ჯანმრთელობა მივიღოთ თუ არა ვიტამინები და გვიცვლის თუ არა ისინი სრულფასოვან კვებას: „მათი ეფექტურობა ჩამორჩება საკვების ბუნებრივ წყაროს. რამდენად ჩამორჩება და ამასობაში ბრენდებს შორის რა განსხვავებაა, დიდი ალბათობით, კაცმა არ იცის…“ ფორტუნა ავტორი 8 სექტემბერი, 2025 პერორალურად მიღებული საკვები დანამატები, ვიტამინები, რასაც წყალთან ერთად ვიღებთ, - მათი ეფექტურობა ჩამორჩება საკვების ბუნებრივ წყაროს.
საზოგადოება ვიდეო: „მითია, რომ გრეიპფრუტი, ლიმონი ან ანანასის წვენი ცხიმს წვავს – არ არსებობს პროდუქტი, რომელიც ორგანიზმში ცხიმს წვავს“ – ნუტრიციოლოგი თორნიკე ენუქიძე გვირჩევს 5 პროდუქტს წონის კლებისთვის 12 მარტი, 2024 ნუტრიციოლოგი თორნიკე ენუქიძე გადაცემის „შენი დილა“ სტუმარი იყო, სადაც გარკვეული რეკომენდაციები გასცა.