს.
მაშველები ბავშვს რამდენიმე კვირაა ეძებდნენ. იგი 23 თებერვალს გაუჩინარდა.
                    [post_title] => სენაკში დაკარგული 8 წლის ბავშვის ცხედარი მდინარეში იპოვეს
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => senakshi-dakarguli-8-wlis-bavshvis-ckhedari-mdinareshi-ipoves
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-03-25 14:02:12
                    [post_modified_gmt] => 2017-03-25 10:02:12
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=117690
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 115229
                    [post_author] => 2
                    [post_date] => 2017-03-15 20:35:57
                    [post_date_gmt] => 2017-03-15 16:35:57
                    [post_content] => ბავშვი გამონაბოლქვით მოწამვლისგან რომ დაიცვან, დედებმა სეირნობისას ეტლი უნდა დაფარონ, სპეციალისტების რეკომენდაციას The Sun ავრცელებს. 

მეცნიერების თქმით, ყველაზე მეტი მომწამვლელი ნივთიერება ეტლში შედის მაშინ, როდესაც მშობლები ავტობუსის გაჩერებასთან, ან შუქნიშანთან დგანან, რათა გზა გადაკვეთონ.

მკვლევარებმა 64 ეტლში დააყენეს დეტექტორი. გაირკვა, რომ დილით 47%-ით მეტად არის ჰაერი დაბინძურებული, ვიდრე შუადღისას.

„წინა კვლევებმა აჩვენა, რომ პატარა ბავშვები მეტად მგრძნობიარეები არიან ჰაერის დაბინძურების მხრივ, ვიდრე მოზრდილები, რადგან მათი ორგანიზმი ახლა ვითარდება და სხეულის წონაც მცირეა,“ - ამბობს წამყვანი მკვლევარი, ექიმი ფრაშანთ კუმარი.
მისი თქმით, ტრანსპორტით გადატვირთულ ქუჩაში სეირნობისას იზრდება რისკი, რომ ბავშვები შეისუნთქავენ მავნე ქიმიურ ნივთიერებებს, როგორიცაა რკინა, ალუმინი... ეს ყველაფერი კი ბავშვის ორგანიზმში  სერიოზულ ზიანს გამოიწვევს.

„ერთ-ერთი ყველაზე მარივი გზა რისკის შესამცირებლად არის გამოვიყენოთ ბარიერად რაიმე საფარი, გამონაბოლქვსა და ბავშვს შორის.  თუ არის საშუალება, აუცილებლად დაფარეთ ეტლი,“ - ამბობს მეცნიერი.

კუმარის განცხადებით, პარტნიორებთან ერთად მისი გუნდი მუშაობს ინოვაციურ მეთოდებზე, რათა შესაძლებელი იყოს, გამონაბოლქვისგან გაიწმინდოს ჰაერი ბავშვის გარშემო, ეტლში.

მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის მონაცემებით, 5 წლამდე 570,000 ბავშვი იღუპება ყოველწლიურად რესპირატორული ინფექციებით, მიზეზი კი, უმეტესად, ჰაერის დაბინძურებაა.

 


                    [post_title] => "აუცილებლად დაფარეთ ეტლი!" - რა უნდა ვიცოდეთ, სანამ ბავშვს სასეირნოდ გავიყვანთ
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => aucileblad-dafaret-etli-ra-unda-vicodet-sanam-bavshvs-saseirnod-gaviyvant
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-03-15 20:35:57
                    [post_modified_gmt] => 2017-03-15 16:35:57
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=115229
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 113069
                    [post_author] => 5
                    [post_date] => 2017-03-06 19:01:45
                    [post_date_gmt] => 2017-03-06 15:01:45
                    [post_content] => საქართველოში 35000 მარტოხელა მშობელია.

მარტოხელა მშობლის სტატუსი საქართველოში 2015 წელს განისაზღვრა. კანონმდებლობის მიხედვით, მარტოხელად ითვლება მშობელი, თუ სამშობიაროდან ბავშვის გამოყვანის მომენტში, ბავშვის დაბადების მოწმობაში ერთ-ერთი მშობლის გრაფა არის ცარიელი ან მშობელს აყვანილი ჰყავს 18 წლამდე ასაკის ბავშვი. კანონის თანახმად, მარტოხელად არ ითვლება პირი, რომელიც განქორწინებაში იმყოფება და ბავშვი ერთ-ერთი მშობლის ყურადღების მიღმაა დარჩენილი. იმისათვის, რომ პირს მარტოხელა მშობლის სტატუსი მიენიჭოს, აუცილებელია მონაცემები წარადგინოს იუსტიციის სახლში. როგორც „ძალადობისგან დაცვის ეროვნული ქსელის“ წარმომადგენელი ელისო ამირეჯიბი აცხადებს, 2017 წლის მონაცემებით, საქართველოში 35 000 მარტოხელა მშობელია, ხოლო მარტოხელა მშობლის სტატუსზე 1300-მდე პირია წარდგენილი.

„მარტოხელა მშობლის ცნება შემოიტანა პარლამენტმა, თუმცა ის პრაქტიკულად მხოლოდ დედებს ეხება, იმიტომ რომ ამ დროისთვის 35000-ს აღწევს იმ პირთა რაოდენობა, რომელთა დაბადების მოწმობაში მამის გრაფა არის ცარიელი. მარტოხელა მშობლის სტატუსზე წარდგენილი იყო 1300-მდე პირი, რომელთაგან მხოლოდ 2 იყო მამაკაცი“ - აცხადებს „ფორტუნასთან“ ელისო ამირეჯიბი.





