სუფთა ჰაერი – სხეულის და გონების უხილავი მედიცინა

გადაცემა „ჯანმრთელობის რეცეპტი“ – მანჩო ქარსელაძესთან ერთად, დღეს გაგაცნობთ სუფთა ჰაერის სასარგებლო თვისებებს – როგორ მოქმედებს ის ჩვენს ფიზიკურ და მენტალურ ჯანმრთელობაზე და რატომ უნდა დავუთმოთ მეტი დრო ბუნებას.

სუფთა ჰაერი – სხეულის და გონების უხილავი მედიცინა

• რატომ უნდა ვისეირნოთ ხშირად ბუნებაში
• ფილტვების სუფთა ვარჯიში
• როგორ აუმჯობესებს სუნთქვა ჯანმრთელობას
• ემოციური სტაბილურობის ბუნებრივი გზა
• სუფთა ჰაერის გავლენა ნერვულ სისტემაზე
• პატარა რჩევები დიდ შედეგზე
• როგორ ვიპოვოთ ბუნება ყოველდღიურობაში