რეაბილიტოლოგი ლაშა მილორავა გადაცემაში, „დილა მშვიდობისა საქართველო“ იმ ვარჯიშების შესახებ უყვება აუდიტორიას, რომელიც სახლის პირობებში ხერხემლის გასწორებაში დაგვეხმარება.
საილუსტრაციოდ სპეციალისტმა ამ პრობლემის დასაძლევად სპეციალური ვარჯიშები, ტელეწამყვანებთან ერთად გაგვაცნო.
ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ დაბუჟებას, შეშუპებას, კუჭ-ნაწლავის და სახსრების ტკივილს ერთწუთიანი ვარჯიშებით – რას გვირჩევს რეაბილიტოლოგი, ლაშა მილორავა
შესაძლებელია თუ არა დაბუჟების, შეშუპების, კუჭ-ნაწლავის და სახსრების ტკივილის შემსუბუქება და დისკომფორტის მოხსნა ერთწუთიანი ვარჯიშით?
„ამ ვარჯიშების დროს სუნთქვა ძალიან მნიშვნელოვანია…
ამ ვარჯიშის დროს თითქმის მთელი ხერხემალი ჩართულია.
სკოლიოზის შემთხვევაში ხშირად აღინიშნება სპაზმი, რომლის მოდუნებაშიც ეს ვარჯიში დაგვეხმარება…“ – ამბობს რეაბილიტოლოგი.
„კისერში ძალიან დიდი შვება ვიგრძენი“, – აღნიშნა პირდაპირ ეთერში ვარჯიშის შემდეგ გადაცემის წამყვანმა.
✅ ვარჯიშები სახლის პირობებში, რომელიც დაგვეხმარება ხერხემლის გასწორებაში✅ ვარჯიშები სახლის პირობებში, რომელიც დაგვეხმარება ხერხემლის გასწორებაში
Posted by დილა მშვიდობისა საქართველო on ორშაბათი, 28 აპრილი, 2025
