სიმსივნური დაავადებები ერთ-ერთი ფართოდ გავრცელებული და რთულად სამკურნალოა. დაგვიანებული დიაგნოსტიკა განკურნების შანსს საგრძნობლად ამცირებს. სტატისტიკური მონაცემებით, მსოფლიოში ყველაზე მეტად ფილტვისა და და საშვილოსნოს კიბოთი ავადდებიან. სამწუხაროდ, ჯერჯერობით მკურნალობის ეფექტური საშუალება არ არსებობს. მედიკოსები პრევენციის მიზნით, რამდენიმე მარტივ გზას გვთავაზობენ:
1. შეწყვიტეთ სიგარეტის მოწევა
2. ნუ მიღებთ მზის აბაზანებს დიდი რაოდენობით
3. მიირთვით მეტი ბოსტნეული და ხილი
4. სიმსუქნისკენ მიდრეკილებმა აკონტროლეთ წონა
5. შეამცირეთ ალკოჰოლის მიღება
6. ივარჯიშეთ
7. მენოპაუზის დროს დაიწყეთ ჰორმონის შემცვლელი თერაპია
8. მშობიარობის შემდეგ ძუძუთი კვება მნიშვნელოვანია
