ამბები რამდენი ძილი გვჭირდება რეალურად? რას ამბობენ ექსპერტები 18 მარტი, 2025 საკმარისია თუ არა რვა საათი ძილი ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად?
რჩევები ჯანმრთელობის შენარჩუნების მნიშვნელოვანი ჩვევები: როგორ უნდა მოვიქცეთ 14 მარტი, 2025 ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად საჭიროა ყოველდღიური რუტინის დაცვა
ამბები აშშ-ს 100 წლის ექსპრეზიდენტის ხანგრძლივი სიცოცხლის საიდუმლო ცნობილია 9 ოქტომბერი, 2024 კარტერი ცდილობდა ყოველთვის კარგ ხასიათზე ყოფილიყო და არც ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას უჩიოდა.
რჩევები რჩევა: ქორწინება ასაკოვანი კაცების ჯანმრთელობაზე დადებითად აისახება 5 სექტემბერი, 2024 მეცნიერებმა 7641 ადამიანის ცხოვრება შეისწავლეს, გავიდა 3 წელი და ამ ადამიანებს კიდევ ერთხელ დააკვირდნენ.
რჩევები რა უნდა მიირთვათ ასაკში: სასარგებლო პროდუქტები 50 წელს გადაცილებულთათვის 15 აგვისტო, 2024 ნიორი ხელს შეუწყობს გულის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას 50 წლის შემდეგ