ჯანმრთელობა „ცივ ოთახში ძილი წონას ამცირებს და დაბერებას ანელებს“ – მეცნიერების რევოლუციური კვლევა 23 მარტი, 2026 სპეციალისტების რეკომენდაციით, ასეთი ჩვევის დანერგვა მარტივია, საკმარისია...
საზოგადოება რატომ გვიჭირს ძილი მოგზაურობისას და როგორ მოვაგვაროთ ეს პრობლემა? 10 ნოემბერი, 2025 ღრმა და სრულყოფილ ძილს უზრუნველყოფს მელაქსენ B.
ელენე გიორგაძე: რაც უფრო ცოტა ხანს გვძინავს, მით მეტი ტვინის უჯრედი იღუპება… 3 თებერვალი, 2023 ენდოკრინოლოგმა ელენე გიორგაძემ „დილა მშვიდობისა საქართველოს“ ეთერში ძილის მნიშვნელობაზე ისაუბრა
ჯანმრთელობა მეცნიერებმა გამოავლინეს დრო, როცა დაძინებაც ჯანმრთელობისათვის საუკეთესოა 15 ნოემბერი, 2021 უკვე დიდი ხანია დადგენილია, რომ ჯანსაღი ძილი პირდაპირ კავშირშია გულის ჯანმრთელობასთან