1 ჭიქა წითელი ღვინო დღეში 1 საათიან ფიზიკურ ვარჯიშს უდრის

პოპულარული

1 ჭიქა წითელი ღვინო დღეში 1 საათიან ფიზიკურ ვარჯიშს უდრის

უახლესმა კვლევამ, რომელიც კანადის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ჩაატარეს, აჩვენა, რომ 1 ჭიქა წითელი ღვინო დღის მანძილზე ისეთივე ეფექტს იძლევა, როგორც 1 საათიანი ვარჯიში სატრენაჟორო დარბაზში.

ამის მიზეზი კი ბუნებრივი ფიტოალექსინია, რომელიც წითელი ღვინის შემადგენლობაში შედის. ის ხელს უწყობს გულის უკეთ მუშაობას, ზრდის შრომისუნარიანობას, ამაგრებს კუნთებს, რაც საბოლოოოდ ორგანიზმზე ისე მოქმედებს, როგორც ფიზიკური ვარჯიში.  როგორც კვლევის ხელმძღვანელი, ჯეისონ დაიკი ამტკიცებს, ესაა საუკეთესო საშუალება ადამიანებისთვის, ვისაც არ აქვთ დრო სპორტ-დარბაზში სასიარულოდ. ფიტოალექსინი ახშირებს გულის რითმს, რაც თავის მხრივ ამყარებს გულის კუნთებს, ის ასევეე არეგულირებს შაქრის შემცველობას ორგანიზმში და აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. ასევე მეცნიერები ამბობენ, რომ დღეში 1 ჭიქა წითელი ღვინო ამცირებს გონებრივი ჩამორჩენისა და სიმსივნის განვითარების რისკებს.

 

რჩევები /

|

23 დეკემბერი, 2016

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => mecnierebis-kvleva
                                    [1] => witeli-ghvino
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 97865
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => mecnierebis-kvleva
                                    [1] => witeli-ghvino
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 97865
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 10660
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => mecnierebis-kvleva
                                    [1] => witeli-ghvino
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => mecnierebis-kvleva
                                    [1] => witeli-ghvino
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (97865) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (10660,11687)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 122820
                    [post_author] => 4
                    [post_date] => 2017-04-17 15:12:21
                    [post_date_gmt] => 2017-04-17 11:12:21
                    [post_content] => შინაური ცხოველები ბავშვებს ზედმეტი წონისა და ალერგიისგან იცავენ. თუკი ძაღლის შეძენა ყოველთვის გსურდათ, მაშინ ახლა მინიმუმ 2 მიზეზი გაქვთ, რომ ეს რაც შეიძლება სწრაფად გააკეთოთ.

კანადელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს ძალიან საინტერესო კვლევა და დაადგინეს, რომ შინაური ცხოველების დამსახურებით პატარები ჭუჭყსა და ბაქტერიებს ადრეული ასაკიდანვე ეჩვევიან, რაც მათ იმუნიტეტს აძლიერებს. ამის დასამტკიცებლად მედიკოსებმა 300-მდე ჩვილი ბავშვი შეისწავლეს. მათი უმრავლესობა ცხოველთან ერთად, კერძოდ კი ძაღლთან ერთად ცხოვრობდა და ამან მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობა ბევრად გააუმჯობესა. პატარებს არც ზედმეტი კილოგრამები და არც ალერგია არ აწუხებდათ, რაც სწორედ ოთხფეხა მეგობრების დამსახურებაა.

 

 
                    [post_title] => შინაური ცხოველები ბავშვებს ზედმეტი წონისა და ალერგიისგან იცავენ
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => shinauri-ckhovelebi-bavshvebs-zedmeti-wonisa-da-alergiisgan-icaven
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-04-17 15:12:21
                    [post_modified_gmt] => 2017-04-17 11:12:21
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=122820
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 122826
                    [post_author] => 4
                    [post_date] => 2017-04-17 15:08:53
                    [post_date_gmt] => 2017-04-17 11:08:53
                    [post_content] => ადამიანის დაბადების რიგითობასა და პროფესიის არჩევას შორის კავშირი არსებობს. ამ საკითხით ბრიტანელი სპეციალისტები დაინტერესდნენ და ჩატარებული კვლევის ფარგლებში დაადგინეს, რომ ის თუ რა თანმიმდევრობით დაიბადება ადამიანი ოჯახში - მის მომავალზე ძალიან დიდ გავლენას მოახდენს.

მაგალითად, უფროსი ბავშვები როგორც წესი, მეცნიერებისა და ტექნიკის სფეროში მუშაობენ, ასევე ისინი  როკ-მუსიკითაც ხშირად ინტერესდებიან და მათგან ასტრონავტობაც არაა გასაკვირი. ხოლო, რაც შეეხებათ რიგით მეორეებს, ისინი ორგანიზაციების ხელმძღვანელები ხდებიან ხოლმე. მარკ ცუკერბერგი და ბილ გეითსი ოჯახში სწორედ მეორე ბავშვები იყვნენ. და ბოლოს, ფსიქოლოგებმა ისიც დაადგინეს, რომ უმცროსი შვილები უფრო მგრძნობიარეები და ემოციურები არიან და თავის ცხოვრებას ხელოვნების სფეროს უკავშირებენ.