 

მრავალშვილიანი დედები სახელმწიფოს ყურადღების მიღმა რჩებიან

მარტოხელა მშობლის სტატუსის მქონე პირები სახელმწიფოსგან არანაირ სოციალურ დახმარებას არ იღებენ. სახალხო დამცველმა უჩა ნანუაშვილმა მარტოხელა მშობლების პრობლემებზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ მარტოხელა დედის სტატუსის მქონე ადამიანები და მათი ოჯახები სიღარიბის მაღალ რისკ ჯგუფებს მიეკუთვნებიან. როგორც უჩა ნანუაშვილის განცხადებაშია ნათქვამი, ქვეყანაში არ არსებობს სპეციფიური სოციალური პროგრამები აღნიშნული სტატუსის მქონე პირებისთვის.

სოციალური დახმარება გენდერულად მგრძნობიარე არ არის და არ ითვალისწინებს მარტოხელა დედათა საჭიროებებს. ამასთან, კანონმდებლობით საერთოდ არ არის განსაზღვრული თუ ვინ ითვლება მრავალშვილიან დედად, რის შედეგადაც, მრავალშვილიანი დედები მთლიანად სახელმწიფოს ყურადღების მიღმა რჩებიან“ - ნათქვამია განცხადებაში.

სახალხო დამცველის პოზიციას იზიარებს „ძალადობისგან დაცვის ეროვნული ქსელის“ წარმომადგენელი ელისო ამირეჯიბიც და აცხადებს, რომ მარტოხელა მშობლის სტატუსის მქონე პირები არანაირი სოციალური და სამართლებრივი დაცვის გარანტიებით არ სარგებლობენ.





 

რა შემთხვევაში უქმდება მარტოხელა მშობლის სტატუსი

საქართველოს კანონმდებლობის მიხედვით, მარტოხელა მშობლის სტატუსი უქმდება მას შემდეგ, რაც ბავშვი მიაღწევს 18 წელს ან თუ მშობელი შედის ქორწინებაში. როგორც სახალხო დამცველი აცხადებს, აუცილებელია აღნიშნული სტატუსის გაუქმებასთან დაკავშირებული წესის დახვეწა.

მნიშვნელოვანია გადაიხედოს მარტოხელა მშობლის სტატუსის გაუქმების საფუძვლები და დაიხვეწოს ისე, რომ მარტოხელა მშობლებს გავუადვილოთ სამართლებრივ და სოციალურ ურთიერთობებში შესვლა ბავშვების საუკეთესო ინტერესების დასაცავად“ - აღნიშნულია განცხადებაში.




 

გვანცა ბზიავა

[post_title] => სახელმწიფოს ყურადღების მიღმა დარჩენილი დედები: რას გულისხმობს მარტოხელა მშობლის სტატუსი [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => sakhelmwifos-yuradghebis-mighma-darchenili-dedebi-ras-guliskhmobs-martokhela-mshoblis-statusi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-03-06 19:01:45 [post_modified_gmt] => 2017-03-06 15:01:45 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=113069 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) ) [post_count] => 3 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => WP_Post Object ( [ID] => 117690 [post_author] => 10 [post_date] => 2017-03-25 14:02:12 [post_date_gmt] => 2017-03-25 10:02:12 [post_content] => სენაკში დაკარგული 8 წლის ბავშვის ცხედარი მდინარეში იპოვეს.  ინფორმაცია ”ფორტუნას”  შსს-ში დაუდასტურეს. მაშველები ბავშვს რამდენიმე კვირაა ეძებდნენ. იგი 23 თებერვალს გაუჩინარდა. [post_title] => სენაკში დაკარგული 8 წლის ბავშვის ცხედარი მდინარეში იპოვეს [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => senakshi-dakarguli-8-wlis-bavshvis-ckhedari-mdinareshi-ipoves [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-03-25 14:02:12 [post_modified_gmt] => 2017-03-25 10:02:12 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=117690 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [comment_count] => 0 [current_comment] => -1 [found_posts] => 62 [max_num_pages] => 21 [max_num_comment_pages] => 0 [is_single] => [is_preview] => [is_page] => [is_archive] => 1 [is_date] => [is_year] => [is_month] => [is_day] => [is_time] => [is_author] => [is_category] => [is_tag] => 1 [is_tax] => [is_search] => [is_feed] => [is_comment_feed] => [is_trackback] => [is_home] => [is_404] => [is_embed] => [is_paged] => [is_admin] => [is_attachment] => [is_singular] => [is_robots] => [is_posts_page] => [is_post_type_archive] => [query_vars_hash:WP_Query:private] => bdc874a27519fcebb2849bdde12bfeea [query_vars_changed:WP_Query:private] => [thumbnails_cached] => [stopwords:WP_Query:private] => [compat_fields:WP_Query:private] => Array ( [0] => query_vars_hash [1] => query_vars_changed ) [compat_methods:WP_Query:private] => Array ( [0] => init_query_flags [1] => parse_tax_query ) )

მსგავსი სიახლეები