როგორ ვიცოცხლოთ 100 წლამდე და თან კარგად 18.08.2022საინტერესოა, რომ ხანდაზმულები ალკოჰოლსა და არც სიგარეტზე უარს არ ამბობენ.
50 წელს გადაცილებული ადამიანებისთვის 5 ყველაზე სასარგებლო ხილი – სპეციალისტის რჩევა 17.08.2022ზოგჯერ სიტუაციის გამოსწორება სწორი დიეტით და კვებითი ჩვევების გაუმჯობესებით შეიძლება
ზაფხული დასასრულს უახლოვდება – 5 რჩევა, რომელიც სევდის დაძლევაში დაგეხმარებათ 15.08.2022ბევრი ადამიანისთვის ზაფხულის დასასრული ისეთივე დეპრესიულია, როგორც წლის ბოლო.
როგორ გავხდეთ მილიონერი? 8 რჩევა ექსპერტისგან 10.08.2022ანუ გსურთ რომ მილიონერი იყოთ? არის კი ეს რეალისტური სურვილი? ამისთვის მაღალ ანაზღაურებადი სამსახური ან ლატარიაში ჯეკ-პოტის მოგება არ გჭირდებათ?
მალე ქორწილი გაქვთ და წონის კორექცია გსურთ? – 5 მარტივი გზა დიეტოლოგისგან 08.08.2022ქორწილის წინ წონის დაკლებაში ბოსტნეული დაგეხმარებათ
5 რჩევა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად 04.08.2022თქვენი ვალია იზრუნოთ ჯანმრთელობაზე და ხელი შეუწყოთ ორგანიზმს.
8 წესი, რომელიც სიცხეში ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ 02.08.2022ჯანსაღი კვება ძალიან მნიშვნელოვანია.
როგორ შევინარჩუნოთ ენერგია შვებულების დროს – რამდენიმე რჩევა სპეციალისტისგან 22.07.2022დილა ყავით კი არა, წყლით დაიწყეთ.
რომელია #1 ხილი ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად – ექიმის რჩევა 21.07.2022ასეთი ჯადოსნური შემადგენლობისაა...
თუკი ზღვაზე აპირებთ დასვენებას – უსაფრთხოების რამდენიმე რჩევა უნდა გაითვალისწინოთ 19.07.2022აუცილებლად გაითვალისწინეთ...
უსაფრთხოების სამი წესი მათთვის, ვინც ავტომობილით აპირებს მოგზაურობას – სპეციალისტის რჩევა 18.07.2022არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გახსნათ ყველა ფანჯარა.
რა მოხდება თუკი ყოველდღიურად რამდენიმე ლიტრა წყალს მიირთმევთ – 3 ცვლილება, რომელიც თქვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ შეცვლის 11.07.2022მოდით ვიყოთ გულწრფელები, რამდენი ჩვენგანი სვავს ყოველდღიურად საკმარისი რაოდენობის წყალს?
ყოველდღიური ჩვევები, რომელთა დახმარებითაც უფრო დიდ ხანს იცოცხლებთ – ექსპერტი გვირჩევს 08.07.2022ის, რასაც ყველაზე მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ
წონის კლების 5 გზა, რომელიც ნაადრევად დაგაბერებთ – სპეციალისტის რჩევა 06.07.2022წონის კლების პროცესში შესაძლოა სხეულის არაჯანსაღი დაბერებაც კი გამოიწვიოთ