რჩევები მამაკაცებს ქალებთან შედარებით ორჯერ მეტი ვარჯიში სჭირდებათ 3 ნოემბერი, 2025 დაადგინეს, რომ ქალებს შესაძლოა მამაკაცებთან შედარებით ორჯერ ნაკლები ვარჯიში დასჭირდეთ.
ამბები ტვინისთვის ყველაზე მავნე საკვები გამოვლინდა 3 ნოემბერი, 2025 ადამიანებს, რომლებიც ამ საკვებს მოიხმარდნენ, მომატებული ჰქონდათ კოგნიტური დარღვევის განვითარების რისკი
რჩევები სეზონის განახლება: როგორ შევინარჩუნოთ ენერგია და ჯანმრთელობა 17 სექტემბერი, 2025 საჭიროა რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ეფექტიანი ჩვევა
ამბები სიცოცხლის გახანგრძლივებისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნების მეცნიერულად დადასტურებული მეთოდები 19 აგვისტო, 2025 პრევენციული მედიცინა ფოკუსირებულია ინდივიდუალურ მუშაობაზე ძილის, კვების და ფსიქოლოგიური მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის.
ამბები ვერ იძინებთ? ბაქტერიების ბრალია? 14 აგვისტო, 2025 კვლევამ აღმოაჩინა კავშირი ჯანმრთელობასა და ძილის ხარისხს შორის. ზოგიერთი ბაქტერია აფერხებს ძილს