წარმატებული ქალის ხუთი საიდუმლო

პოპულარული

წარმატებული ქალის ხუთი საიდუმლო

ალბათ ყველას გვყავს ნაცნობი, ვისაც პირადი ცხოვრებაშიც და სამსახურშიც ყველაფერი მოწესრიგებული აქვს. ჩვენ კი, მაქსიმალურად ვცდილობთ მივხედოთ საკუთარ ქაოტურ ცხოვრებას და მაინც არაფერი გამოგვდის. გთავაზობთ, წარმატებული ქალის ხუთ საიდუმლოს.

  1. ისინი არასდროს აკეთებენ ბევრ საქმეს ერთდროულად

როგორი უცნაურიც არ უნდა იყოს, წარმატებული ადამიანები არასდროს აკეთებენ ბევრ საქმეს ერთად. სტენფორდის უნივერსიტეტში ჩატარებული გამოკვლევების თანახმად, მას, ვინც ერთდროულად რამდენიმე საქმეს ეჭიდება, არასდროს გამოსდის კონცენტრირება, ექმნება მეხსიერების პრობლემები, მუდმივად ერთი საქმიდან მეორეზე გადადის და არაცერთი არ მიჰყავს ბოლომდე. გაამახვილე ყურადღება ერთ კონკრეტულ საკითხზე, მიიყვანე ბოლომდე და მხოლოდ მერე გადადი სხვაზე!

  1. ისინი ხშირად ამბობენ ”არა”-ს

მართალია, რთულია, მაგრამ როცა უამრავი საქმე გაქვს, საჭიროა თქვა ”არა”. ისწავლე განსაზღვრო საკუთარი მაქსიმუმი და თუ დამატებითი სამუშაო ზედმეტად გტვირთავს, აუცილებლად თქვი მასზე უარი.

  1. ისინი არ არიან პერფექციონისტები

მართალია, პროდუქტიული ადამიანები კარგად შესრულებულ სამუშაოს აფასებენ, მაგრამ, ისინი არასდროს არიან შეპყრობილი საქმით, არასდროს ითრგუნებიან წვრილმანებით, არ აფერხებენ ამით მთელ პროცესს და შეცდომების კორექტირებასაც მხოლოდ კონკრეტული ამოცანის შესრულების შემდეგ იწყებენ.

  1. ისინი ზრუნავენ საკუთარ თავზე

საღი აზროვნების და ენერგიის შესანარჩუნებლად, წარმატებული  ადამიანები არასდროს სწირავენ საქმეს საკუთარ ჯანმრთელობას. ისინი ყოველთვის მისდევენ საკუთარ რეჟიმს, სწორედ იკვებებიან, გამოძინებული არიან და სიტემატურად სტუმრობენ სპორტდარბაზს, რადგან როცა ადამიანი მხნედაა, ის ყოველთვის საუკეთესოდ ასრულებს დავალებას.

  1. ისინი არასდროს ადარებენ საკუთარ თავს სხვებს

წარმატებული ადამიანები არავის ეჯიბრებიან და არასდროს ადარებენ საკუთარ შესაძლებლობებს კოლეგებისას ან კონკურენტებისას. ისინი მთელ ენერგიას საკუთარი ამოცანების შესრულებას ანდომებენ და უბრალოდ დრო არ რჩებათ სხვებთან შეჯიბრისთვის.

 

რჩევები /

|

21 აპრილი, 2017

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-qalbatonebs
                                    [1] => warmatebuli-adamiani
                                    [2] => warmatebuli-qali
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 70737
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-qalbatonebs
                                    [1] => warmatebuli-adamiani
                                    [2] => warmatebuli-qali
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 70737
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 1848
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-qalbatonebs
                                    [1] => warmatebuli-adamiani
                                    [2] => warmatebuli-qali
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi-qalbatonebs
                                    [1] => warmatebuli-adamiani
                                    [2] => warmatebuli-qali
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (70737) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (1848,12843,14980)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 178084
                    [post_author] => 13
                    [post_date] => 2017-10-21 16:55:17
                    [post_date_gmt] => 2017-10-21 12:55:17
                    [post_content] => ქალის რეპროდუქტიული სისტემა საკმაოდ ღრმადაა ორგანიზმში მოთავსებული,   ცვლილებები არც ისე ადვილი შესამჩნევია და სათანადო მკურნალობაც ხშირად გვიანდება. საშვილოსნოს ყელის სიმსივნე საკმაოდ გავრცელებული საშიში დაავადებაა, თუმცა მკურნალობის ადრეულ სტადიაზე დაწყებით თავისუფლად შეიძლება მისი დამარცხება. განგაში უნდა ატეხოთ იმ შემთხვევაში, თუ...

