ჯანმრთელობა Archives - Page 5 of 10 - რადიო ფორტუნა / Fortuna.ge

ყოველდღიური 13 ჯანსაღი ჩვევა, რომელიც ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ (ნაწილი 1-ლი)

ჯანსაღი ჩვევები არის ყოველდღიური ქცევები, რომელიც დადებითად აისახება ფიზიკურ, გონებრივ და ემოციურ ჯანმრთელობაზე.

ექიმებმა კაცს უთხრეს, რომ რაიმე ჰობის გაჩენა დაეხმარებოდა,

რატომ არის სან-კრისტობალი ყველაზე კომფორტული?

ისეთი მავნე ჩვევები როგორიცაა - ალკოჰოლი და ნიკოტინი დეპრესიის განვითარებაში ასევე დიდ როლს თამაშობს

არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა ყოველწლიურად 3,2 მილიონი ნაადრევი სიკვდილის მიზეზი ხდება