LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » ძილი

ძილი

საზოგადოება

რატომ გვიჭირს ძილი მოგზაურობისას და როგორ მოვაგვაროთ ეს პრობლემა?

10 ნოემბერი, 2025

ღრმა და სრულყოფილ ძილს უზრუნველყოფს მელაქსენ B.

ჯანმრთელობის რეცეპტი

ბუნება და სუფთა ჰაერი: ღრმა ძილის საიდუმლო

7 მაისი, 2025

ელენე გიორგაძე: რაც უფრო ცოტა ხანს გვძინავს, მით მეტი ტვინის უჯრედი იღუპება…

3 თებერვალი, 2023

ენდოკრინოლოგმა ელენე გიორგაძემ „დილა მშვიდობისა საქართველოს“ ეთერში ძილის მნიშვნელობაზე ისაუბრა

ჯანმრთელობა

მეცნიერებმა გამოავლინეს დრო, როცა დაძინებაც ჯანმრთელობისათვის საუკეთესოა

15 ნოემბერი, 2021

უკვე დიდი ხანია დადგენილია, რომ ჯანსაღი ძილი პირდაპირ კავშირშია გულის ჯანმრთელობასთან

ღამით ჩართული ვენტილატორის ფონზე ძილი ჯანმრთელობისათვის საზიანოა

22 ივლისი, 2021

ზაფხულის ცხელ ღამეებში ადამიანების დიდი ნაწილი საძინებელ ოთახში ჩართულ ვენტილატორს ტოვებს