LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » ნატა გაგუა

ნატა გაგუა

ჯანმრთელობა

„რატომ ვგრძნობთ თავს დაღლილად მაშინაც კი, როცა ვისვენებთ?“ – რას ამბობს ნატა გაგუა ხშირად დასმულ კითხვაზე

13 იანვარი, 2026

ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა წერს.

სოც. ქსელები

„აღმოვაჩინე მეთოდი, რომელიც გემოს 1 პროცენტითაც არ ცვლის, მაგრამ კალორიებს ანახევრებს!“ – ნატა გაგუა გვიზიარებს საცივის რეცეპტს, რომელიც არ ასუქებს

28 დეკემბერი, 2025

„აღმოვაჩინე მეთოდი, რომელიც გემოს 1%-ითაც არ ცვლის, მაგრამ კალორიებს ანახევრებს!“, - წერს ნატა გაგუა.

ჯანმრთელობა

„ტრადიციული გოზინაყი, რომელიც არ „გასუქებს“ – ნატა გაგუა გოზინაყის რეცეპტს გვიზიარებს

26 დეკემბერი, 2025

ნუტრიციოლოგი ამბობს, რომ ამ რეცეპტით დამზადებული გოზინაყი არ ასუქებს.

ჯანმრთელობა

„იცით ის შეგრძნება, როცა წყალსაც კი წონაში მატება მოაქვს, მაშინ როცა სხვები ყველაფერს მიირთმევენ და არ იმატებენ?“ – რატომ ვერ ვიკლებთ წონაში და რა არის გამოსავალი, რას ამბობს ნატა გაგუა

12 დეკემბერი, 2025

ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში ბევრისთვის ნაცნობ პრობლემაზე წერს.

ჯანმრთელობა

„მე გთავაზობთ ჯანმრთელობის „გადატვირთვის“ სტრატეგიას…“: როგორ შევხვდეთ ახალ წელს ნაკლები კილოგრამებით და რა მივირთვათ დღესასწაულებზე – ნატა გაგუას რჩევები

9 დეკემბერი, 2025

ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში წერს.