„მორჩა დღესასწაულები, შეშუპდი? დაიღალე? მძიმედ ხარ? – არავითარი შიმშილი…“: როგორ დავიკლოთ დღესასწაულებზე გადატვირთული კვების შედეგად მომატებული კილოგრამები?
ფიტნეს ტრენერი, კვების სპეციალისტი სანდრო გოგოხია სოციალურ ქსელში ვიდეომიმართვას აქვეყნებს.
ფიტნეს ტრენერი, კვების სპეციალისტი სანდრო გოგოხია სოციალურ ქსელში ვიდეომიმართვას აქვეყნებს.
ცნობილი დიეტოლოგი ამბობს, რომ ჯანსაღი ცხიმი არ ასუქებს.
ცნობილი ექიმი ამბობს, რომ ჯანსაღი სხეულისთვის მხოლოდ მკაცრი დიეტები და დამღლელი ვარჯიშები არ არის საჭირო.
„ახლა ვფიქრობ, რა ჯობია, პილატესი? იოგა? თუ ვარჯიში-ვარჯიში“? - კოშკელიშვილი
მეან-გინეკოლოგმა, ასოცირებულმა პროფესორმა მამუკა ნემსაძემ გადაცემაში „პირადი ექიმი-მარი მალაზონია“ ორსულობის დროს არსებულ რისკებზე ისაუბრა