რა არის ჯანსაღი თვითშეფასება და როგორ გამოვიმუშაოთ ის? – სოფია ბზეკალავას საავტორო გადაცემა ,,ასტრომაგია”

გადაცემის ლაივი LIVE

ჯანსაღი თვითშეფასება ნებისმიერი ადამიანისთვის წარმატების მიღწევისას უმთავრესი კომპონენტია, თუმცა ბევრი ჩვენგანი ზუსტად იმიტომაც ვერ ახერხებს აიხდინოს ოცნებები რომ თვითშეფასება ,,უყანყალებს”. ყველაფრის მიზეზი კი ბავშვობის ან შემდგომი ტრავმებია, რომელთა გააზრებაც ადრე თუ გვიან მოგცემთ საშუალებას უპირობოდ და ჯანსაღად შეიყვაროთ საკუთარი თავი.