საუზმეზე ბავშვებისთვის აკრძალული პროდუქტი

პოპულარული

საუზმეზე ბავშვებისთვის აკრძალული პროდუქტი

საუზმე აუცილებლად უჯრედისით, ცილით და „ჯანსაღი“ ცხიმებით მდიდარი უნდა იყოს, რაც ბავშვს დილიდანვე ენერგიით შეავსებს. მავნე საკვები კი, მის მოთენთილობას, ჭარბი წონის მომატებას უწყობს ხელს. გთავაზობთ მავნე პროდუქტის და მის შემცვლელთა ნუსხას.

 

* მშრალი საუზმე – მართალია შაქრიანი ფანტელი და შოკოლადის ბურთები ბავშვების საყვარელი საკვებია, მაგრამ გლუკოზით დამძიმებული (363 კალორია 100 გრამზე) საუზმე, რომელიც მცირე რაოდენობით (100 გრამზე მხოლოდ 3 გრამი) უჯრედისს შეიცავს საკმაოდ მავნებელია, მითუმეტეს რომ ნახევარ საათში ბავშვს ისევ მოშივდება. შეგიძლიათ მავნე საუზმე ომლეტით და ბოსტნეულით ჩაანაცვლოთ.

* ციტრუსის ფრეში – ხილის სიმჟავე კუჭის ლორწოვანას აღიზიანებს და მარილმჟავას ჭარბად გამოყოფას უწყობს ხელს. ცოცხალი ციტრუსის ან ციტრუსის ყოველდღიური მოხმარება საკმაოდ მავნებელია, რადგან „შუქმგრძნობიარე“ ქიმიურ ნივთიერებებს შეიცავს, რომლებიც კანს დაუცველს აქცევენ მზის სხივების მიმართ. შეცვალეთ ციტრუსის ფრეში სასარგებლო ბალახის ჩაით.  

* ცოცხალი ხილი და ბოსტნეული – ნუ აქცევთ ხილს და ბოსტნეულს საუზმედ, რადგან საკმაოდ მავნებელია მჟავების უზმოზე მიღება. მაგალითად, ხურმა და პომიდორი დიდი რაოდენობით პექტინს და იმ მჟავას შეიცავენ, რომლებიც კუჭის ქვის წარმოქმნას უწყობენ ხელს. შცვალეთ ცოცხალი პროდუქტი ბოსტნეულის წვნიანით, რომელსაც საკმაოდ ადვილად ამუშავებს ბავშვის ორგანიზმი.  

* რძემჟავა პროდუქტი – უზმოზე რძემჟავა პოდუქტი ბავშვისთვის არა თუ უსარგებლო, არამედ მავნებელიცაა, რადგან რძემჟავა ბაქტერიები (ლაქტო და ბიფიდო) აგრესიული სიმჟავის წყალობით ისე „იღუპებიან“ კუჭამდეც ვერ აღწევენ. უკეთესია, თუ ბავშვი იოგურტს საუზმის შემდეგ, ნახევარ საათში მიირთმევს ან სულაც შეცვალეთ რძის პროდუქტიკენკრის წვენით, რომელიც С, А, Е და К ვიტამინების დღიურ ნორმას შეიცავს და კალციუმის, ფოსფორის და კალიუმის მდიდარი წყაროა.  

რჩევები /

|

15 მარტი, 2018

|

საკვანძო სიტყვები

WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => sauzme
                                    [1] => rchevebi-mshoblebs
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 146220
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => sauzme
                                    [1] => rchevebi-mshoblebs
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 146220
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 692
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => sauzme
                                    [1] => rchevebi-mshoblebs
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => sauzme
                                    [1] => rchevebi-mshoblebs
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (146220) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (1870,692)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 138029
                    [post_author] => 11
                    [post_date] => 2018-05-25 11:12:28
                    [post_date_gmt] => 2018-05-25 07:12:28
                    [post_content] => ექსპერტების მტკიცებით, ბავშვის ფსიქოლოგიური პრობლემების მთავარი მიზეზი ხშირად მშობლები ხდებიან, რომელთაც მართალია, ყოველთვის კარგი უნდათ საკუთარი შვილისთვის, მაგრამ მოთმინების და ნებისყოფის სიმცირის ან თუნდაც ცუდი განწყობის წყალობით მანიც ხშირად აყენებენ ტრავმას ბავშვისთვის ფსიქიკას.