* თუ მუცლის ქვედა ნაწილში ტკივილი გაწუხებთ და სისხლდენა გაქვთ. სიმსივნის უჯრედები საშვილოსნოს ყელის კედლებზე ვითარდება, ამიტომ ხშირია მათი გამოშრობა, მოულოდნელად გახეთქვა და სწორედ ეს იწვევს ტკივილს და სისხლდენას.

* თუ უჩვეულო გამონადენი გაქვთ. საშვილოსნოს ყელში სიმსივნის უჯრედების გამრავლება საშვილოსნოს ქსოვილის შლას იწვევს, რომელიც ერთგვარ უფერო სითხედ გამოედინება.

* თუ მუდმივად დაღლილობას გრძნობთ, აჩქარებული გაქვთ პულსი და არ გაქვთ ჭამის მადა - ყველაფერი ეს ანემიის ნიშნებია, რომელიც თავისუფლად შეიძლება განვითარდეს სიმსივნის და შინაგანი სისხლდენის ან კუჭზე ზეწოლის გაზრდის დროს.

* თუ გტკივათ ან შეგიშუპდათ ფეხები. სიმსივნე ავიწროვებს ყველა ორგანოს, მათ შორის სისხლძარღვებსაც, რაც წელსა და ფეხებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას იწვევს.

 
                    [post_title] => 5 ფაქტორი, რომელიც შესაძლოა, ონკოლოგიურ დაავადებაზე მიგანიშნებდეთ
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => 5-faqtori-romelic-shesadzloa-onkologiur-daavadebaze-miganishnebdet
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-10-21 17:00:38
                    [post_modified_gmt] => 2017-10-21 13:00:38
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=178084
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 177210
                    [post_author] => 13
                    [post_date] => 2017-10-20 11:00:11
                    [post_date_gmt] => 2017-10-20 07:00:11
                    [post_content] => ყველა კარგად იცნობს ბანანის სასარგებლო თვისებებს, თუმცა ბევრმა არ იცის, რომ ქერქი ისეთივე სასარგებლოა, როგორც ნაყოფი, რადგან დიდი რაოდენობის კალიუმს შეიცავს, რომელიც საკამოდ ეფექტურად ებრძვის ნაოჭებსა და გამონაყარს.

ნაოჭებისგან დაცვა - გაიწმინდეთ სახე და ყელი ბანანის ქერქით, რადგან სწორედ ამგვარი მსუბუქი და აბსოლუტურად ნატურალი პილინგით დაიცავთ კანის ნაადრევი სიბერისგან. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში 3-ჯერ და სწრაფად იგრძნობთ, რომ თქვენი კანი სასიამოვნოდ ხავერდოვანი და ბევრად რბილი გახდა.

აკნეს მკურნალობა - ძილის წინ კარგად დაიბანეთ პირი, მერე კი, გაიწმინდეთ ბანანის ქერქის შიდა ნაწილით, გაიჩერეთ 15 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღე ორი კვირის მანძილზე და რეზულტატი აუცილებლად გაგაოცებთ.

კბილების გათეთრება - მართალია, სწრაფი შედეგის იმედი არ უნდა გქონდეთ, მაგრამ თუ მოთმინება გეყოფათ და კბილებს ყოველდღე გაიწმენდთ ბანანის ქერქით აუცილებლად მოიცილებთ ყვითელ ნადებს და ფაქიზად გაასუფთავებთ კბილის ემალს.
                    [post_title] => ბანანის ქერქი აკნეს და ნაოჭების წინააღმდეგ
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => bananis-qerqi-aknes-da-naochebis-winaaghmdeg
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-10-20 11:36:31
                    [post_modified_gmt] => 2017-10-20 07:36:31
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=177210
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 177265
                    [post_author] => 13
                    [post_date] => 2017-10-19 14:17:31
                    [post_date_gmt] => 2017-10-19 10:17:31
                    [post_content] => ბავშვის გაჩენა ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი გადაწყვეტილებაა ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში. მართალია, არაფერი ჯობია იყო მშობელი და საკუთარ შვილთან ერთად, თავიდან აღმოაჩინო სამყარო, მაგრამ არ უნდა დაგავიწყდეთ, რომ ამ შემთხვევაში, თქვენ არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ სხვის სიცოცხლეზეც ხართ პასუხისმგებელი და გამომდინარე აქედან, აუცილებლად მოგიწევთ უკვე ჩამოყალიბებული ცხოვრების წესის შეცვლა, რაც ბევრი ოჯახისთვის საკმაოდ სერიოზული გამოცდაა. ასე რომ, სანამ ბავშვის გაჩენაზე დაიწყებთ ფიქრს, პარტნიორთან ერთად გულწრფელად უპასუხეთ რამდენიმე შეკითხვას და მხოლოდ შემდეგ გადაწყვიტოთ, რამდენად ხართ მზად ამგვარი ნაბიჯის გადასადგმელად.

