ჯანმრთელობა „იცით ის შეგრძნება, როცა წყალსაც კი წონაში მატება მოაქვს, მაშინ როცა სხვები ყველაფერს მიირთმევენ და არ იმატებენ?“ – რატომ ვერ ვიკლებთ წონაში და რა არის გამოსავალი, რას ამბობს ნატა გაგუა 12 დეკემბერი, 2025 ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში ბევრისთვის ნაცნობ პრობლემაზე წერს.
ჯანმრთელობა „7 ჩვევა, რომელიც მეტაბოლიზმს გამოაცოცხლებს“ – ნუტრიციოლოგი ნატა გაგუა რჩევებს გვიზიარებს 19 ოქტომბერი, 2025 ნუტრიციოლოგი პოსტს სოციალურ ქსელში აქვეყნებს.
ჯანმრთელობა „ეს საჭიროა წონის კლებისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნებისთვის… შიმშილზე დამყარებულ მავნე და არაეფექტურ დიეტებს მეტაბოლიზმის აჩქარება ჯობია!“ – როგორ ავაჩქაროთ დაქვეითებული მეტაბოლიზმი, რას ამბობს ექიმი, ქეთი ლობჟანიძე? 23 ივლისი, 2025 ექიმი ამბობს, რომ მეტაბოლიზმის შენელება ასაკის მატებას უკავშირდება.
ჯანმრთელობა პროდუქტები მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად – როგორ დავემშვიდობოთ ჭარბ წონას 20 თებერვალი, 2019 თუ ფსონს იმ პროდუქტზე გააკეთებთ, რომელიც ნივთიერებათა ცვლის პროცესის გამართულ მუშაობას უწყობს ხელს, მაშინ ენერგიასაც მთელი დღით შეინარჩუნებთ და უძილობასაც სამუდამოდ დაემშვიდობებით
როგორ ავირიდოთ თავიდან ასაკის მატებასთან ერთად კილოგრამების მომატება giorgi tskhvediani 28 აპრილი, 2017