სიყვარული აბედნიერებს – ხუთი ფაქტი სიყვარულის სასარგებლოდ

პოპულარული

სიყვარული აბედნიერებს – ხუთი ფაქტი სიყვარულის სასარგებლოდ

ბრიტანელი მეცნიერების დასკვნით, სიყვარული იმ ქიმიურ პროცესებს ასტიმულირებს თავის ტვინში, რომლებიც მხოლოდ პოზიტუირ ემოციებს იწვევენ ადამიანში. თუმცა, სპეციალისტების განცხადებით, სიყვარული არა მარტო გონებაზე მოქმედებს დადებითად, არამედ მთელ ორგანიზმზეც.

მაშ ასე, რა გავლენას ახდენს სიყვარული ადამიანის ორგანიზმზე?

* სიყვარული, როგორც ტკივილგამაყუჩებელი

მეცნიერების დასკვნით, საკმარისია შეხედოთ საყვარელი ადამიანის ფოტოს და ტკივილი მაშინვე გაგიქრებათ. ამგვარი ეფექტი იმ ქიმიური რეაქციის გააქტიურებით აიხსნება, რომელიც ტკივილის შეგრძნებას ბლოკავს, ოქსიტიცინის ჰორმონის დონის მომატება კი, წნევის დაწევას უწყობს ხელს.

* სიყვარული გულს იცავს

მასშტაბური კვლევის შემდეგ, მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ დაოჯახებულები უფრო იშვიათად ავადდებიან გულ-სისხლძარღვთა დავადებებით, ვიდრე მარტოხელები. ქორწინების კიდევ ერთი პოზიტიური ნიუანსია მავნე ჩვევებზე (თამბაქო, ალკოჰოლი) უარის თქმა ჯანსაღი მემკვიდრეების და ოჯახური ბიუჯეტის დაზოგვის სასარგებლოდ.

* სიყვარული დადებითად მოქმედებს ინტელექტზე

სიყვარული, ადამიანში შემოქმედებით ნიჭსა და ფანტაზიას ავითარებს, ხელს უწყობს მოცულობითი ინფორმაციის სწრაფად ათვისებას და ააქტიურებს ანალიტიკური აზროვნების უნარს, რადგან აქტიურდება თავის ტვინის ის ნაწილი, რომელიც პასუხს აგებს მეხსიერებასა და მოტივაციაზე, აკონტროლებს ვეგეტატიურ ნერვიულ სისტემას, ანუ აძლიერებს ადამიანის პროდუქტიულობას და იცავს მას სტრესისგან.

* სიყვარული აბედნიერებს

ორმხრივი სიყვარული ადამიანში ეიფორიის გრძნობას იწვევს, რადგან  რომანტიკულ გრძნობებსა და სიხარულის ჰორმონს – დოფამინს შორის პირდაპირი კავშირია.

* სიყვარული დადებითად მოქმედებს გარეგნობაზე

შეყვარებულის დანახვაზე, ადამიანი ადრენალინს გამოჰყოფს, რომელიც აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და მის მიწოდებას სახის კანამდე, რაც უნარჩუნებს მას ელასტიურობას და ბუნებრივად ჯანსაღ ფერს.

 

რჩევები /

|

13 დეკემბერი, 2016

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => qali-da-mamakaci
                                    [1] => siyvaruli
                                    [2] => mecnierebis-kvleva
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 94565
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => qali-da-mamakaci
                                    [1] => siyvaruli
                                    [2] => mecnierebis-kvleva
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 94565
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 1845
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => qali-da-mamakaci
                                    [1] => siyvaruli
                                    [2] => mecnierebis-kvleva
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => qali-da-mamakaci
                                    [1] => siyvaruli
                                    [2] => mecnierebis-kvleva
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (94565) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (10660,1845,4244)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 146768
                    [post_author] => 4
                    [post_date] => 2017-07-18 16:02:51
                    [post_date_gmt] => 2017-07-18 12:02:51
                    [post_content] => დღეს ქალების უმრავლესობა თავს არიდებს სერიოზულ ურთიერთობებს და პირად ცხოვრებაზე ფიქრს კარიერაზე ზრუნვას ამჯობინებს. რეალურად კი არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც მარტოხელა ადამიანებს თანამგზავრის ძიებაში დაბრკოლებას უქმნის. 

