ბუნება და სუფთა ჰაერი: ღრმა ძილის საიდუმლო

„ჯანმრთელობის რეცეპტი“ მანჩო ქარსელაძესთან ერთად, ძილის მნიშვნელობაზე გესაუბრებათ:

• ძილი – ჩვენი სხეულის ბუნებრივი ძალების აღდგენა
• ბუნება და სუფთა ჰაერი: ღრმა ძილის საიდუმლო
• მინერალური წყლების გავლენა ძილის ხარისხზე
• რჩევები მშვიდი და ხარისხიანი ძილისთვის
• სიჩუმე და განახლება – ძილის შემოქმედებითი ძალა