LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს

ნანუკა ჟორჟოლიანი: „გააქრეთ კოფეინი, რომელიც შფოთვისა და პანიკური შეტევების ერთ-ერთი მთავარი სტიმულატორია და თქვენ ნახავთ, რომ თქვენი პრობლემა 70 პროცენტით შემცირდა“

506
BeFunky-collage123412 3 4sdf (52)

ნანუკა ჟორჟოლიანი სოციალურ ქსელში მიმართვას ავრცელებს და მენტალურ ჯანმრთელობაზე ამახვილებს ყურადღებას.

მისი თქმით, შფოთვისა და პანიკური შეტევების შემცირებაში კოფეინის გამორიცხვა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს.

„ვისაც გაწუხებთ შფოთვა, მენტალური პრობლემები, პანიკური შეტევები, უძილობა — გააქრეთ კოფეინი: კოფეინიანი ყავა, განსაკუთრებით მწვანე ჩაი, რომელიც უფრო მეტ კოფეინს შეიცავს, ვიდრე ყავა, განსაკუთრებით თურქული ყავა… მოკლედ ყველაფერი, რაშიც კოფეინი შედის გააქრეთ და თქვენ მიხვდებით, რომ თქვენი პრობლემა შემცირდა 70 პროცენტით,“ — აცხადებს ნანუკა ჟორჟოლიანი.

მისივე თქმით, კოფეინი „სტიმულაციაა შფოთვისა და პანიკური შეტევის“.

ვიდეო: „სინამდვილეში, ადამიანებისთვის ძლიერ ნანუკას მართავს პირადი ურთიერთობები… მქონდა პანიკური შეტევები, მეშინოდა სიკვდილის, ქუჩაში ვერ გამოვდიოდი. მეგონა ჩემი ცხოვრება დასრულდა… ურთიერთობამ გამომიყვანა ყველაზე რთული პერიოდიდან“ – ნანუკა ჟორჟოლიანი მენტალურ პრობლემებსა და სირთულეების დაძლევის გზებზე

გაზიარება
გაზიარება

კომენტარები

Dio magti 5g