ბუნების სიჩუმე – ნერვული სისტემის ბალზამი

„ჯანმრთელობის რეცეპტი“ მანჩო ქარსელაძესთან ერთად ამჯერად გიწვევთ იქ, სადაც ხმაური მთავრდება და იწყება ნამდვილი სიჩუმე. გადაცემაში ვსაუბრობთ, რატომ გვჭირდება ბუნების წიაღში ყოფნა, როგორ მოქმედებს ტყის სიწყნარე სხეულსა და ფსიქიკაზე და რატომ ხდება ხანდახან არაფრის კეთება – ყველაზე პროდუქტიული რიტუალი.

• ბუნების სიჩუმე – ნერვული სისტემის ბალზამი
• ტყე და ფსიქიკური ჯანმრთელობა, საჭიროება და არა ფუფუნება
• მშვიდად ყოფნის უნარი – სხეულის გამაჯანსაღებელი რესურსი