LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » ძილი » გვერდი 4

ძილი

ადრე ადგომის მოყვარულები უფრო ჯანსაღად იკვებებიან, ახალი კვლევა

23 ივნისი, 2023

როგორ იკვებებიან ე.წ. „ბუები“?

რატომ უნდა გაიღვიძოთ ადრე? – 7 მიზეზი სპეციალისტებისგან

22 ივნისი, 2023

შესაძლოა თავიდან გაგიჭირდეთ, თუმცა შემდეგ მიხვდებით, რომ დილაადრიან გაღვიძება ფიზიკური და მენტალური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას გამოიწვევს.

ღამე გიწევთ მუშაობა? – მაშინ ეს რჩევები აუცილებლად გამოგადგებათ

17 მაისი, 2023

იმისათვის, რომ სხეული ახალ რუტინას მალე მიეჩვიოს...

აშშ-ში ყველის მოყვარულებს 1000 დოლარს გადაუხდიან, მთავარი პირობა ყველის ძილის წინ მირთმევაა

31 იანვარი, 2023

რამდენად ახდენს ყველი გავლენას სიზმარზე.

რამდენიმე რჩევა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

20 იანვარი, 2023

ფიზიკური აქტივობა უმნიშვნელოვანეს ნაწილს წარმოადგენს.

უკან 345 წინ