3 ჯანსაღი წესი გადატვირთული რეჟიმის მქონე ადამიანებისთვის 19 ნოემბერი, 2021 ბოლო წლებში ჯანსაღი კვება სულ უფრო და უფრო აქტუალური ხდება.