თებერვალი ყველაზე დეპრესიულ თვედ დაასახელეს

პოპულარული

თებერვალი ყველაზე დეპრესიულ თვედ დაასახელეს

თებერვალი წლის ყველაზე დეპრესიულ თვედ დაასახელეს. ფსიქოლოგთა აზრით, ზამთრის ბოლო თვემ ასეთი ტიტული იმის გამო დამსახურა, რომ ხანგრძლივი დღესასწაულების შემდეგ ნორმალურ რიტმში დაბრუნება ძალიან რთულია. გარდა ამისა, ახალ წელთან ერთად ადამიანებს უამრავი ახალი გეგმა და ოცნება აქვთ, მათი აუსრულებლობა კი სერიოზულ ემოციურ პრობლემებს იწვევს. სამწუხაროდ, როგორც წესი, პირველი დარტყმა თებერვალზე მოდის და პირველი დეპრესიული ტალღაც მასთანაა დაკავშირებული. უფრო მეტიც, საერთაშორისო სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, სუიციდის ყველაზე მეტი შემთხვევა სწორედ თებერვლის თვეში ფიქსირდება.

კვლევამ აჩვენა, რომ სტრესულ სიტუაციებს ადამიანები ზაფხულში უკეთესად უმკლავდებიან, ვიდრე ზამთარში. ამასთან, ზამთრის დასაწყისში უმეტესი ჩვენგანი თავს უკეთ გრძნობს, ვიდრე ბოლოსკენ, რადგან ფსიქიკა თანდათანობით სულ უფრო იძაბება.

ადამიანისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მზის შუქი.  მკვლევარებმა დაადასტურეს, რომ მზის ნათება ადამიანის ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია.

 

 

ახალი ამბები / სხვა /

|

14 თებერვალი, 2017

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => depresia
                                    [1] => fsiqologia
                                    [2] => tebervali
                                    [3] => depresiuli-tve
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 108374
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => depresia
                                    [1] => fsiqologia
                                    [2] => tebervali
                                    [3] => depresiuli-tve
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 108374
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 5019
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => depresia
                                    [1] => fsiqologia
                                    [2] => tebervali
                                    [3] => depresiuli-tve
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => depresia
                                    [1] => fsiqologia
                                    [2] => tebervali
                                    [3] => depresiuli-tve
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (108374) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (5019,13127,9557,13126)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 113951
                    [post_author] => 4
                    [post_date] => 2017-03-10 22:30:17
                    [post_date_gmt] => 2017-03-10 18:30:17
                    [post_content] => მეცნიერების მტკიცებით, ადამიანი უფრო მარტივად ამარცხებს სტრესს და დეპრესიას თუ ის ბუნებასთან ჰარმონიაში ცხოვრობს.

ექსპერიმენტმა, რომელშიც 270-მა სხვადასხვა ასაკის, ეროვნების და სოციალური სტატუსის მოხალისემ მიიღო მონაწილეობა დაადასტურა, რომ ის, ვინც ქალაქგარეთ ცხოვრობს ან დიდ დროს ატარებს ბუნებაში, ბევრად ნაკლებადაა მიდრეკილი ნერვიული აშლილობისკენ, უფრო ძლიერი ფსიქიკა და ჯანსაღი ძილი აქვს, ვიდრე მას, ვინც ვერაფრით ელევა ცივილიზაციას და ფანჯრიდან ურჩევნია პეიზაჟებით დატკბობა.

ფსიქოლოგების მტკიცებით, განსაკუთრებით სასარგებლოა ჩიტების ჭიკჭიკის მოსმენა ბუნებრივ გარემოში. არ ღირს სუფთა ჰაერზე დასვენებაზე უარის თქმა არც ცივ ამინდში, არც სიცხეში. ზამთარში თხილამურებით შეგიძლიათ ისრიალოთ, ზაფხულში კი, ველოსიპედით გაისეირნეთ. შეგიძლიათ გაემგზავროთ სათევზაოდ, სადაც ერთის მხრივ სიმშვიდით და სიჩუმით ისიამოვნებთ, მეორეს მხრივ კი, პოზიტიურ ენერგიას შეიძენთ და ნერვულ სისტემას დაასვენებთ.

