LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » წონა

წონა

ქალმა ქმარს გასუქება აუკრძალა და წონის მატების შემთხვევაში გაყრით დაემუქრა

2 დეკემბერი, 2022

კაცი შემთხვევებით სარგებლობს და არაჯანსაღად იკვებება.

თუკი წონის დაკლება გსურთ – ამერიკელი დიეტოლოგის რჩევა

2 მაისი, 2022

მიზნის მიღწევის შემდეგ ყველაზე ოპტიმალური სასმელი შესაძლოა იყოს...

4 საუკეთესო ბოსტნეული მათთვის, ვისაც ზედმეტი წონის მოშორება სურს

14 აპრილი, 2022

ასე მოამზადებთ თუ ისე, თითქმის ყველა შემთხვევაში ჯანსაღი კვება გამოგივათ.

Bloomberg: მეტი ძილი წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ

15 თებერვალი, 2022

აქამდეც არაერთხელ დაუმტკიცებიათ, რომ ნორმალური ძილი ჯანსაღი ცხოვრების წესის საწინდარია და ამაში სწორი კვებაც იგულისხმება.

როგორ ვივარჯიშოთ სწორად – მუცლის პრესი და ვარჯიშის დინამიკა

Luka Kirkitadze
11 ნოემბერი, 2016

12