ვარჯიში Archives - რადიო ფორტუნა / Fortuna.ge

ფინელი მეცნიერები: საყვარელი მუსიკა ვარჯიშის ხანგრძლივობას თითქმის 20%-ით ზრდის

მეცნიერების შეფასებით, ეს მეთოდი განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვისაც რეგულარული ვარჯიშის ჩვევის ჩამოყალიბება უჭირს

ამბები

მსურველებს სპორტული ავტომობილის მოსაპოვებლად 3 თვეში 50 კილოგრამის დაკლება მოუწევთ

დაადგინეს, რომ ქალებს შესაძლოა მამაკაცებთან შედარებით ორჯერ ნაკლები ვარჯიში დასჭირდეთ.

ამბები

თანამშრომლები შეისწავლიან „სტრესის შემცირების აღიარებულ მეთოდს, რათა თავიდან აიცილონ მისი გავლენა ჯანმრთელობაზე“.

ფიტნესის მოყვარულმა ბრიტანელმა ქალმა მეტი წყლის დალევა ურჩია