ველოსიპედით სეირნობა დიაბეტისგან დაგიცავთ

პოპულარული

ველოსიპედით სეირნობა დიაბეტისგან დაგიცავთ

დანიელი მედიკოსების დასკვნით, ველოსპორტის მოყვარულებს სხვებთან შედარებით, არა მარტო კარგი ჯანმრთელობა აქვთ, არამედ მეორე ტიპის დიაბეტის განვითარებისგანაც დაცულები არიან.

სამხრეთ დანიის უნივერსიტეტის 5-წლიან ექსპერიმენტში 50 000-მდე ადამიანი მონაწილეობდა. ექსპერიმენტის დაწყებამდე მოხალისეებმა ანკეტა შეავსეს და დეტალურად უპასუხეს კითხვებს საკუთარ ჯანმრთელობაზე, სპორტულ აქტივობებსა და ველოსპორტით გატაცებაზე. ექსპერიმენტის დასრულების შემდეგ, სპეციალისტებმა ანკეტირება კიდევ ერთხელ ჩაატარეს, შედეგების გაანალიზების შემდეგ კი, აღმოაჩინეს, რომ ველოსეირნობებს მართლაც საოცრების მოხდენა შეუძლია, რაც არცაა გასაკვირი, რადგან ნამდვილ ველომოყვარულებს მეორე ტიპის დიაბეტის განვითარების რისკი 20%-ით ნაკლები აქვთ, ვიდრე მათ, ვინც პასიური ცხოვრების წესით ცხოვრობს და იშვიათად სეირნობს სუფთა ჰაერზე.

მეცნიერების განცხადებით, მსგავსი შედეგი საკმაოდ მარტივად აიხსნება – მხოლოდ ველოსიპედი, როგორც ტრენაჟორის ერთ-ერთი სახე, უზრუნველყოფს სწორ და თანაბარ დატვირთვას თითქმის მთელ ორგანიზმზე და აფერხებს იმ დაავადების გამომწვევ აგენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ შაქრის დიაბეტისა და სხვა დაავადებების განვითარებას.

ახალი ამბები / სხვა /

|

4 იანვარი, 2017

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => velosipedi
                                    [1] => diabeti
                                    [2] => mecnierebis-kvleva
                                    [3] => velosporti
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 100012
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => velosipedi
                                    [1] => diabeti
                                    [2] => mecnierebis-kvleva
                                    [3] => velosporti
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 100012
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 966
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => velosipedi
                                    [1] => diabeti
                                    [2] => mecnierebis-kvleva
                                    [3] => velosporti
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => velosipedi
                                    [1] => diabeti
                                    [2] => mecnierebis-kvleva
                                    [3] => velosporti
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (100012) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (10660,966,11982,5846)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 214716
                    [post_author] => 8
                    [post_date] => 2018-02-16 14:00:44
                    [post_date_gmt] => 2018-02-16 10:00:44
                    [post_content] => ველოსიპედზე შემომჯდარი საქართველოს ყოფილი პრეზიდენტი მიხეილ სააკაშვილი, უკრაინის ხელისუფლებასთან ბრძოლას განაგრძობს – ამ პათოსით და შესაბამისი ფოტოთი სტატიას ჰოლანდიური გაზეთი აქვეყნებს.

სააკაშვილის დღევანდელი ყოფისა და გეგმების შეესახებ "ფორტუნა" სტატიის მოკლე თარგმანს გთავაზობთ:

სააკაშვილის დაქირავებული ველოსიპედი, საკმაოდ შელახულია. საქმეები კარგად არ მიდის და საქართველოს ყოფილი პრეზიდენტიც მხრებს იჩეჩავს.

ის მალე თავისი უკრაინული ველოსიპედის ტრანსპორტირებას აპირებს.

სხვა შემთხვევაში მას კიდევ ერთი ველო ტერნეუზენშიც ყავს, იქ სადაც მისი სიდედრ-სიმამრი ცხოვრობს და მის მეუღლეს სანდრას სახლი აქვს.

ამსტერდამის ცენტრალურ ქუჩაზე, წითელი ღვინისა და წვნიანის ფონზე ის თავის ჰოლანდიურ პირადობის მოწმობას გვიჩვენებს, რომელიც იანვარში გაიცა და 2022 წლამდე ძალაშია.

პოლიტიკოსი, ჰოლანდიელი სპიკერების აკადემიასთან დაახლოებულია, ამიტომ შემოსავლებთან დაკავშირებით არ ღელავს.

მისი მეუღლე სანდრა კი, რომელიც ბოლო წლებია საქართველოში ცხოვრობს და ჰოლანდიას რეგულარულად სტუმრობს, აპირებს მის ქმარს შეუერთდეს და თეზისები წეროს.