6 მიზეზი, რატომ უჭირთ მარტოხელა ადამიანებს თანამგზავრის პოვნა:
  • პასუხისმგებლობის შიში
ნებისმიერი ადამიანი, რომელიც სხვა ადამიანთან ურთიერთობას იწყებს, საკუთარ თავზე დიდ პასუხისმგებლობას იღებს. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი თანამგზავრი, ის თქვენგან ურთიერთობის კონკრეტულ მოდელს მოითხოვს. ეს ეხება ყოველდღიურ ურთიერთობას, ემოციას, გრძნობების გამოხატვას და სხვა. ბევრი ადმიანი ამისთვის უბრალოდ არაა მზად.
  • სიზარმაცე
ცნობილია, რომ ზარმაც ადამიანებს ასევე არ უმართლებთ პირად ურთიერთობებში. ეს ეხება მათაც, ვინ აქცენტს სრიოზულ ურთიერთობაზე აკეთებს და მათაც, ვინც მხოლოდ დროებით თავგადასავალს ეძებს. ნებისმიერ შემთხვევში ურთიერთობა მოითხოვს ძალისხმევას. ესაა მაკიაჟი, თავის მოვლა, მუდმივად ფორმაში ყოფნა, საჩუქრები და სხვა აქტივობები. ზედმეტად გადატვირთულ ადამიანებს დრო ამისთვის არ რჩებათ.
  • მითები ადამიანებზე
მითები მყარი ურთიერთობის კიდევ ერთი მტერია. მამაკაცებს ძალიან ეშინიათ აქტიური ქალების. მათ ჰგონიათ, რომ ისინი მაშინვე პრეტენზიებით მოაბეზრებენ თავს. ქალებს კი ჰგონიათ, რომ მამაკაცი ყოველთვის იდეალური უნდა იყოს და აქ რეალობასთან შეჯახებას ბევრი ვერ უძლებს.
  • ფული
მატერიალური პრობლემები ურთიერთობებს ასევე ხელს უშლის. ეს განსაკუთრებით იგრძნობა ურთიერთობის საწყის ეტაპზე, როცა ადამიანები საკუთარ თავზე დიდ პასუხისმგებლობას იღებენ. ეს ეხება რესტორანში საყვარელი ადამიანის დაპატიჟებას, გასეირნებას, საჩუქრებს და ა.შ
  • თავისუფლების სიყვარული
ადამიანებს უყვართ თავისუფლება და თუ ისინი დიდი ხანია მარტო არიან, ეს სიყვარული კიდევ უფრო მყარდება. შესაბამისად, უცხო ადამიანის გამოჩენა ცხოვრებაში ჰარმონიის დარღვევასთან ასოცირდება, რაც ბევრში დისკომფორტს იწვევს.
  • იმედგაცრუების შიში
ნებისმიერ ადამიანს ცხოვრებში ერთხელ მაინც განუცდია იმედგაცრუება. ბევრი ამას გაგებით ხვება, ზოგიც დეპრესიაში ვარდება და ახალი ურთიერთობების დაწყებას აღარც ფიქრობს. ამდენად წარსულში ცუდად დასრულებული ურთიერთობა კიდევ ერთი ფაქტორია, რომელიც შესაძლოა მომავალში მარტოობის მიზეზი გახდეს. [post_title] => რატომ უჭირთ მარტოხელა ადამიანებს თანამგზავრის პოვნა [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => ratom-uchirt-martokhela-adamianebs-tanamgzavris-povna [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-07-18 16:33:33 [post_modified_gmt] => 2017-07-18 12:33:33 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=146768 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [1] => WP_Post Object ( [ID] => 143175 [post_author] => 4 [post_date] => 2017-07-05 10:44:46 [post_date_gmt] => 2017-07-05 06:44:46 [post_content] => გთავაზობთ მოკლე „ინსტრუქციას“ რათა არ დაკარგოთ რომანტიზმის შეგრძნება და საყვარელი ადამიანის გახარება მხოლოდ წმინდა ვალენტინის დღეს არ გაიხსენოთ.   *რომანტიკული პაემანი - მოაწყვეთ პაემანი და შეარჩიეთ ისეთი ადგილი, სადაც მანამდე არასდროს ყოფილხართ, შეუკვეთეთ საყვარელი კერძი და ისიამოვნეთ მშვიდი გარემოთი, უყურეთ ერთმანეთს და არა საკუთარ ტელეფონს - ერთი სიტყვით გაატარეთ საღამო ერთად.   * გაუკეთეთ ერთმანეთს საჩუქარი - ნუ დაელოდებით კონკრეტულ დღესასწაულს და გაუკეთეთ ერთმანეთს საჩუქარი უმიზეზოდ. გოგონები, რომელთაც პერიოდულად ანებივრებენ თუნდაც უმნიშვნელო სიურპრიზებით, თვითონაც სიამომოვნებით ზრუნავენ პარტნიორის გახარებაზე. * საკუთარი თავის მოვლა - ხანგრძლივი თანაცხოვრების შემდეგ, ადამიანები ნაკლებად აქცევენ ყურადრებას საკუთარ გარეგნობას და კარგავენ ჩვეულ მომხიბვლელობას. სახლში პიჟამით ან ხალათით სიარული, ადრე თუ გვიან აუცილებლად კატასტროფით დასრულდება, რადგან არავის სურს გაბურძნული ან დაუვარცხნელი, მუდმივად მოუწესრიგებლობა და მოუვლელი ადამაინის ყურება. * ნუ გააღიზიანებთ ერთმანეთს უმიზეზოდ - ისწავლეთ დათმობა და შეეგუეთ აზრს, რომ ყოველთვის ვერ მიიღებთ სასურველს, რადგან ყველას საკუთარი მოთხოვნილება, გემოვნება და „კაპრიზები“ აქვს, კომპრომისი კი, აუცილებელია ხანგრძლივი და ჰარმონიული ურთიერთობის შესანარჩუნებლად. * ერთმანეთით აღფრთოვანება - ახლად შექმნილ წყვილებს არასდროს ენანებათ ერთმანეთისთვის კომპლინემტები, თუმცა, მათ, ვინც დიდი ხანია ერთადაა, ხშირად ავიწყდება ან საერთოდ ეზარება სასიამოვნოს თქმა. ნუ დაელოდებით პარტნიორის შექებას, თავად გადადგით პირველი ნაბიჯი და მოუწონეთ თქვენს დიასახლისს გემრიელად მომზადებული სადილი, აკურატულად მილაგებული სახლი და აუცილებლად მიიღებთ საპასუხო კომპლიმენტს.   [post_title] => როგორ შევინარჩუნოთ რომანტიკა ურთიერთობაში [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => rogor-shevinarchunot-romantika-urtiertobashi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-07-05 10:46:55 [post_modified_gmt] => 2017-07-05 06:46:55 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=143175 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [2] => WP_Post Object ( [ID] => 134234 [post_author] => 4 [post_date] => 2017-06-01 12:21:20 [post_date_gmt] => 2017-06-01 08:21:20 [post_content] => ის თუ როგორი ურთიერთობა აქვთ მშობლებს ერთმანეთთან, ბავშვების ჯანმრთელობაზე დიდ გავლენას ახდენს. ასეთი დასკვნა ბრიტანელმა მეცნიერებმა ხანგრძლივი კვლევის შემდეგ მიიღეს. სპეციალისტები ასთმით დაავადებულ 10-დან 17 წლამდე ბავშვებს აკვირდებოდნენ. პატარებს ყოველდღიური ემოციების, ასთმის სიმპტომებისა და მშობლების ურთიერთობის ჩანიშვნა ევალებოდათ. მაგალითად, მათ უნდა ჩაეწერათ - „დედამ და მამამ დღეს იჩხუბეს“, ან „დედამ და მამამ დღეს ერთად ფილმს უყურეს“. მონაცემების შესწავლის შედეგად კი დადგინდა, რომ იმ ბავშვებს ვის მშობლებსაც თბილი ურთიერთობა ქონდათ, როგორც წესი, ასთმის სიმპტომები ნაკლებად უვლინდებოდათ, განსხვავებით იმათგან, ვინც ძირითადად ჩხუბის მოწმე ხდებოდა ხოლმე.   [post_title] => მშობლების ჩხუბი შვილების ჯანმრთელობაზე უარყოფითად აისახება [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => mshoblebis-chkhubi-shvilebis-janmrtelobaze-uaryofitad-aisakheba [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-06-01 12:21:20 [post_modified_gmt] => 2017-06-01 08:21:20 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=134234 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) ) [post_count] => 3 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => WP_Post Object ( [ID] => 146768 [post_author] => 4 [post_date] => 2017-07-18 16:02:51 [post_date_gmt] => 2017-07-18 12:02:51 [post_content] => დღეს ქალების უმრავლესობა თავს არიდებს სერიოზულ ურთიერთობებს და პირად ცხოვრებაზე ფიქრს კარიერაზე ზრუნვას ამჯობინებს. რეალურად კი არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც მარტოხელა ადამიანებს თანამგზავრის ძიებაში დაბრკოლებას უქმნის. 6 მიზეზი, რატომ უჭირთ მარტოხელა ადამიანებს თანამგზავრის პოვნა:
  • პასუხისმგებლობის შიში