გთავაზობთ ყველაზე გავრცელებულ ფრაზა-დემოტივატორებს, რომელთა თქმა ბავშვისთვის კატეგორიულად აკრძალულია, თუმცა დაუფიქრებლად მაინც ხშირად ვიყენებთ.

* „...შენ ხომ გოგონა ხარ...“ - ზოგჯერ, მშვენიერ ფერიებსაც უჩნდებათ სურვილი ჩახტნენ უზარმაზარ გუბეში ან აძვნენ ხეზე, მოიძულონ ცეკვის წრე და მოინდომონ ფეხბურთზე სიარული. პატარა გოგონასთვის ამგვარი შეუფერებელი მეამბოხეობის აღკვეთით მშობლები ფიქრობენ, რომ ბავშვს კარგ მანერებს უვითარებენ, სინამდვილეში კი, გოგონასთვის ცელქობის აკრძალვით და მუდმივად პრინცესას როლის შესრულების დაძალებით, მშობელი ბავშვს ნებისმიერი ახლის მოსინჯვის შიშს უნერგავს. ზრდასრულ ასაკში ასეთი გოგონებს ყოველთვის უინტერესო ცხოვრება აქვთ, ნაკლებად აცნობიერებენ საკუთარ შესაძლებლობებს და ყოველთვის უჭირთ გარისკვა.

* „...აი მე, შენს ასაკში...“ - მშობლები ხშირად ცდილობენ საკუთარი „ბეჯითი“ წარსულის გახსენებით ბავშვის მოტივირებას, თუმცა, ამგვარი მოქმედება ნაკლებად შედეგიანია, რადგან ბავშვს ან მშობელთან არაჯანსაღი კონკურენციის სურვილი უჩნდება, ან ჯიუტობს და საერთოდ არაფრის გაკეთება აღარ უნდა. შედეგი კი, იძულებითი პასიურობაა, რადგან ადამიანი ეჩვევეა უმიზნოდ ცხოვრებას და საკუთარი სურვილებზე მუდმივად უარის თქმას.

* „...სანამ არ შეჭამ - მაგიდიდან არ ადგები...“ - ალბათ ყველას გამოუცდია საკუთარ თავზე რას ნიშნავს, როცა ბებია თან საჭმელს გაძალებს თან მძიმე წლებს, გაჭირვებას და შიმშილს იხსენებს. ამგვარი მოქმედება ნებისმიერ ბავშვში დანაშაულის გრძნობას იწვევს, გაზრდილს კი, ან სამუდამოდ ეკარგება ჭამის მადა, ან მაშინაც ჭამს როცა არ შია არ და შედეგიც ყოველთვის კატასტროფულია - ზედმეტი წონა და დარღვეული კვებითი ჩვევები.

* „...გაჩუმდი, როცა უფროსები ლაპარაკობენ...“ - მსგავსი ფრაზით მშობლები ჩვეულებრივ ზედმეტად აქტიური ბავშვებს მიმართავენ, რადგან თვლიან, რომ ხმის აწევა და ბავშვთან მბრძანებლური ტონით საუბარი ყოველთვის ეფექტურია. სინამდვილეში, ბავშვი, რომელსაც მუდმივად აჩუმებდნენ საკუთარ თავში ჩაკეტილ ადამიანად იზრდება, თვითშეფასებაც დაბალი აქვს და საკუთარი აზრის გამოთქმისაც ეშინია.

* „...ნუ აზვიადებ, პრობლემებს ნუ იგონებ...“ – მაშინაც კი, როცა მოსაუბრის პრობლემა უმნიშვნელოდ და სასაცილოდ გეჩვენებათ, უსმმენთ და უთანაგრძნოთ, რადგან ასეთია ზრდილობის წესები. სამწუხაროდ, ბავშვთან მსგავსი წესის დაცვაზე არავინ ფიქრობს, რაც საკმაოდ აზარალებს პატარას, რადგან გაზრდილს საკუთარი პრობლემების სხვებისთვის გაზიარება ეშინია, ეს კი, შინაგანი აგრესიის, შფოთის და ხშირად პანიკური შეტებვების მიზეზი ხდება.

ბავშვის ფსიქოლოგიური ტრავმების მიზეზი, როგორც წესი, ყველაზე ახლობელი ადამიანები - მშობლები არიან, ამიტომ კარგი იქნება თუ გაითვალისწინებთ და მოერიდებით საკუთარი შვილის არასწორი აღმზრდელობითი მეთოდებით დათრგუნვას!