გარდა ამისა, მეცნიერები ირწმუნებიან, ქალაქის გამწვანებული რაიონების მობინადრეები სხვებთან შედარებით უფრო ნაკლებად არიან მიდრეკილი დეპრესიისკენ და ქრონიკული დაღლილობისკენ.
                    [post_title] => როგორ დავამარცხოთ სტრესი და დეპრესია
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => rogor-davamarckhot-stresi-da-depresia
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-03-10 22:32:57
                    [post_modified_gmt] => 2017-03-10 18:32:57
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=113951
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 88257
                    [post_author] => 2
                    [post_date] => 2016-11-15 19:57:57
                    [post_date_gmt] => 2016-11-15 15:57:57
                    [post_content] => მულტფილმი „გოჭი პეპა“(Peppa Pig)  მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია. მაღაზიებში იყიდება პეპას, მისი ძმის - ჯორჯის და მათი მშობლების ფორმის სათამაშოები, მაისურები, ჩანთები და სხვადასხვა ნივთი. მულტფილმის პერსონაჟები მხიარულები არიან, მშობლები - მოსიყვარულეები, ისინი მუდმივად ცდილობენ, შვილებს პრობლემების გადაჭრაში დაეხმარონ. პეპას და ჯორჯს ყველა ბავშვისთვის მოსაწონი მხიარული ცხოვრება აქვთ.

თუმცა, როგორც აღმოჩნდა, სხვა ბევრი მულტფილმის მსგავსად, ფსიქოლოგების ნაწილს არც „გოჭი პეპა“ მოსწონთ.

ჰარვარდის უნივერსიტეტში ჩატარებულმა ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ „გოჭი პეპა“ ბავშვებში აუტიზმის განვითარების ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება გახდეს და საყვარელი გმირები სულაც არ არიან „საყვარლები“, პეპა კი თქვენს შვილებს საფრთხეს უქმნის.

კვლევის ავტორების თქმით, პეპა ძალიან უხეშია და მშობლები საჭიროზე მეტ დათმობაზე მიდიან მასთან ურთიერთობაში. ერთ-ერთ ეპიზოდში კი,  პეპა და ჯორჯი მშობლებთან ერთად ალაგებენ საკუთარ სათამაშოებს. როგორც კი მშობლები ოთახიდან გადიან, პეპა და ჯორჯი ოთახში კვლავ არეულობას აწყობენ და ამის გამო იცინიან.

ფსიქოლოგების თქმით, პეპას საკუთარ თავზე დიდი წარმოდგენა აქვს, ძალიან უხეშია, არაადეკვატურად იქცევა, აკეთებს ყველაფერს, რაც უნდა, არ ითვალისწინებს სხვის აზრს და არ არის ტოლერანტული.

ბევრი მშობელი ჩივის, რომ მათი შვილები მუდმივად ბაძავენ პეპას და ჯორჯს. ზოგ ბავშვს სახლში მულტფილმის ყურება აუკრძალეს.
                    [post_title] => "გოჭი პეპა" ბავშვებში აუტიზმს იწვევს - ფსიქოლოგები
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => gochi-pepa-bavshvebshi-autizms-iwvevs-fsiqologebi
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2016-11-15 19:57:57
                    [post_modified_gmt] => 2016-11-15 15:57:57
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=88257
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 86352
                    [post_author] => 2
                    [post_date] => 2016-11-13 12:18:54
                    [post_date_gmt] => 2016-11-13 08:18:54
                    [post_content] => ადამიანისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მზის შუქი, ამის შესახებ მეცნიერები აცხადებენ. მკვლევარებმა დაადასტურეს, რომ მზის ნათება ადამიანის ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია. როდესაც მზეზე რამდენიმე საათს ვატარებთ, ჩვენი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა უმჯობესდება, ღრუბლიან დღეებში კი, შესაძლოა, სხვადასხვა ფსიქიკური დარღვევაც განვითარდეს.

კვლევამ აჩვენა, რომ სტრესულ სიტუაციებს ადამიანები ზაფხულში უკეთესად უმკლავდებიან, ვიდრე ზამთარში. ამასთან, ზამთრის დასაწყისში უმეტესი ჩვენგანი თავს უკეთ გრძნობს, ვიდრე ბოლოსკენ, რადგან ფსიქიკა თანდათანობით სულ უფრო იძაბება.