მოგწონთ თუ არა ბავშვებთან დროის გატარება?

თუ სიამოვნებით თამაშობთ მეგობრებისა და ნათესავების ბავშვებთან, ეს კიდევ არ ნიშნავს, რომ მზად ხარ მშობლის როლისთვის. თუ სწრაფად იღლებით ბავშვებთან ურთიერთობით - ესეც აბსოლუტურად ნორმალურია, რადგან ბევრს საერთოდ არ უყვარს ბავშვები, სანამ საკუთარი არ შეეძინება. თუმცა, უარყოფითი პასუხის შემთხვევაში კარგად დაფიქრდით, რატომ უპასუხეთ ასე, თუ მანამდე დარწმუნებული იყავით, რომ ბავშვის შეძენაზე ოცნებობდით.

გაძლევთ თუ არა მატერიალური მდგომარეობა ბავშვის აღზრდის საშუალებას?

მართალია, არავის არ უყვარს ფულზე საუბარი, მაგრამ გულწრფელად გაეცით საკუთარ თავს პასუხი - გაქვთ თუ არა კარგი შემოსავალი და გეყოფათ თუ არა ფული ბავშვის ყველა მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად. გარდა ამისა, გაითვალისწინეთ, რომ მშობლის როლში ხშირად მოგიწევთ თქვათ უარი ხარჯიან მოგზაურობებსა და რესტორნების სტუმრობაზე.



გყავთ თუ არა ახლობლები, ვისაც ნებისმიერ მომენტში თხოვთ დახმარებას?

ბავშვის გაჩენამდე, აუცილებლად კარგად გაიაზრეთ, რამდენად საიმედო ადამიანების გარემოში ცხოვრობთ. დარწმუნდით, რომ ოჯახი და მეგობრები ყოველთვის დაგეხმარებიან, რადგან  უამრავი მოულოდნელობა შეიძლება მოხდეს, როცა მათი მხარდაჭერა აუცილებელი გახდება.

გჭირდებათ თუ არა ბავშვი მხოლოდ პარტნიორის შესანარჩუნებლად? 

თუ საკუთარი სიყვარულის გადარჩენას ცდილობთ, მაშინ ეს ბავშვის დაბადებამდე უნდა გააკეთოთ, რადგან ბავშვით მამაკაცის შენარჩუნება - ძალიან ცუდი სტრატეგიაა.

არის თუ არა მნიშვნელოვანი სოციალური ცხოვრება?

თუ იმ კატეგორიის ადამიანებს მიეკუთვნებით, ვისაც ცხოვრება ვერ წარმოუდგენია ყოველდღიური წვეულებებისა და მეგობრებთან ურთიერთობის გარეშე, მაშინ კარგად დაფიქრრდით, მზად ხართ თუ არა დაივიწყოთ ყველაფერი ბავშვის გულისთვის, რადგან პატარას დაბადების შემდეგ, თქვენი სოციალური ცხოვრება ნამდვილად აღარ იქნება ძველებურად აქტიური.

მნიშვნელოვანია თუ არა თქვენთვის ჯანსაღი ძილი?

თუ ადრე წვებით ან დასვენების დღეებში გამოძინება გიყვართ, რადგან ჯანსაღ ძილზე თქვენი ფსიქიური მდგომარეობაა დამოკიდებული, მაშინ ბავშვის ყოლაზე ფიქრი ნამდვილად ნაადრევია.

გაღიზიანებთ თუ არა მტირალა ბავშვები?

