ჯანმრთელობა 5 პრაქტიკული რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ შფოთვით გამოწვეული კვებითი ეპიზოდების მართვაში 8 სექტემბერი, 2025 სტრესის დროს ჩვენი ორგანიზმი კორტიზოლს გამოიმუშავებს, რაც ზრდის მადას და საკვებს დროებით კომფორტის შეგრძნებას აძლევს.
7 რჩევა ფსიქოლოგისგან ემოციური თვითრეგულაცია და სტრესის მართვა – 7 რჩევა ფსიქოლოგისგან 25 აგვისტო, 2025 ემოციური თვითრეგულაცია და სტრესის მართვა - ამ თემაზე გადაცემაში „7 რჩევა ფსიქოლოგისგან” ფსიქოლოგმა ლიკა კაპანაძემ ისაუბრა.