გასული თვეები ბევრი ადამიანისთვის ძალიან რთული იყო, ბევრი სტრესით, სევდით, ფინანსური სირთულეებით, სამსახურის დაკარგვით, იზოლაციით და პანდემიის გამო გამოწვეული სხვა პრობლემებით
ადამიანის ორგანიზმისთვის ზამთარი ერთგვარი სტრესია. აცივებასთან ერთად იცვლება ცხოვრების წესი, რაც მოიცავს მადის მომატებას, კვების რეჟიმის ცვლილებას, ფიზიკური აქტივობის შემცირებას და ა.შ