რჩევები Archives - Page 2 of 623 - რადიო ფორტუნა / Fortuna.ge

აღმოჩნდა, რომ ტყის ხმების მოსმენაც კი მხოლოდ ერთი წუთის განმავლობაში ამცირებდა სტრესს, აუმჯობესებდა განწყობას და ყურადღების კონცენტრაციას

მექანიკური კოლოფი მძღოლს ბევრად უფრო აქტიურ კოგნიტიურ დატვირთვას აძლევს, რაც ასაკში გონებრივი ფუნქციების შენარჩუნებას უწყობს ხელს

კვლევა აჩვენებს, რომ ხელოვნებით ყოველდღიური დაკავება ვარჯიშის ტოლფასია და დაბერებას ანელებს

ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ ოთხდღიანი სამუშაო კვირა ადამიანებს მეტ დროს დაუტოვებს ვარჯიშისთვის, ჯანსაღი კვებისთვის და დასვენებისთვის

მუსიკა პაციენტების დამშვიდებას და სტრესის შემცირებას უწყობს ხელს, რაც მკურნალობის პროცესზეც დადებითად აისახება

რჩევები