„დილა მშვიდობისა საქართველო“ გვთავაზობს სპეციალისტის, დიეტოლოგ ნატალია გოგავას რჩევას გამთბარი წყლის დალევის აუცილებლობასთან დაკავშირებით:
„მე ძალიან მიყვარს გამთბარი წყალი. 50-55 გრადუსზე გამთბარი. რამდენიმე თხელი ნაჭერი ლიმონის ან პიტნის ჩაყრაც შეიძლება, ცოტა დარიჩინი შეგიძლია გაუკეთო ან კიტრი. სხვადასხვანაირი გემოები უფრო დაგეხმარება, თუ არ გინდა ზამთარში ცივი წყლის დალევა. ცივი წყალი ზოგადად, არ არის რეკომენდებული, განსაკუთრებით დილის საათებში. თუ კუჭ-ნაწლავის პრობლემა არ არის, ლიმონის დამატება კარგია, დეტოქსის კუთხით განსაკუთრებით…“
💧 რატომ უნდა მივიღოთ საუზმემდე ერთი ჭიქა გამთბარი წყალი ?💧 რატომ უნდა მივიღოთ საუზმემდე ერთი ჭიქა გამთბარი წყალი ?
Posted by დილა მშვიდობისა საქართველო on Monday, January 13, 2025
