ტელეწამყვანი ნუკი კოშკელიშვილი, რომელიც მეორე შვილს ელოდება, სოციალურ ქსელში აქტიურია. ნუკი ორსულობისას ვარჯიშობს, დარბის და ცდილობს, აქტიური ცხოვრებით იცხოვროს.
ვიდეო: „კისრიდან ფეხები მემკვიდრეობით გქონიათ“ – როგორ ცეკვავს ორსული ნუკი კოშკელიშვილი დასთან ერთად
ამჯერად ის ორსულობის შესახებ არსებულ რამდენიმე მითზე წერს.
„რამდენი კამათია ორსულობის გარშემო, რა შეიძლება, რა არ შეიძლება და რეალურად პასუხი მარტივია, უნდა ჰკითხო მკურნალ ექიმს და ჩაეკითხო საკუთარ სხეულს, მეტი არაფერია საჭირო.
ვარჯიში შეიძლება??? შეიძლება კი არა და საჭიროა!!!! მაგრამ მეორე ტრიმესტრში, მაგალითად თუ არ დარბიხართ, არ უნდა დაიწყოთ ორსულობაში, მაგრამ თუ დარბოდით შეგიძლიათ თამამად გააგრძელოთ. პილატესი, იოგა, სიარული, აქტიური ცხოვრება, ყველაფერი კარგია!
მითებიც არსებობს, რომელიც დასტურდება, რომ ცრუ არის, მაგალითად ის, რომ ქალმა არ უნდა მოიკლოს ჭამა, ეს მითია და არაა სწორი, ორსულობაში ორის სანაცვლოდ არ ვჭამთ, მხოლოდ 300-400 კალორიით მეტის მიღებაა საჭირო.
ტკბილეული არაა სასარგებლო დიდი რაოდენობით იმისდა მიუხედავად, რომ გვინდება.
თევზი კვირაში მხოლოდ ერთხელ არის რეკომენდირებული,
იმდენი საინტერესო ფაქტია, თუ გაინტერესებთ მეტს გაგიზიარებთ ..
ფოტო @broladze_elene“, – წერს ნუკი კოშკელიშვილი.
