ჩაის რეგულარული მირთმევა გულ-სისხლძარღვთა და სისხლძარღვთა სხვა დაავადებების განვითარების რისკს ამცირებს. ამის შესახებ სამეცნიერო ჟურნალ Journal of Internal Medicine-ში გამოქვეყნებული კვლევა მიუთითებს, რომლის ფარგლებშიც ჩინეთში მცხოვრებ თითქმის 486 000 ზრდასრულ ადამიანს აკვირდებოდნენ.
კვლევის მონაწილეებს საშუალოდ 9 წლის განმავლობაში სწავლობდნენ. ამ პერიოდში სისხლძარღვთა დაავადებების 14 863 ახალი შემთხვევა გამოვლინდა. შედეგების მიხედვით, ადამიანები, რომლებიც ჩაის რეგულარულად სვამდნენ, სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების 11%-ით დაბალი რისკით ხასიათდებოდნენ იმ მონაწილეებთან შედარებით, რომლებიც ჩაის რეგულარულად არ მოიხმარდნენ.
კვლევაში შეფასდა არა მხოლოდ ჩაის მოხმარების სიხშირე, არამედ მისი სახეობა, სიმაგრე და ტემპერატურაც. შედეგებმა აჩვენა, რომ შავი ჩაი დაავადებების დაბალ რისკთან უფრო თანმიმდევრულ კავშირს ავლენდა, ვიდრე მწვანე ჩაი. ამასთან, შედარებით დაბალი რისკი საშუალო სიმაგრის ჩაის მოხმარებას უკავშირდებოდა, ხოლო ძალიან ცხელი ჩაის დალევა – სისხლძარღვთა დაავადებების მომატებულ რისკს.
მკვლევრებმა ჩაის მოხმარებასა და დაავადებების რისკს შორის დოზაზე დამოკიდებული კავშირიც შეისწავლეს. შეფასების მიხედვით, ჩაის ყოველკვირეულად მომხმარებლებს შორის ყველაზე დაბალი რისკი დღეში დაახლოებით 6-8 ფინჯნის მოხმარებისას გამოიკვეთა. თუმცა, კვლევის ავტორები ხაზს უსვამენ, რომ ეს მაჩვენებელი ჩაის რეკომენდებულ დღიურ დოზად არ უნდა განვიხილოთ.
კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ ჩაის მოხმარება, მოწევისგან თავის შეკავება და მაღალი ფიზიკური აქტივობა ერთობლივად სისხლძარღვთა დაავადებების ყველაზე დაბალ რისკთან იყო დაკავშირებული. ეს შედეგი კიდევ ერთხელ უსვამს ხაზს ცხოვრების წესის რამდენიმე ფაქტორის ერთობლივ მნიშვნელობას ჯანმრთელობისთვის.
ამასთან, მკვლევრები აღნიშნავენ, რომ მიღებული შედეგები მიზეზშედეგობრივ კავშირს არ ადასტურებს. კვლევა დაკვირვებით ხასიათს ატარებდა, შესაბამისად, ვერ ამტკიცებს, რომ დაავადებების რისკის შემცირება უშუალოდ ჩაის მოხმარებამ გამოიწვია. შედეგებზე შესაძლოა გავლენას ახდენდეს მონაწილეთა კვების თავისებურებები, შემოსავალი, ფიზიკური აქტივობა და ცხოვრების წესის სხვა ფაქტორები. გარდა ამისა, კვლევა ჩინეთის მოსახლეობას მოიცავდა, ამიტომ შედეგების სხვა ქვეყნებში მცხოვრებ ადამიანებზე პირდაპირ განზოგადება სიფრთხილეს მოითხოვს.
კვლევის ავტორების დასკვნით, ჩაის რეგულარული მოხმარება სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის ხელსაყრელ ფაქტორებთან არის დაკავშირებული, თუმცა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციისთვის გადამწყვეტი მნიშვნელობა ცხოვრების წესის მთლიან სურათს ენიჭება.