 
                    [post_title] => 5 ფრაზა, რომელიც ბავშვებს აკომპლექსებთ – კომპლექსები და მათი მთავარი მიზეზები
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => 5-fraza-romelic-bavshvebs-akompleqsebt-kompleqsebi-da-mati-mtavari-mizezebi
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-05-25 11:50:36
                    [post_modified_gmt] => 2018-05-25 07:50:36
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=138029
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 236004
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-04-27 10:00:17
                    [post_date_gmt] => 2018-04-27 06:00:17
                    [post_content] => უფროსები ნაკლებად ვამჩნევთ წვრილმანებს, ამიტომ გვგონია, რომ ბავშვიც უმიზეზოდ ჭირვეულობს და ყურადღებას არ ვაქცევთ მის გაბრაზებას, ერთი შეხედვით უმნიშვნელო წყენა კი, გროვდება და შესაძლოა შემდეგ, ძალიან სერიოზულ ფსიქოლოგიურ პრობლემაში გადაიზარდოს. საინტერესოა, რა აბრაზებთ პატარებს და რა უნდა გავითვალისწინოთ საკუთარ შვილთან ურთიერთობისას.

გულგრილობა - როცა ბავშვი მშობელთან ცდილობს ურთიერთობას, უამრავ კითხვას უსვამს და საკუთარ აზრს უზიარებს, პასუხად კი, მხოლოდ გულგრილობას ღებულობას ძალიან ბრაზობს და წყენასაც იმახსოვრობს.



თავიდან მოშორება - ბევრად უარესია, როცა საკუთარი საქმით გართული მშობელი  მსუბუქი ხელისკვრით იცილებს ბავშვს თავიდან, რადგან ამგვარი მოქმედებით ბავშვი  ყოველთვის ზედმეტად და გარიყულად გრძნობს თავს.

შეზღუდვა - 2-3 წლის ბავშვს საკუთარი ძალის მოსინჯვის და ყველაფრის დამოუკიდებლად კეთების სურვილი უჩნდება, ჩვენ კი, იძულებით ვაკეთებინებთ იმას, რაც გვსურს და ძალიან გვიკვირს, როცა პატარა ისტერიკას აწყობს.

დაუფასებლობა - როცა ბავშვი საკუთარი ინიციატივით ცდილობს თუნდაც უმნიშვნელო წვრილმანის გაკეთებას, აუცილებლად წაახალისეთ ან შეაქეთ, რადგან დაუფასებლობის შემთხვევაში ნამდვილად აღარ გაუჩნდება მსგავსი „გმირობის“ ჩადენის სურვიილი.



ანგარიშის გაწევა - ბევრს ჰგონია, რომ ბავშვებს ნაკლებად ესმით სადაა მისი ნივთები და სად სხვისი. ამიტომ, ყოველთვის დაუკითხავად ალაგებს მის სათამაშოებს ან ტანსაცმელს, რასაც პატარა მის საკუთრებზე „თავდასხმად“ და უპატივცემულობად აღიქვამს.

არჩევანის უფლება - აუცილებლად მიეცით ბავშვს უფლება თავად აირჩიოს მენიუ სადილისთვის ან ტანსაცმელი სასეირნოდ წასვლისას, რადგან ასე არა მხოლოდ პატივისცემას გამოხატავთ, არამედ ადრეულ ასაკშივე შეაჩვევთ პასუხისმგებლობას საკუთარ გადაწყვეტილებაზე.

მარტო დატოვება - ყველა ბავშვი განიცდის, როცა მშობელი თუნდაც რამდენიმე წუთით ტოვებს, ამიტომ მაღაზიაში გასვლის წინაც აუხსენით, რომ არც გიფიქრიათ მისი მიტოვება და აუციილებლად მალე დაბრუნდებით.

პირობის დარღვევა - თუ დაპირდით ბავშვს ნაყინის ან სათამაშოს ყიდვას, აუცილებლად შეასრულეთ, რადგან სხვაგვარად არა მარტო გულს ატკენთ თქვენს პატარას, არამედ „რეპუტაციასაც გაიფუჭებთ“, რადგან ჩათვლის, რომ თქვენს სიტყვებს ფასი არ აქვს.



სიცრუე - ნურასდროს იცრუებთ ბავშთან, რადგან ერთ დღეს აუცილებლად მიხვდება, რომ ატყუებთ და სამუდამოდ დაკარგავს თქვენს ნდობას.

