LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » სიარული

სიარული

სმარტფონებმა ადამიანები კოვბოებად გადააქციეს – ახალი კვლევა

16 იანვარი, 2024

როგორ დადის ადამიანი?..

იმისათვის რომ ჯანმრთელი იყოთ, დღეში 5000 ნაბიჯზე ნაკლების გავლაც საკმარისია

11 აგვისტო, 2023

არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა ყოველწლიურად 3,2 მილიონი ნაადრევი სიკვდილის მიზეზი ხდება

რატომ არის სიარული სასარგებლო? 7 მიზეზი ექსპერტებისგან

5 აპრილი, 2023

დადებითი მხარეები ურიცხვია...

რატომ არის სიარული კარგი? სპეციალისტები გვირჩევენ

5 სექტემბერი, 2022

სიარული უფასოა და მისი ყოველდღიურ რუტინად ქცევა არ გაგიჭირდებათ.

ფეხით სიარული ჯანმრთელობაა – რამდენი ნაბიჯია საჭირო სიცოცხლის გახანგრძლივებისთვის

23 ნოემბერი, 2021

მეცნიერებმა ახალი კვლევა ჩაატარეს.