თუ საშინლად ბრაზობთ, როცა უცხო ბავშვები საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილას ტირიან და დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენი შვილი ასეთი არასდროს იქნება, მაშინ იმედი უნდა გაგიცრუოთ, რადგან თქვენი შვილიც ზუსტად ასე ატირდება ყველაზე შეუფერებელ მომენტში. ასე რომ, თუ კონტროლს კარგავთ როცა თქვენს გვერდით ბავშვი იცრემლება, მაშინ ნამდვილად არ ღირს ჯერჯერობით საკუთარ შვილებზე ფიქრი.

 

 
                    [post_title] => გაიგეთ, ხართ თუ არა მზად ორსულობისთვის?
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => gaiget-khart-tu-ara-mzad-orsulobistvis
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-10-19 14:19:18
                    [post_modified_gmt] => 2017-10-19 10:19:18
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=177265
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

        )

    [post_count] => 3
    [current_post] => -1
    [in_the_loop] => 
    [post] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 178084
            [post_author] => 13
            [post_date] => 2017-10-21 16:55:17
            [post_date_gmt] => 2017-10-21 12:55:17
            [post_content] => ქალის რეპროდუქტიული სისტემა საკმაოდ ღრმადაა ორგანიზმში მოთავსებული,   ცვლილებები არც ისე ადვილი შესამჩნევია და სათანადო მკურნალობაც ხშირად გვიანდება. საშვილოსნოს ყელის სიმსივნე საკმაოდ გავრცელებული საშიში დაავადებაა, თუმცა მკურნალობის ადრეულ სტადიაზე დაწყებით თავისუფლად შეიძლება მისი დამარცხება. განგაში უნდა ატეხოთ იმ შემთხვევაში, თუ...

* თუ მუცლის ქვედა ნაწილში ტკივილი გაწუხებთ და სისხლდენა გაქვთ. სიმსივნის უჯრედები საშვილოსნოს ყელის კედლებზე ვითარდება, ამიტომ ხშირია მათი გამოშრობა, მოულოდნელად გახეთქვა და სწორედ ეს იწვევს ტკივილს და სისხლდენას.

* თუ უჩვეულო გამონადენი გაქვთ. საშვილოსნოს ყელში სიმსივნის უჯრედების გამრავლება საშვილოსნოს ქსოვილის შლას იწვევს, რომელიც ერთგვარ უფერო სითხედ გამოედინება.

* თუ მუდმივად დაღლილობას გრძნობთ, აჩქარებული გაქვთ პულსი და არ გაქვთ ჭამის მადა - ყველაფერი ეს ანემიის ნიშნებია, რომელიც თავისუფლად შეიძლება განვითარდეს სიმსივნის და შინაგანი სისხლდენის ან კუჭზე ზეწოლის გაზრდის დროს.

* თუ გტკივათ ან შეგიშუპდათ ფეხები. სიმსივნე ავიწროვებს ყველა ორგანოს, მათ შორის სისხლძარღვებსაც, რაც წელსა და ფეხებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას იწვევს.

 
            [post_title] => 5 ფაქტორი, რომელიც შესაძლოა, ონკოლოგიურ დაავადებაზე მიგანიშნებდეთ
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => 5-faqtori-romelic-shesadzloa-onkologiur-daavadebaze-miganishnebdet
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2017-10-21 17:00:38
            [post_modified_gmt] => 2017-10-21 13:00:38
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://fortuna.ge/?p=178084
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

    [comment_count] => 0
    [current_comment] => -1
    [found_posts] => 89
    [max_num_pages] => 30
    [max_num_comment_pages] => 0
    [is_single] => 
    [is_preview] => 
    [is_page] => 
    [is_archive] => 1
    [is_date] => 
    [is_year] => 
    [is_month] => 
    [is_day] => 
    [is_time] => 
    [is_author] => 
    [is_category] => 
    [is_tag] => 1
    [is_tax] => 
    [is_search] => 
    [is_feed] => 
    [is_comment_feed] => 
    [is_trackback] => 
    [is_home] => 
    [is_404] => 
    [is_embed] => 
    [is_paged] => 
    [is_admin] => 
    [is_attachment] => 
    [is_singular] => 
    [is_robots] => 
    [is_posts_page] => 
    [is_post_type_archive] => 
    [query_vars_hash:WP_Query:private] => 4c42ea6c3c87e5ec7e4d2a2e65f80f24
    [query_vars_changed:WP_Query:private] => 
    [thumbnails_cached] => 
    [stopwords:WP_Query:private] => 
    [compat_fields:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => query_vars_hash
            [1] => query_vars_changed
        )

    [compat_methods:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => init_query_flags
            [1] => parse_tax_query
        )

)

მსგავსი სიახლეები