რა უნდა მიირთვათ იმისთვის, რომ კონცენტრაციის უნარი გაიუმჯობესოთ – 6 რჩევა დიეტოლოგისგან 10 იანვარი, 2022 შაქარი ტვინის საწვავია.
როგორ დავიკლოთ წონაში – 14 რჩევა დიეტოლოგისგან 23 დეკემბერი, 2021 მოემზადეთ დასაკლებად, თანაც შიმშილის გარეშე.