სხვა ბავშის სიყვარული - პატარებს ეჭვიანობა ახასიათებთ, ამიტომ თუ სხვა ბავშვის მიმართ გამოხატავთ სიყვარულს, ნუ გაგიკვირდებათ, რომ თქვენი განაწყენებული პატარა შურისძიებას ჩაიფიქრებს და დიდი ხნით გაგებუტებათ.

 

 

 

 
                    [post_title] => წვრილმანები, რომლებიც პატარებს ძალიან აღიზიანებთ
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => wvrilmanebi-romlebic-patarebs-dzalian-aghizianebt
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-04-26 17:01:48
                    [post_modified_gmt] => 2018-04-26 13:01:48
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=236004
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 235545
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-04-25 17:26:31
                    [post_date_gmt] => 2018-04-25 13:26:31
                    [post_content] => ბავშვის აღზრდა საკუთარი თავის აღზრდასაც ნიშნავს, რადგან ზოგჯერ იმას ვაკეთებთ, რაც ვიცით, რომ აკრძალულია, მაგრამ მაინც ჯიუტად ვაკეთებთ. დროა, განვთავისუფლდეთ მავნე ჩვევებისგან, რათა იგივე არ გაიმეორონ ჩვენმა შვილებმა!

გაჯეტებით სარგებლობა - „კომპიუტერს ზიანი მოაქვს, მულტფილმების ხშირად ყურება კი მავნებელია“, - ვამბობთ და თავად სულ კომპიუტერს, პლანშეტს ან მობილურ ტელეფონს ვართ მიჩერებული. მართალია, მუდმივად მიზეზს ვიგონებთ და თითქოს საქმით ვართ დაკავებული, მაგრამ ბავშვი ხედავს როგორი გატაცებით ვაშტერდებთ მონიტორს და რა გასაკვირია, რომ თვითონაც იგივეს იმეორებს?! ასე რომ, დროა საყვარელი გაჯეტები გვერდზე გადავდოთ და მეტი ყურადღბა მივაქციოთ რეალური ადამიანებს, პირველ რიგში საკუთარ შვილებს.

მეუღლესთან კამათი - ხშირია შემთხვევები, როცა მამა სჯის ან ჭკუას ასწავლის ბავშვს, დედა კი, პირიქით - მამას გადაჭარბებულ სიმკაცრეში ადანაშაულებს, ბავშვს კი, ზედმეტად ანებივრებს. ფსიქოლოგები გვირჩევენ თავი შვიკავოთ ამგვარი ქცევისგან და არასდროს ვეკამათოთ მეუღლეს ბავშვის თანდასწრებით, რათა არ დავამციროთ და შევარყიოთ მისი ავტორიტეტი. მარტო დარჩენილს კი, თავისუფლად შეგვიძლია მივუთითოთ შეცდომაზე და ვუთხრათ, რისი გაკეთება იქნება უკეთესი.



უცენზურო სიტყვები - ბოლო წლებში  ალბათ, თქვენი ლექსიკური მარაგიც სერიოზულად „დაბინძურდა“ ჟარგონით, მოდური, თუმცა ნაკლებად გასაგები ან უცენზურო სიტყვებით. დროა მოვუსმინოთ საკუთარ თავს და გავაკეთოთ შესაბამისი დასკვნები, რათა ჩვენი უყურადღებობით ბავშვი არ ვაზარალოთ და ადრეულ ასაკში არ „გავუფუჭოთ“ მეტყველება.

ყვირილი და ჩხუბი - ოჯახის წევრების ყვირილის და მუდმივი ჩხუბის შემყურე ბავშვი ყოველთვის ნერვიული და ადვილად აგზნებადია, რაც ისევ ჩვენი დანაშაულია, ამიტომ აუცილებელია ვისწავლოთ თავშეკავება, ემოციების მართვა და საკამათო საკითხების მშვიდობიანად მოგვარება.



ნაცნობების კრიტიკა - წყენით ან უსაქმურობით ხშირად განვიხილავთ ნაცნობებს და შესაძლოა, მოგვიანებით საკუთარი ნათქვამი ვინანოთ, მაგრამ უკვე გვიან იქნება. დროა გადავეჩვიოთ ჭორაობას და პირველ რიგში ბავშვების თანდასწრებით, რადგან ერთის მხრივ პატარას ყველაფერი ესმის და ყოველთვის თავისუფლად შეუძლია გადასცეს სხვას თქვენი ნათქვამი, მეორეს მხრივ კი, ის ყოველთვის მშობლების მოქმედებას იმეორებს და რა სასიამოვნოა, როცა ბავშვი „ჭორიკანა“ იზრდება.