აპირებს ნიკოლოზისთვის სკოლა მოძებნოს და ჰოლანდიური ისწავლოს.

"ეს ბავშვების და სანდრას საიდუმლო ენაა", – ამბობს სააკაშვილი.

გამოცემაში ასევე საუბარია იმაზე, რომ სანდრა და ცხელი პოლიტიკოსი, ამ სცენარისთვის გარკვეული დროის განმავლობაში ემზადებოდნენ.

[caption id="attachment_214717" align="aligncenter" width="640"] როჯერ კრემერსის ფოტო[/caption]

ამ ფოტომ და სტატიამ კი "ფორტუნაში" "ფანტომასიდან" ეს ეპიზოდი გაგვახსენა:

https://youtu.be/hdanaBPlmV8?t=2m1s

თამთა უთურგაშვილი

[post_title] => "ველოსიპედზე ამხედრებული სააკაშვილი ბრძოლას განაგრძობს" [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => velosipedze-amkhedrebuli-saakashvili-brdzolas-ganagrdzobs [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-02-16 14:44:24 [post_modified_gmt] => 2018-02-16 10:44:24 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=214716 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [1] => WP_Post Object ( [ID] => 213702 [post_author] => 16 [post_date] => 2018-02-13 16:53:11 [post_date_gmt] => 2018-02-13 12:53:11 [post_content] => ქუთაისში, პროექტ "Сharging Eco Space"-ის ფარგლებში, სპეციალური ველოსიპედები დამონტაჟდება, რომლებიც ენერგიას გამოიმუშავებენ. ამის შესახებ ინფორმაციას ორგანიზაცია ”ენერგოპლატფორმა” ავრცელებს. მისივე ცნობით, ველოსიპედების მშვეობით ნებისმიერ მსურველს შეეძლება, ერთი მხრივ, გამოიმუშავოს ენერგია და მეორე მხრივ, დატენოს ნებისმიერი ნივთი: მობილური, ლეპტოპი და სხვა მოწყობილობა.
სულ სამი ასეთი ველოსიპედი დაიდგმება - ორი წინასწარ შერჩეულ სკვერში, ერთი კი პროექტის ორგანიზატორის #RICDOG-ის ოფისში.
ცნობისთვის, ”ენერგოპლატფორმის” მიზანია ფართო აუდიტორიას გააცნოს ინფორმაცია საქართველოს ენერგეტიკული პოტენციალის შესახებ, გაუწიოს საზოგადოებრივი ლობირება ენერგეტიკულ დარგს, ხელი შეუწყოს ენერგოსექტორის როლის წარმოჩენას ქართულ ეკონომიკაში, შეისწავლოს და გააშუქოს ენერგეტიკის საკითხები პოპულარული ენით.
[post_title] => ქუთაისში ენერგიის გამომმუშავებელი ველოსიპედები დაიდგმება [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => qutaisshi-energiis-gamommushavebeli-velosipedebi-daidgmeba [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-02-13 16:54:03 [post_modified_gmt] => 2018-02-13 12:54:03 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=213702 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [2] => WP_Post Object ( [ID] => 201026 [post_author] => 11 [post_date] => 2017-12-29 14:47:31 [post_date_gmt] => 2017-12-29 10:47:31 [post_content] => ბოსტონის უნივერსტიტეტის  მედიცინის სკოლის მკვლევარებმა „სილამაზის“ საშუალო ასაკად 38 წელი დაასახელეს. მეცნიერებმა ჟურნალ People-ის მიერ 1990-2017 წლებში  გამოქვეყნებული მსოფლიოს ულამაზესი ქალბატონების ნუსხები შედარეს და დაასკვნეს, რომ, თუ 3 ათწლეულის წინ უმალაზესი ქალების საშუალო ასაკი 33 წელს შეადგენდა, ახლა ის რამდემიმე წლით გაიზარდა და 38-ს მიაღწია. ამგვარი დასკვნის გაკეთების საშუალება მკვლევარებს ნუსხაში მოხვედრილმა ქალბატონებმა 49 წლის ჯულია რობერტსმა, 59 წლის შერონ სტოუნმა და მიშელ პფაიფერმა მისცეს. სხვათაშორის ჰოლივუდის ულამაზესი ქალბატონები 1990-იანი წლების ნუსხაშიც შედიოდნენ. გარდა ამისა, აღმოჩნდა რომ, ლამაზმანთა შორის შავკანიანთა რიცხვი გაიზარდა და თუ 1990 წელს სილამაზის სიმბოლოდ თეთრკანიანთა 88% ითვლებოდა, მაშინ ახლა მათი რიცხვი 70%-მდე შემცირდა. [post_title] => რა ასაკში არიან ქალები ყველაზე ლამაზები [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => ra-asakshi-arian-qalebi-yvelaze-lamazebi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-12-29 14:54:56 [post_modified_gmt] => 2017-12-29 10:54:56 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=201026 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) ) [post_count] => 3 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => WP_Post Object ( [ID] => 214716 [post_author] => 8 [post_date] => 2018-02-16 14:00:44 [post_date_gmt] => 2018-02-16 10:00:44 [post_content] => ველოსიპედზე შემომჯდარი საქართველოს ყოფილი პრეზიდენტი მიხეილ სააკაშვილი, უკრაინის ხელისუფლებასთან ბრძოლას განაგრძობს – ამ პათოსით და შესაბამისი ფოტოთი სტატიას ჰოლანდიური გაზეთი აქვეყნებს. სააკაშვილის დღევანდელი ყოფისა და გეგმების შეესახებ "ფორტუნა" სტატიის მოკლე თარგმანს გთავაზობთ: სააკაშვილის დაქირავებული ველოსიპედი, საკმაოდ შელახულია. საქმეები კარგად არ მიდის და საქართველოს ყოფილი პრეზიდენტიც მხრებს იჩეჩავს. ის მალე თავისი უკრაინული ველოსიპედის ტრანსპორტირებას აპირებს. სხვა შემთხვევაში მას კიდევ ერთი ველო ტერნეუზენშიც ყავს, იქ სადაც მისი სიდედრ-სიმამრი ცხოვრობს და მის მეუღლეს სანდრას სახლი აქვს. ამსტერდამის ცენტრალურ ქუჩაზე, წითელი ღვინისა და წვნიანის ფონზე ის თავის ჰოლანდიურ პირადობის მოწმობას გვიჩვენებს, რომელიც იანვარში გაიცა და 2022 წლამდე ძალაშია. პოლიტიკოსი, ჰოლანდიელი სპიკერების აკადემიასთან დაახლოებულია, ამიტომ შემოსავლებთან დაკავშირებით არ ღელავს. მისი მეუღლე სანდრა კი, რომელიც ბოლო წლებია საქართველოში ცხოვრობს და ჰოლანდიას რეგულარულად სტუმრობს, აპირებს მის ქმარს შეუერთდეს და თეზისები წეროს. აპირებს ნიკოლოზისთვის სკოლა მოძებნოს და ჰოლანდიური ისწავლოს. "ეს ბავშვების და სანდრას საიდუმლო ენაა", – ამბობს სააკაშვილი. გამოცემაში ასევე საუბარია იმაზე, რომ სანდრა და ცხელი პოლიტიკოსი, ამ სცენარისთვის გარკვეული დროის განმავლობაში ემზადებოდნენ. [caption id="attachment_214717" align="aligncenter" width="640"] როჯერ კრემერსის ფოტო[/caption] ამ ფოტომ და სტატიამ კი "ფორტუნაში" "ფანტომასიდან" ეს ეპიზოდი გაგვახსენა: https://youtu.be/hdanaBPlmV8?t=2m1s

