რჩევები

4 ადგილი, სადაც დიდი შანსია, რომ კოვიდს გადაეყაროთ – ექიმის რჩევა

04.07.2022

აშიშროება ჯერ კიდევ დიდია.

5 რამ რაც ორგანიზმს ანადგურებს და შესაძლოა თქვენ ამის შესახებ არც იცით – სპეციალისტის რჩევა

01.07.2022

ამიტომ შეეცადეთ არ გამოგრჩეთ.

4 ყველაზე სასარგებლო საკვები მათთვის, ვინც 40 წელსაა გადაცილებული და წონაში კლება სურს – დიეტოლოგის რჩევა

29.06.2022

არსებობს რამდენიმე პროდუქტი, რომელიც სასურველი ფორმის მიღებას მაქსიმალურად გაგიმარტივებთ.

როგორ დავძლიოთ სტრესი ხელოვნების დახმარებით – რჩევები არტ-თერაპევტისგან

27.06.2022

მთავარია პროცესის დროს განკურნება.

შუქში ძილი ზედმეტ წონას და ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს იწვევს – ახალი კვლევა

24.06.2022

რას ურჩევენ მეცნიერები?

8 ყველაზე ჯანსაღი ხილი და ბოსტნეული, რომელიც ზაფხულში უნდა მიირთვათ

22.06.2022

არჩევანი მართლაც დიდია.

როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს – სპეციალისტი ყველას მოძრაობას ურჩევს

20.06.2022

აუცილებელი არ არის მძიმე ვარჯიშებით თავის მოკვლა.

5 საუკეთესო კვებითი ჩვევა 50 წელს გადაცილებული მამაკაცებისთვის

16.06.2022

ბევრი, ძალიან ბევრი ხილი...

საკვები, რომელიც 40 წელს გადაცილებული მამაკაცებისთვის განსაკუთრებით საზიანოა – მეცნიერთა რჩევა

14.06.2022

რისკების თავიდან ასაცილებლად ექიმებმა საკვების სია შეადგინეს.

იმისათვის, რომ ზაფხულს საუკეთესო ფორმაში შეხვდეთ – 13 რჩევა სპეციალისტისგან

13.06.2022

რამდენიმე რჩევა ბედნიერი და ჯანმრთელი ზაფხულისთვის

10.06.2022

ფიზიკური აქტივობა ყველასთვის მნიშვნელოვანია.

4 ყველაზე ჯანსაღი ხილი წონის კლებისთვის და იმუნიტეტის გაძლიერებისთვის

09.06.2022

ეს ხილი უნდა შეიყვანოთ ყოველდღიურ კვებით რაციონში.

რა უნდა მიირთვათ თუ დისტანციურად მუშაობთ

08.06.2022

დიეტოლოგმა ყველაზე საჭირო პროდუქტები დაასახელა.

როგორ გავიყუჩოთ კბილის ტკივილი: სუნი ოთახიდან მალე გავა თუ… რჩევები

03.06.2022

როგორ გავრცეხოთ მინის ჭურჭელი?

არ დაგავიწყდეთ ბროწეულის წვენი: რა დაგეხმარებათ დაძაბულობის მოხსნაში – როგორ მოვიშოროთ ჭორფლი

02.06.2022

მეცნიერები გვირჩევენ კენკროვანი ხილი ყოველდღე მივირთვათ.

როგორ მოვიშოროთ ცუდი ჩვევა – 7 რჩევა სპეციალისტისგან

27.05.2022

არასასურველი ჩვევების გადალახვა მარტივი არ არის, მაგრამ არც შეუძლებელი.