მავნე ჩვევები - თუ ალკოჰოლზე ან თამბაქოზე ხართ დამოკიდებული ბავშვი კი, ყოველდღე აკვირდება თქვენს მავნე ჩვევებს, დიდი ალბათობით თვითონაც იგივეს გაიმეორებს, ამიტომ თუ საკუთარი ჯანმრთელობა არ გენანებათ, ბავშვი მაინც დაიცავით მსგავსი „სენისგან“.



სიცრუე - ბავშვისთვის მშობლები ყოველთვის ერთგვარი „უსაფრთხოების კუნძულია“, სადაც სანდო ადამიანების გარემოში მშვიდად და დაცულად გრძნობს თავს, ტყუილი კი, იდეალურ სამყაროს ანგრევს და პატარაც სამუდამოდ  კარგავს ადამიანების ნდობას.

უსაფრთხოების ნორმების უგულველყოფა - რა თქმა უნდა, ყველა მშობელი ასწავლის შვილს უსაფრთხოების წესების დაცვას - თუნდაც ქუჩაზე გადასვლიას, მერე კი, თვითონ არღვევს ყველა წესს, პატარა კი, არასდროს ითვალისწინებს მის რჩევას. საჭიროა, პირველ რიგში საკუთარ დისციპლინაზე ვიზრუნოთ და არ დავივიწყოთ, რომ სწორედ ჩვენ ვართ ჩვენი შვილების საუკეთესო მაგალითი!

 

 

 

 

 
                    [post_title] => 8 რამ, რისი გაკეთებაც ბავშვის თანდასწრებით არ შეიძლება
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => 8-ram-risi-gaketebac-bavshvis-tandaswrebit-ar-sheidzleba
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-04-25 17:29:17
                    [post_modified_gmt] => 2018-04-25 13:29:17
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=235545
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

        )

    [post_count] => 3
    [current_post] => -1
    [in_the_loop] => 
    [post] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 138029
            [post_author] => 11
            [post_date] => 2018-05-25 11:12:28
            [post_date_gmt] => 2018-05-25 07:12:28
            [post_content] => ექსპერტების მტკიცებით, ბავშვის ფსიქოლოგიური პრობლემების მთავარი მიზეზი ხშირად მშობლები ხდებიან, რომელთაც მართალია, ყოველთვის კარგი უნდათ საკუთარი შვილისთვის, მაგრამ მოთმინების და ნებისყოფის სიმცირის ან თუნდაც ცუდი განწყობის წყალობით მანიც ხშირად აყენებენ ტრავმას ბავშვისთვის ფსიქიკას.

გთავაზობთ ყველაზე გავრცელებულ ფრაზა-დემოტივატორებს, რომელთა თქმა ბავშვისთვის კატეგორიულად აკრძალულია, თუმცა დაუფიქრებლად მაინც ხშირად ვიყენებთ.

* „...შენ ხომ გოგონა ხარ...“ - ზოგჯერ, მშვენიერ ფერიებსაც უჩნდებათ სურვილი ჩახტნენ უზარმაზარ გუბეში ან აძვნენ ხეზე, მოიძულონ ცეკვის წრე და მოინდომონ ფეხბურთზე სიარული. პატარა გოგონასთვის ამგვარი შეუფერებელი მეამბოხეობის აღკვეთით მშობლები ფიქრობენ, რომ ბავშვს კარგ მანერებს უვითარებენ, სინამდვილეში კი, გოგონასთვის ცელქობის აკრძალვით და მუდმივად პრინცესას როლის შესრულების დაძალებით, მშობელი ბავშვს ნებისმიერი ახლის მოსინჯვის შიშს უნერგავს. ზრდასრულ ასაკში ასეთი გოგონებს ყოველთვის უინტერესო ცხოვრება აქვთ, ნაკლებად აცნობიერებენ საკუთარ შესაძლებლობებს და ყოველთვის უჭირთ გარისკვა.

* „...აი მე, შენს ასაკში...“ - მშობლები ხშირად ცდილობენ საკუთარი „ბეჯითი“ წარსულის გახსენებით ბავშვის მოტივირებას, თუმცა, ამგვარი მოქმედება ნაკლებად შედეგიანია, რადგან ბავშვს ან მშობელთან არაჯანსაღი კონკურენციის სურვილი უჩნდება, ან ჯიუტობს და საერთოდ არაფრის გაკეთება აღარ უნდა. შედეგი კი, იძულებითი პასიურობაა, რადგან ადამიანი ეჩვევეა უმიზნოდ ცხოვრებას და საკუთარი სურვილებზე მუდმივად უარის თქმას.

