LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » რჩევები » გვერდი 2

რჩევები

კვლევა – ქალაქში მწვანე სივრცეები ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე დადებითად მოქმედებს

არკებთან, ბაღებთან და სხვა გამწვანებულ ტერიტორიებთან კონტაქტს შეუძლია შეამციროს სტრესი და შფოთვა, გააუმჯობესოს განწყობა და ხელი შეუწყოს ფსიქოლოგიურ აღდგენას

თუ ცხოვრების თავიდან დაწყება გინდა – რამდენიმე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი

ადამიანები, რომლებიც საკუთარ ცხოვრებას წარმატებით ცვლიან, შიშისგან გაქცევის ნაცვლად სწავლობენ მასთან გამკლავებას

ფინელმა მეცნიერებმა დაადგინეს: ყავის მოყვარულებს ნაკლები ცხიმი და მეტი კუნთოვანი მასა აქვთ

მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ ყავაში შემავალი მრავალი ბიოაქტიური ნივთიერება შესაძლოა ნივთიერებათა ცვლასა და ჰორმონულ პროცესებზე მოქმედებდეს