 

 

 
                    [post_title] => ადამიანის დაბადების რიგითობასა და პროფესიის არჩევას შორის კავშირი არსებობს
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => adamianis-dabadebis-rigitobasa-da-profesiis-archevas-shoris-kavshiri-arsebobs
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-04-17 15:08:53
                    [post_modified_gmt] => 2017-04-17 11:08:53
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=122826
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 114915
                    [post_author] => 6
                    [post_date] => 2017-03-14 15:27:16
                    [post_date_gmt] => 2017-03-14 11:27:16
                    [post_content] => „ტელეგრაფი“ მეცნიერების ახალ კვლევაზე წერს, რომელიც დიაბეტის უკავშირდება. დღიურად ერთი ჭიქა წითელი ღვინო, შესაძლოა, დიაბეტის მართვაში დაგეხმაროთ. ექსპერიმენტი, რომელშიც ტიპი 2 ჯგუფის დიაბეტის მქონე 224 ადამიანი მონაწილეობდა, ებრაელ მეცნიერებს ეკუთვნით.

ბენ-გურიონის უნივერსიტეტის პროფესორი ირის შაი ამტკიცებს, რომ 1 ჭიქა წითელი ღვინო გლიკემიის კონტროლის საუკეთესო საშუალებაა: „წითელი ღვინის ზომიერად მიღება დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის ჯანსაღი დიეტის ნაწილია. ამან შესაძლოა კლინიკური გაუმჯობესების ეფექტიც მოგვცეს და შეამციროს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკი“, – ამბობს პროფესორი შაი.

მეცნიერი საკუთარ გუნდთან ერთად კვლევაში მონაწილე ადამიანებს 2 წლის მანძილზე აკვირდებოდა. პაციენტებს ერთდროულად აძლევდენ წითელ ღვინოსა და მინერალურ წყალს, თუმცა, ამავე დროს ხდებოდა წნევის, გლიკემიის დონისა და სხვა პარამეტრების მუდმივი კონტროლი. ამ ეტაპზე მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ დასკვნა შემდგომ კვლევას საჭიროებს.

შეგახსენებნთ, რომ აქამდე დიაბეტთან მიმართებაში ალკოჰოლური სასმელებზე კვლევა არერთხელ ჩატარებულა. მიზანი კი იმის გარკვევა გახლდთ, ახდენს თუ არა ალკოჰოლი ზემოქმედებას მეორე ტიპის დიაბეტზე.
                    [post_title] => ერთი ჭიქა წითელი ღვინო, შესაძლოა, დიაბეტის მართვაში დაგეხმაროთ
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => erti-chiqa-witeli-ghvino-shesadzloa-diabetis-martvashi-dagekhmarot
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-03-14 15:27:16
                    [post_modified_gmt] => 2017-03-14 11:27:16
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=114915
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

        )

    [post_count] => 3
    [current_post] => -1
    [in_the_loop] => 
    [post] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 122820
            [post_author] => 4
            [post_date] => 2017-04-17 15:12:21
            [post_date_gmt] => 2017-04-17 11:12:21
            [post_content] => შინაური ცხოველები ბავშვებს ზედმეტი წონისა და ალერგიისგან იცავენ. თუკი ძაღლის შეძენა ყოველთვის გსურდათ, მაშინ ახლა მინიმუმ 2 მიზეზი გაქვთ, რომ ეს რაც შეიძლება სწრაფად გააკეთოთ.

კანადელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს ძალიან საინტერესო კვლევა და დაადგინეს, რომ შინაური ცხოველების დამსახურებით პატარები ჭუჭყსა და ბაქტერიებს ადრეული ასაკიდანვე ეჩვევიან, რაც მათ იმუნიტეტს აძლიერებს. ამის დასამტკიცებლად მედიკოსებმა 300-მდე ჩვილი ბავშვი შეისწავლეს. მათი უმრავლესობა ცხოველთან ერთად, კერძოდ კი ძაღლთან ერთად ცხოვრობდა და ამან მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობა ბევრად გააუმჯობესა. პატარებს არც ზედმეტი კილოგრამები და არც ალერგია არ აწუხებდათ, რაც სწორედ ოთხფეხა მეგობრების დამსახურებაა.

 

 
            [post_title] => შინაური ცხოველები ბავშვებს ზედმეტი წონისა და ალერგიისგან იცავენ
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => shinauri-ckhovelebi-bavshvebs-zedmeti-wonisa-da-alergiisgan-icaven
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2017-04-17 15:12:21
            [post_modified_gmt] => 2017-04-17 11:12:21
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://fortuna.ge/?p=122820
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

    [comment_count] => 0
    [current_comment] => -1
    [found_posts] => 40
    [max_num_pages] => 14
    [max_num_comment_pages] => 0
    [is_single] => 
    [is_preview] => 
    [is_page] => 
    [is_archive] => 1
    [is_date] => 
    [is_year] => 
    [is_month] => 
    [is_day] => 
    [is_time] => 
    [is_author] => 
    [is_category] => 
    [is_tag] => 1
    [is_tax] => 
    [is_search] => 
    [is_feed] => 
    [is_comment_feed] => 
    [is_trackback] => 
    [is_home] => 
    [is_404] => 
    [is_embed] => 
    [is_paged] => 
    [is_admin] => 
    [is_attachment] => 
    [is_singular] => 
    [is_robots] => 
    [is_posts_page] => 
    [is_post_type_archive] => 
    [query_vars_hash:WP_Query:private] => 35c36ac20eb36f66bf3a9a707df3e39e
    [query_vars_changed:WP_Query:private] => 
    [thumbnails_cached] => 
    [stopwords:WP_Query:private] => 
    [compat_fields:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => query_vars_hash
            [1] => query_vars_changed
        )

    [compat_methods:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => init_query_flags
            [1] => parse_tax_query
        )

)

მსგავსი სიახლეები