ამასთან, წვიმიან დღეს ადამიანები დეპრესიისკენ უფრო მიდრეკილები არიან, რასაც მზის სხივების ნაკლებობა იწვევს.

 
                    [post_title] => რატომ ვართ დეპრესიულები წვიმიან და მოღრუბლულ დღეებში
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => ratom-vart-depresiulebi-wvimian-da-moghrublul-dgheebshi
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2016-11-13 12:18:54
                    [post_modified_gmt] => 2016-11-13 08:18:54
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=86352
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

        )

    [post_count] => 3
    [current_post] => -1
    [in_the_loop] => 
    [post] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 113951
            [post_author] => 4
            [post_date] => 2017-03-10 22:30:17
            [post_date_gmt] => 2017-03-10 18:30:17
            [post_content] => მეცნიერების მტკიცებით, ადამიანი უფრო მარტივად ამარცხებს სტრესს და დეპრესიას თუ ის ბუნებასთან ჰარმონიაში ცხოვრობს.

ექსპერიმენტმა, რომელშიც 270-მა სხვადასხვა ასაკის, ეროვნების და სოციალური სტატუსის მოხალისემ მიიღო მონაწილეობა დაადასტურა, რომ ის, ვინც ქალაქგარეთ ცხოვრობს ან დიდ დროს ატარებს ბუნებაში, ბევრად ნაკლებადაა მიდრეკილი ნერვიული აშლილობისკენ, უფრო ძლიერი ფსიქიკა და ჯანსაღი ძილი აქვს, ვიდრე მას, ვინც ვერაფრით ელევა ცივილიზაციას და ფანჯრიდან ურჩევნია პეიზაჟებით დატკბობა.

ფსიქოლოგების მტკიცებით, განსაკუთრებით სასარგებლოა ჩიტების ჭიკჭიკის მოსმენა ბუნებრივ გარემოში. არ ღირს სუფთა ჰაერზე დასვენებაზე უარის თქმა არც ცივ ამინდში, არც სიცხეში. ზამთარში თხილამურებით შეგიძლიათ ისრიალოთ, ზაფხულში კი, ველოსიპედით გაისეირნეთ. შეგიძლიათ გაემგზავროთ სათევზაოდ, სადაც ერთის მხრივ სიმშვიდით და სიჩუმით ისიამოვნებთ, მეორეს მხრივ კი, პოზიტიურ ენერგიას შეიძენთ და ნერვულ სისტემას დაასვენებთ.

გარდა ამისა, მეცნიერები ირწმუნებიან, ქალაქის გამწვანებული რაიონების მობინადრეები სხვებთან შედარებით უფრო ნაკლებად არიან მიდრეკილი დეპრესიისკენ და ქრონიკული დაღლილობისკენ.
            [post_title] => როგორ დავამარცხოთ სტრესი და დეპრესია
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => rogor-davamarckhot-stresi-da-depresia
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2017-03-10 22:32:57
            [post_modified_gmt] => 2017-03-10 18:32:57
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://fortuna.ge/?p=113951
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

    [comment_count] => 0
    [current_comment] => -1
    [found_posts] => 9
    [max_num_pages] => 3
    [max_num_comment_pages] => 0
    [is_single] => 
    [is_preview] => 
    [is_page] => 
    [is_archive] => 1
    [is_date] => 
    [is_year] => 
    [is_month] => 
    [is_day] => 
    [is_time] => 
    [is_author] => 
    [is_category] => 
    [is_tag] => 1
    [is_tax] => 
    [is_search] => 
    [is_feed] => 
    [is_comment_feed] => 
    [is_trackback] => 
    [is_home] => 
    [is_404] => 
    [is_embed] => 
    [is_paged] => 
    [is_admin] => 
    [is_attachment] => 
    [is_singular] => 
    [is_robots] => 
    [is_posts_page] => 
    [is_post_type_archive] => 
    [query_vars_hash:WP_Query:private] => 81483584622aabb90aa26f0e4a4722c9
    [query_vars_changed:WP_Query:private] => 
    [thumbnails_cached] => 
    [stopwords:WP_Query:private] => 
    [compat_fields:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => query_vars_hash
            [1] => query_vars_changed
        )

    [compat_methods:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => init_query_flags
            [1] => parse_tax_query
        )

)

მსგავსი სიახლეები