თამთა უთურგაშვილი

[post_title] => "ველოსიპედზე ამხედრებული სააკაშვილი ბრძოლას განაგრძობს" [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => velosipedze-amkhedrebuli-saakashvili-brdzolas-ganagrdzobs [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-02-16 14:44:24 [post_modified_gmt] => 2018-02-16 10:44:24 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=214716 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [comment_count] => 0 [current_comment] => -1 [found_posts] => 59 [max_num_pages] => 20 [max_num_comment_pages] => 0 [is_single] => [is_preview] => [is_page] => [is_archive] => 1 [is_date] => [is_year] => [is_month] => [is_day] => [is_time] => [is_author] => [is_category] => [is_tag] => 1 [is_tax] => [is_search] => [is_feed] => [is_comment_feed] => [is_trackback] => [is_home] => [is_404] => [is_embed] => [is_paged] => [is_admin] => [is_attachment] => [is_singular] => [is_robots] => [is_posts_page] => [is_post_type_archive] => [query_vars_hash:WP_Query:private] => d295703e301a0e79d48755d9730614cd [query_vars_changed:WP_Query:private] => [thumbnails_cached] => [stopwords:WP_Query:private] => [compat_fields:WP_Query:private] => Array ( [0] => query_vars_hash [1] => query_vars_changed ) [compat_methods:WP_Query:private] => Array ( [0] => init_query_flags [1] => parse_tax_query ) )

მსგავსი სიახლეები