ჰოლისტიკური ჯანდაცვის მასწავლებელი, არუნ ხათრი გვიზიარებს რჩევას კაკაოსთან დაკავშირებით:
„იცოდი, რამდენად საოცარია კაკაო ჯანმრთელობისთვის?
უბრალოდ სწორად უნდა მიიღო – მე სუფთა კაკაოს ვურევ ყავაში…
უმი კაკაო მდიდარია მაგნიუმი, რაც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, შეიცავს პოლიფენოლებს, რომლებიც გულსა და სისხლის მიმოქცევას უჭერენ მხარს.
ბუნებრივად ეხმარება სეროტონინისა და დოფამინის გამომუშავებას, რაც აუმჯობესებს განწყობასა და კონცენტრაციას, შეიცავს რკინას ენერგიისა და ჟანგბადის უკეთესი მიწოდებისთვის, მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ამცირებენ ანთებას.
როცა კაკაოს ყავას ურევ, იღებ სუფთა ენერგიას, უკეთეს ფოკუსს და ნაკლებ ნერვიულობას…
უბრალოდ, მოერიდე შაქარსა და რძეს…
პატარა ჩვევა, დიდი სარგებელი…“
