კვლევა: ძილის ნაკლებობა ტვინს აზიანებს
ახალი კვლევების შემდეგ დადგინდა, რომ ძილის ნაკლებობის დროს ტვინის გარკევული უბნები ჰიპერაქტიურ რეჟიმში მუშაობენ
ახალი კვლევების შემდეგ დადგინდა, რომ ძილის ნაკლებობის დროს ტვინის გარკევული უბნები ჰიპერაქტიურ რეჟიმში მუშაობენ
ვისაც ჰგონია, რომ ღამე ბავშვთან ერთად ძილი ცუდი ჩვევაა, წაიკითხეთ....
ასე დაძინება ბევრ დაავადებას აგაცილებთ თავიდან
თუკი ფიქრობთ, რომ მთელი კვირის უძილობას შაბათ-კვირას გამოძინებით აანაზღაურებთ, ძალიან ცდებით