* „...სანამ არ შეჭამ - მაგიდიდან არ ადგები...“ - ალბათ ყველას გამოუცდია საკუთარ თავზე რას ნიშნავს, როცა ბებია თან საჭმელს გაძალებს თან მძიმე წლებს, გაჭირვებას და შიმშილს იხსენებს. ამგვარი მოქმედება ნებისმიერ ბავშვში დანაშაულის გრძნობას იწვევს, გაზრდილს კი, ან სამუდამოდ ეკარგება ჭამის მადა, ან მაშინაც ჭამს როცა არ შია არ და შედეგიც ყოველთვის კატასტროფულია - ზედმეტი წონა და დარღვეული კვებითი ჩვევები.

* „...გაჩუმდი, როცა უფროსები ლაპარაკობენ...“ - მსგავსი ფრაზით მშობლები ჩვეულებრივ ზედმეტად აქტიური ბავშვებს მიმართავენ, რადგან თვლიან, რომ ხმის აწევა და ბავშვთან მბრძანებლური ტონით საუბარი ყოველთვის ეფექტურია. სინამდვილეში, ბავშვი, რომელსაც მუდმივად აჩუმებდნენ საკუთარ თავში ჩაკეტილ ადამიანად იზრდება, თვითშეფასებაც დაბალი აქვს და საკუთარი აზრის გამოთქმისაც ეშინია.

* „...ნუ აზვიადებ, პრობლემებს ნუ იგონებ...“ – მაშინაც კი, როცა მოსაუბრის პრობლემა უმნიშვნელოდ და სასაცილოდ გეჩვენებათ, უსმმენთ და უთანაგრძნოთ, რადგან ასეთია ზრდილობის წესები. სამწუხაროდ, ბავშვთან მსგავსი წესის დაცვაზე არავინ ფიქრობს, რაც საკმაოდ აზარალებს პატარას, რადგან გაზრდილს საკუთარი პრობლემების სხვებისთვის გაზიარება ეშინია, ეს კი, შინაგანი აგრესიის, შფოთის და ხშირად პანიკური შეტებვების მიზეზი ხდება.

ბავშვის ფსიქოლოგიური ტრავმების მიზეზი, როგორც წესი, ყველაზე ახლობელი ადამიანები - მშობლები არიან, ამიტომ კარგი იქნება თუ გაითვალისწინებთ და მოერიდებით საკუთარი შვილის არასწორი აღმზრდელობითი მეთოდებით დათრგუნვას!

 
            [post_title] => 5 ფრაზა, რომელიც ბავშვებს აკომპლექსებთ – კომპლექსები და მათი მთავარი მიზეზები
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => 5-fraza-romelic-bavshvebs-akompleqsebt-kompleqsebi-da-mati-mtavari-mizezebi
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2018-05-25 11:50:36
            [post_modified_gmt] => 2018-05-25 07:50:36
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://fortuna.ge/?p=138029
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

    [comment_count] => 0
    [current_comment] => -1
    [found_posts] => 78
    [max_num_pages] => 26
    [max_num_comment_pages] => 0
    [is_single] => 
    [is_preview] => 
    [is_page] => 
    [is_archive] => 1
    [is_date] => 
    [is_year] => 
    [is_month] => 
    [is_day] => 
    [is_time] => 
    [is_author] => 
    [is_category] => 
    [is_tag] => 1
    [is_tax] => 
    [is_search] => 
    [is_feed] => 
    [is_comment_feed] => 
    [is_trackback] => 
    [is_home] => 
    [is_404] => 
    [is_embed] => 
    [is_paged] => 
    [is_admin] => 
    [is_attachment] => 
    [is_singular] => 
    [is_robots] => 
    [is_posts_page] => 
    [is_post_type_archive] => 
    [query_vars_hash:WP_Query:private] => b21fc8ba4570412a2fca4f4ab6afde23
    [query_vars_changed:WP_Query:private] => 
    [thumbnails_cached] => 
    [stopwords:WP_Query:private] => 
    [compat_fields:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => query_vars_hash
            [1] => query_vars_changed
        )

    [compat_methods:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => init_query_flags
            [1] => parse_tax_query
        )

)

მსგავსი სიახლეები