LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს

ფსიქოლოგებმა ბედნიერი ქორწინების საიდუმლო გაამხილეს

67

ფლორიდას უნივერსიტეტის ფისქოლოგებმა დაასკვნეს, რომ ღამით კარგი ძილი ბედნიერი ქორწინების ერთ-ერთი ძირითადი გარანტია.

ჩატარებულმა კვლევებმა, რომელშიც 68 წყვილი მონაწილეობდა, აჩვენა, რომ ცოლ-ქმარი, რომლებსაც ღამე კარგად სძინავთ, ოჯახური თანაცხოვრების კმაყოფილება გაცილებით მაღალი აქვთ.

ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ ძილი თვითრეგულაციისთვის არის მნიშვნელოვანი, რისთვისაც საჭიროა ენერგია, ენერგიის პირველადი წყარო კი ძილია.

 

 

გაზიარება
გაზიარება

კომენტარები