ნებისმიერი ადამიანი, რომელიც სხვა ადამიანთან ურთიერთობას იწყებს, საკუთარ თავზე დიდ პასუხისმგებლობას იღებს. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი თანამგზავრი, ის თქვენგან ურთიერთობის კონკრეტულ მოდელს მოითხოვს. ეს ეხება ყოველდღიურ ურთიერთობას, ემოციას, გრძნობების გამოხატვას და სხვა. ბევრი ადმიანი ამისთვის უბრალოდ არაა მზად.
  • სიზარმაცე
ცნობილია, რომ ზარმაც ადამიანებს ასევე არ უმართლებთ პირად ურთიერთობებში. ეს ეხება მათაც, ვინ აქცენტს სრიოზულ ურთიერთობაზე აკეთებს და მათაც, ვინც მხოლოდ დროებით თავგადასავალს ეძებს. ნებისმიერ შემთხვევში ურთიერთობა მოითხოვს ძალისხმევას. ესაა მაკიაჟი, თავის მოვლა, მუდმივად ფორმაში ყოფნა, საჩუქრები და სხვა აქტივობები. ზედმეტად გადატვირთულ ადამიანებს დრო ამისთვის არ რჩებათ.
  • მითები ადამიანებზე
მითები მყარი ურთიერთობის კიდევ ერთი მტერია. მამაკაცებს ძალიან ეშინიათ აქტიური ქალების. მათ ჰგონიათ, რომ ისინი მაშინვე პრეტენზიებით მოაბეზრებენ თავს. ქალებს კი ჰგონიათ, რომ მამაკაცი ყოველთვის იდეალური უნდა იყოს და აქ რეალობასთან შეჯახებას ბევრი ვერ უძლებს.
  • ფული
მატერიალური პრობლემები ურთიერთობებს ასევე ხელს უშლის. ეს განსაკუთრებით იგრძნობა ურთიერთობის საწყის ეტაპზე, როცა ადამიანები საკუთარ თავზე დიდ პასუხისმგებლობას იღებენ. ეს ეხება რესტორანში საყვარელი ადამიანის დაპატიჟებას, გასეირნებას, საჩუქრებს და ა.შ
  • თავისუფლების სიყვარული
ადამიანებს უყვართ თავისუფლება და თუ ისინი დიდი ხანია მარტო არიან, ეს სიყვარული კიდევ უფრო მყარდება. შესაბამისად, უცხო ადამიანის გამოჩენა ცხოვრებაში ჰარმონიის დარღვევასთან ასოცირდება, რაც ბევრში დისკომფორტს იწვევს.
  • იმედგაცრუების შიში
ნებისმიერ ადამიანს ცხოვრებში ერთხელ მაინც განუცდია იმედგაცრუება. ბევრი ამას გაგებით ხვება, ზოგიც დეპრესიაში ვარდება და ახალი ურთიერთობების დაწყებას აღარც ფიქრობს. ამდენად წარსულში ცუდად დასრულებული ურთიერთობა კიდევ ერთი ფაქტორია, რომელიც შესაძლოა მომავალში მარტოობის მიზეზი გახდეს. [post_title] => რატომ უჭირთ მარტოხელა ადამიანებს თანამგზავრის პოვნა [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => ratom-uchirt-martokhela-adamianebs-tanamgzavris-povna [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-07-18 16:33:33 [post_modified_gmt] => 2017-07-18 12:33:33 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=146768 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [comment_count] => 0 [current_comment] => -1 [found_posts] => 79 [max_num_pages] => 27 [max_num_comment_pages] => 0 [is_single] => [is_preview] => [is_page] => [is_archive] => 1 [is_date] => [is_year] => [is_month] => [is_day] => [is_time] => [is_author] => [is_category] => [is_tag] => 1 [is_tax] => [is_search] => [is_feed] => [is_comment_feed] => [is_trackback] => [is_home] => [is_404] => [is_embed] => [is_paged] => [is_admin] => [is_attachment] => [is_singular] => [is_robots] => [is_posts_page] => [is_post_type_archive] => [query_vars_hash:WP_Query:private] => 59501245d15136b8915932444f271d2c [query_vars_changed:WP_Query:private] => [thumbnails_cached] => [stopwords:WP_Query:private] => [compat_fields:WP_Query:private] => Array ( [0] => query_vars_hash [1] => query_vars_changed ) [compat_methods:WP_Query:private] => Array ( [0] => init_query_flags [1] => parse_tax_query ) )

მსგავსი სიახლეები