რჩევები

6 რამ რაც ექიმს არასდროს უნდა დაუმალოთ – სპეციალისტის რჩევა

07.09.2022

გულწრფელობა ასეთ ურთიერთობებში ყოველთვის ყველაფერზე მნიშვნელოვანია.

რატომ არის სიარული კარგი? სპეციალისტები გვირჩევენ

05.09.2022

სიარული უფასოა და მისი ყოველდღიურ რუტინად ქცევა არ გაგიჭირდებათ.

5 პროდუქტი, რომელიც აუცილებლად უნდა გქონდეთ სამზარეულოში, თუკი წონის კლებას ცდილობთ

02.09.2022

დიეტოლოგები პაციენტებს იმ კერძებით ტკბობას ურჩევენ, რომელიც არა თუ აკრძალული, პირიქით სასურველიც კია.

როგორ გავზარდოთ სიცოცხლის ხანგრძლივობა: გზას მიაგნეს

22.08.2022

ხანდაზმულებმა უფრო დიდი დოზით უნდა მიირთვან.

როგორ ვიცოცხლოთ 100 წლამდე და თან კარგად

18.08.2022

საინტერესოა, რომ ხანდაზმულები ალკოჰოლსა და არც სიგარეტზე უარს არ ამბობენ.

5 რჩევა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

04.08.2022

თქვენი ვალია იზრუნოთ ჯანმრთელობაზე და ხელი შეუწყოთ ორგანიზმს.

8 წესი, რომელიც სიცხეში ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ

02.08.2022

ჯანსაღი კვება ძალიან მნიშვნელოვანია.

დალიეთ შავი ყავა: რაშია ეფექტი

25.07.2022

რომელ ყავას მოაქვს სარგებელი?

როგორ შევინარჩუნოთ ენერგია შვებულების დროს – რამდენიმე რჩევა სპეციალისტისგან

22.07.2022

დილა ყავით კი არა, წყლით დაიწყეთ.

რომელია #1 ხილი ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად – ექიმის რჩევა

21.07.2022

ასეთი ჯადოსნური შემადგენლობისაა...

თუკი ზღვაზე აპირებთ დასვენებას – უსაფრთხოების რამდენიმე რჩევა უნდა გაითვალისწინოთ

19.07.2022

აუცილებლად გაითვალისწინეთ...

უსაფრთხოების სამი წესი მათთვის, ვინც ავტომობილით აპირებს მოგზაურობას – სპეციალისტის რჩევა

18.07.2022

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გახსნათ ყველა ფანჯარა.

როცა რთული პერიოდი გვიდგას… 5 რჩევა ფსიქოლოგისგან

13.07.2022

...და ცხოვრება ახალი ძალებით გააგრძელეთ.

4 ადგილი, სადაც დიდი შანსია, რომ კოვიდს გადაეყაროთ – ექიმის რჩევა

04.07.2022

აშიშროება ჯერ კიდევ დიდია.

5 რამ რაც ორგანიზმს ანადგურებს და შესაძლოა თქვენ ამის შესახებ არც იცით – სპეციალისტის რჩევა

01.07.2022

ამიტომ შეეცადეთ არ გამოგრჩეთ.

4 ყველაზე სასარგებლო საკვები მათთვის, ვინც 40 წელსაა გადაცილებული და წონაში კლება სურს – დიეტოლოგის რჩევა

29.06.2022

არსებობს რამდენიმე პროდუქტი, რომელიც სასურველი ფორმის მიღებას მაქსიმალურად გაგიმარტივებთ.