ამერიკელი კარდიოლოგების მტკიცებით, საუზმე ყველსთვის აუცილებელია, რადგან დილის საკვები იცავს ადამიანს ჭარბი კილოგრამებისგან და აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა მუშაობას.
გარდა ამისა, ექსპერტები დარწმუნებული არაინ, რომ არანაირი მნიშვნელობა არ აქვს დღეში რამდენჯერ ჭამს ადამიანი, რადგან ფიზიკურ ფორმაზე, გულისა და სისხლძარღვების მუშაობაზე არა მიღებული საკვების რაოდენობა არამედ მისი შემადგენლობა ახდენს გავლენას, ანუ თუ კვების რაციონი სასრგებლო პროდუქტისგან შედგება, არასდროს შეგექმნებათ ჯანმრთელობის პრობლემები, სწორი კვება კი, დაეხმარება ორგანიზმს ებრძოლოს სხვადასხვა დაავადებებს.
